ሁላችንም ህፃኑ ማደግ ሲጀምር እና በዙሪያው ያለው ዓለም ሲለወጥ ይህንን ወቅት እንፈራለን. የአስተሳሰብ አሰልጣኝ አሌክሳንደር ሮስ-ጆንሰን እንዳሉት ይህ እድሜ ሁል ጊዜ "አስቸጋሪ" እና ለወላጆች እና ልጆች እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?
አብዛኛዎቻችን የጉርምስና ወቅትን እንደ ተፈጥሮ አደጋ፣ እንደ ሆርሞን ሱናሚ እንገነዘባለን። በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ወጣቶች መቆጣጠር አለመቻል፣ ስሜታቸው መለዋወጥ፣ ብስጭት እና አደጋን የመውሰድ ፍላጎት…
በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚታዩት መግለጫዎች ውስጥ እያንዳንዱ ልጅ ማለፍ ያለበትን "የሚያድግ ህመሞች" እናያለን, እና በዚህ ጊዜ ወላጆች አንድ ቦታ መደበቅ እና ማዕበሉን መጠበቅ የተሻለ ነው.
ህጻኑ እንደ ትልቅ ሰው መኖር የሚጀምርበትን ጊዜ እንጠባበቃለን. ግን ይህ አመለካከት የተሳሳተ ነው, ምክንያቱም እኛ ከፊት ለፊታችን ያለውን እውነተኛውን ወንድ ልጅ ወይም ሴት ልጅን ወደፊት በሚመጣ ምናባዊ አዋቂ ላይ እየተመለከትን ነው. ታዳጊው ይሰማዋል እና ይቃወማል.
በአንድም ሆነ በሌላ መልኩ ማመፅ በእርግጥም በዚህ እድሜ የማይቀር ነው። ከፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች መካከል በቅድመ-የፊት ኮርቴክስ ውስጥ እንደገና ማዋቀር ነው. ይህ የተለያዩ ዲፓርትመንቶቹን ሥራ የሚያስተባብር የአዕምሮ አካባቢ ነው, እና እራስን ማወቅ, እቅድ ማውጣት, ራስን መግዛትን ጭምር ተጠያቂ ነው. በዚህ ምክንያት በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ወጣት ራሱን መቆጣጠር አይችልም (አንድ ነገር ይፈልጋል, ሌላ ያደርጋል, ሦስተኛው ይላል)1.
በጊዜ ሂደት, የቅድመ-ቅደም ተከተል ኮርቴክስ ስራ እየተሻሻለ ነው, ነገር ግን የዚህ ሂደት ፍጥነት በአብዛኛው የተመካው ዛሬ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ወጣት ከትልቅ ጎልማሶች ጋር እንዴት እንደሚገናኝ እና በልጅነት ጊዜ ምን ዓይነት ተያያዥነት እንዳለው ላይ ነው.2.
ስለ ማውራት ማሰብ እና ስሜቶችን መሰየም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች የቅድመ-ግንባር ኮርቴክሳቸውን እንዲያበሩ ሊረዳቸው ይችላል።
ደህንነቱ የተጠበቀ የአባሪነት አይነት ያለው ታዳጊ አለምን ለመመርመር እና አስፈላጊ ክህሎቶችን ለመመስረት ቀላል ነው፡- አሮጌውን የመተው ችሎታ፣ የመረዳዳት ችሎታ፣ ንቃተ ህሊና እና አወንታዊ ማህበራዊ መስተጋብር፣ በራስ የመተማመን ባህሪ። በልጅነት ውስጥ የመንከባከብ እና የመቀራረብ ፍላጎት ካልተሟላ, በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኘው ልጅ ስሜታዊ ውጥረትን ያከማቻል, ይህም ከወላጆች ጋር ግጭቶችን ያባብሳል.
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ አንድ ትልቅ ሰው ሊያደርገው የሚችለው ከሁሉ የተሻለው ነገር ከልጁ ጋር መግባባት ነው, በአሁኑ ጊዜ እንዲኖር ያስተምሩት, እራሱን ከዚህ እና አሁን ያለ ፍርድ ይመልከቱ. ይህንን ለማድረግ ወላጆችም ትኩረታቸውን ከወደፊቱ ወደ አሁኑ መቀየር መቻል አለባቸው-ከልጁ ጋር ማንኛውንም ጉዳይ ለመወያየት ክፍት ይሁኑ, በእሱ ላይ ለሚደርሰው ነገር ልባዊ ፍላጎት ያሳዩ እና ፍርድ አይሰጡም.
አንድ ወንድ ልጅ ወይም ሴት ልጅ ምን እንደተሰማቸው ለመንገር በማቅረብ, በሰውነት ውስጥ እንዴት እንደተንጸባረቀ (በጉሮሮ ውስጥ, ቡጢዎች ተጣብቀው, በሆድ ውስጥ ይጠባሉ), ምን እንደተከሰተ ሲናገሩ ምን እንደሚሰማቸው መጠየቅ ይችላሉ.
ለወላጆች ምላሻቸውን ለመከታተል ጠቃሚ ነው - ለማዘን, ነገር ግን እራሳቸውን ወይም ታዳጊዎችን ጠንካራ ስሜቶችን በመግለጽ ወይም በመከራከር ለማስደሰት አይደለም. የታሰበ ውይይት እና የስሜቶች ስም (ደስታ፣ ግራ መጋባት፣ ጭንቀት…) በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያለው ልጅ የቅድመ ፊት ኮርቴክስን “እንዲያበራ” ይረዳዋል።
በዚህ መንገድ በመነጋገር ወላጆች በልጁ ላይ እምነት እንዲኖራቸው ያነሳሳሉ, እና በኒውሮልቭል ውስጥ የተለያዩ የአንጎል ክፍሎች ስራ በፍጥነት የተቀናጀ ይሆናል, ይህም ለተወሳሰቡ የግንዛቤ ሂደቶች አስፈላጊ ነው-ፈጠራ, ርህራሄ እና ለትርጉሙ ፍለጋ. የሕይወት.
1 በዚህ ላይ ለበለጠ፣ D. Siegel፣ The Growing Brain (MYTH, 2016) ይመልከቱ።
2 ጄ. ቦውልቢ "ስሜታዊ ግንኙነቶችን መፍጠር እና ማጥፋት" (Canon +, 2014).