ከጭስ ማውጫዎ ጋር የሚያደርጉት 25 ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

• ½ አናናስ
• 1 እፍኝ parsley
• ዝንጅብል 1 ጣት
• 1 ሎሚ
• 1 አረንጓዴ ፖም
• 2 የሰሊጥ ዝንቦች

• የዝንጅብልን ቆዳ ይጥረጉ ፣
• አናናስዎን ቀቅለው በትንሽ ቁርጥራጮች ውስጥ ያድርጉት ፣
• ፖም ፣ ሴሊየሪ እና በርበሬ በደንብ ይታጠቡ። ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
• ጭማቂን በማውጣትዎ ውስጥ ምግብን በትንሽ መጠን ያስቀምጡ። ጭማቂው በሚሰበሰብበት ጊዜ የተጨመቀውን የሎሚዎን ጭማቂ ይጨምሩ እና ያነሳሱ።

እንዲሁም ከአዲስ ይልቅ የከርሰ ምድር ዝንጅብል መጠቀም ይችላሉ። ጭማቂው ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ መሬት ላይ ዝንጅብል ይጨምሩ።

የእነሱን ኦክሳይድ እና የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን ማጣት ለማስወገድ ወዲያውኑ ወይም ከዝግጅት በኋላ በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ይበሉ።

ከጭስ ማውጫው ጋር የሚስበው ጭማቂው ሳይበላሽ ለ 2 ቀናት ቀዝቅዞ የመያዝ እድሉ ነው። ስለዚህ በየቀኑ ጭማቂ አያስፈልግዎትም።

• 6 በጣም ቀይ እንጆሪ
• 1 ቀይ ፖም
• 1 ጎድጓዳ ሳህን ቼሪ
• 1 ዱባ

• እንጆሪዎን ያፅዱ እና አስፈላጊ ከሆነ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
• ፖምዎን ያፅዱ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
• ቼሪዎን ያፅዱ እና ወደ ጎን ያኑሩ።
• ዱባዎን ያፅዱ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።

ንጥረ ነገሮቹን በትንሽ መጠን በማውጣትዎ በኩል ይለፉ። ጭማቂዎ ዝግጁ ነው።

እንዲሁም ጣዕሙን ለመለወጥ ½ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ወይም ቫኒላ ማከል ይችላሉ። በእውነት ጣፋጭ እና ለሰውነት ጠቃሚ።

አንተ ያስፈልግዎታል:

• 4 የካሮዎች
• የ 1 እጀታ
• 1 ዕንቁ

• ካሮትዎን ቀቅለው በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
• ማንጎዎን ይታጠቡ ፣ ቆዳውን እና ጉድጓዱን ያስወግዱ። ሥጋውን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
• ዕንቁውን ይታጠቡ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
• በማሽንዎ በኩል በትንሽ መጠን ያስተላል themቸው።

አንተ ያስፈልግዎታል:

• 1 ሎሚ
• 1 ሳህን የፓሲሌ
• ½ ኪያር
• 1 እፍኝ ጎመን
• Previously ብርጭቆ ቀደም ሲል የተሰራ ውሃ (ጽጌረዳ ውሃ ላይ ጽሑፋችንን ይመልከቱ)

• ዱባዎን ይታጠቡ እና ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ኦርጋኒክ ካልሆነ ቆዳውን ያስወግዱ።
• ቀደም ሲል በማሽኑ የተቆረጡትን የፓሲሌ እና የቃላ ቅጠሎችን እንዲሁም የኩሽ ቁርጥራጮችን ያስቀምጡ። የሮዝ ውሃዎን ወደ ጭማቂ አውጪው ይጨምሩ።
• ጭማቂዎ ዝግጁ ሲሆን የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።

አንተ ያስፈልግዎታል:

• ½ ኪያር
• 1 ዕንቁ
• አንድ እፍኝ የስንዴ ሣር
• 1 ሴሊየሪ
• 1 አረንጓዴ ጎመን
• 1 ሎሚ

አንተ ያስፈልግዎታል:

• 2 grapefruit
• ¼ ፓፓያ
• 1 ሳህን የወይን ፍሬ

• ያፅዱ ፣ ዘሩ እና የወይን ፍሬዎን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። እንዲሁም መራራ ጣዕምን ለማስወገድ የወይን ፍሬውን ነጭ ቆዳ ይንቀሉ።
• ቆዳውን እና ዘሮቹን ካስወገዱ በኋላ የፓፓያ ቁራጭዎን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
• ወይኖችዎን ይታጠቡ። በአነስተኛ መጠን ምግብዎን በኤክስትራክተርዎ በኩል ያስተላልፉ።

አንተ ያስፈልግዎታል:

• 1 መካከለኛ የአበባ ጎመን
• 3 መዞሪያዎች
• The ጎመንን አምፖል
• ½ ብራሰልስ ቡቃያ
• 2 ሎሚዎች
• ½ ብርጭቆ ሮዝ ውሃ

ያስፈልግዎታል:

• 1 እፍኝ የስንዴ ሣር
• 2 ኪወዊ
• 1 እንክብል
• ½ የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል (ለትንሽ ቅመም ጣዕም)።

ምግብዎን ያፅዱ እና ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ንጥረ ነገሮቹን በእርስዎ ጭማቂ አውጪ በኩል ያስተላልፉ። ጭማቂዎ በሚሰበሰብበት ጊዜ መሬትዎን ዝንጅብል ይጨምሩ። እንዲሁም ግማሽ ጣት ትኩስ ዝንጅብል መጠቀም ይችላሉ።

በመስታወቱ ጠርዝ ላይ በቀጭን ብርቱካንማ ቁርጥራጭ ዝግጁ ፣ አገልግሏል እና ያጌጣል።

ያስፈልግዎታል:

• 2 መንደሪን
• 2 እንቁዎች
• 1 የሰሊጥ ቅርንጫፍ

ቆዳውን ከታንጀሮች ያስወግዱ እና ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። እንጆሪውን እና ዕንቁውን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በማሽንዎ ውስጥ በትንሽ መጠን ያስቀምጡ።

ወዲያውኑ ሊበሉት ፣ የበረዶ ቅንጣቶችን ማከል ወይም ከመብላቱ ጥቂት ደቂቃዎች በፊት ማቀዝቀዝ ይችላሉ።

ያስፈልግዎታል:

• 4 ኪወዊ
• 2 የእጅ ቦምቦች
• 5 የበረዶ ቅንጣቶች

ኪዊዎን ያፅዱ ፣ ቆዳቸውን ያስወግዱ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ

ሮማንዎን በግማሽ ይቁረጡ ፣ እህሎቹን ሰብስበው በኪዊ ቁርጥራጮች ወደ ጭማቂ ማውጫዎ ውስጥ ያፈሱ። ጭማቂዎ ዝግጁ ሲሆን የበረዶ ኩብዎን ይጨምሩ።

ያስፈልግዎታል:

• 2 grapefruit
• 2 መንደሪን
• 1 ሳህን ስፒናች

ያስፈልግዎታል:

• 1 ሎሚ
• 1 እፍኝ የስንዴ ዕፅዋት
• 1 ፖም

የስንዴ ሣርዎን ያፅዱ እና ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ፖምዎን ያፅዱ እና ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። በኤክስትራክተርዎ ውስጥ ያስቀምጧቸው።

ጭማቂዎ ሲሰበሰብ የሎሚ ጭማቂውን እና የሻይ ማንኪያዎን ቫኒላ ይጨምሩበት። ያነሳሱ እና ይጠጡ።

• 2 ፖምቶች
• አንድ እንጆሪ እንጆሪ
• 1/2 የሾርባ ማንኪያ የቫኒላ
• 1/2 የሻይ ማንኪያ ኖትሜግ

• እንጆሪዎን ያፅዱ እና አስፈላጊ ከሆነ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
• ፖምዎን ያፅዱ ፣ ኦርጋኒክ ከሆኑ ከቆዳው ጋር ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
• ጭማቂውን በማውጣት ፍሬውን ይለፉ።
• ከዚያ የቫኒላ እና የለውዝ ዱቄት ይጨምሩ። በደንብ ይቀላቅሉ
• በእውነት ይህ ጭማቂ ጣፋጭ ነው ፣ ሴት ልጆቼ ይወዱታል።

• ½ ሐብሐብ
• 1 ጎድጓዳ ሳህኖች
• 1 የሰላጣ ቅጠል
• ጥቂት Mint ቅጠሎች

• የሐብሐቡን ሥጋ ያስወግዱ ፣ ዘሩ (እንደ እርስዎ ነው) እና ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ
• ሰማያዊ እንጆሪዎን ያፅዱ።
• የሰናፍጭ ቅጠሎችን እና ሰላጣዎችን ይታጠቡ።
• ንጥረ ነገሮቹን ማሽን።
• ሚንት በጣም የሚያድስ ጣዕም ይሰጣል።
• እንደ ጣዕምዎ ጥቂት የበረዶ ቅንጣቶችን በእሱ ላይ ማከል ይችላሉ።

አንተ ያስፈልግዎታል:

• 3 የፓሲሌ ቅርንጫፎች
• 2 የበቆሎ ቅጠሎች
• 4 የካሮዎች

የጎመንዎን ቅጠሎች እና የፓሲሌ ቅርንጫፎችዎን ያፅዱ። ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።

ካሮትዎን ያፅዱ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ጭማቂውን በማውጣት በኩል ይለፉዋቸው።

አንተ ያስፈልግዎታል:

• 1/2 ጎድጓዳ ሳህን ዘቢብ
• 2 ቀይ በርበሬ
• 1 ቀይ ፖም

• ዘሩን ከፖም ያፅዱ እና ያስወግዱ። በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ወደ ጎን ያስቀምጡ።
• በርበሬዎን ይታጠቡ እና ይቁረጡ። ወይኖችዎን ይታጠቡ።
• የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን በጭስ ማውጫዎ ውስጥ በትንሽ መጠን ያስቀምጡ።
• ጭማቂዎ ዝግጁ ነው ፣ በበረዶ ኪዩቦች ወይም ያለ እሱ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

ለዚህ ጭማቂ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል

• 4 ቆንጆ ቲማቲሞች
• 2 ኦርጋኖች
• 2 ማንዳሪን

• ቲማቲምዎን ይታጠቡ እና ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
• ከብርቱካን እና መንደሮች ቆዳዎችን እና ዘሮችን ያስወግዱ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
• ጭማቂዎን በማውጣት በኩል ንጥረ ነገሮችዎን ይለፉ።

• ከመጠጣትዎ 1 ሰዓት በፊት ማቀዝቀዝ ወይም የበረዶ ቅንጣቶችን ማከል ይችላሉ።

አንተ ያስፈልግዎታል:

• 2 ኦርጋኖች
• 1 ዱባ
• 1 ቁራጭ በርበሬ
• 1 የሰሊጥ ቅርንጫፍ

• ዱባውን ከቆዳው ያፅዱ እና ይቁረጡ።

• ከቆዳው ላይ ቆዳውን ያስወግዱ እና ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።

• ብርቱካንን በተመለከተ ቆዳውን እና ዘሩን ያስወግዱ

• እጅግ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ ጭማቂ ለማግኘት በማሽንዎ በኩል ንጥረ ነገሮችንዎን ይለፉ።

• የዱቄት ዱባን መጠቀም ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ፣ በተሰበሰበው ጭማቂ ውስጥ ½ የሻይ ማንኪያ turmeric ን ያፈሱ።

አንተ ያስፈልግዎታል:

• 1 እፍኝ ከአዝሙድና
• 2 የእጅ ቦምቦች
• 1/2 ጎድጓዳ ሳህን
• 1 ማጥመድ

አተርዎን ያፅዱ እና ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።

የትንሽ ቅጠሎችን ፣ እንጆሪዎችን እና እንጆሪዎችን ይታጠቡ። በአነስተኛ መጠን ሁሉንም ነገር በጭማቂ ማውጫዎ ውስጥ ያስተላልፉ። ጭማቂዎ ዝግጁ ነው። በእሱ ላይ ጥቂት የ rum ጠብታዎች ማከል ይችላሉ።

አንተ ያስፈልግዎታል:

• 4 ቆንጆ ቲማቲሞች
• 1 እፍኝ የፓሲስ ቅጠል
• ½ ኪያር
• ½ የሻይ ማንኪያ ካየን
• 1 ጨው ጨው

አንተ ያስፈልግዎታል:

• 500 ግ የአልሞንድ ፍሬዎች
• 1 ትኩስ ኮኮናት (አረንጓዴ)
• 1/2 ሊትር የማዕድን ውሃ ወይም የኮኮናት ውሃዎ

የአልሞንድ ፍሬዎችዎን ከአንድ ቀን በፊት ወይም ለ 12 ሰዓታት ያህል ያጥቡት። ከዚያ ቀጫጭን ቆዳውን ከአልሞንድ ያስወግዱ እና ወደ ጎን ያኑሩ

ኮኮዎዎን ይሰብሩ ፣ እና የሚያምር ነጭ ዱባውን ይሰብስቡ። ይህንን ቆንጆ ዱባ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።

በጨው ጭማቂዎ ውስጥ (አልሞንድ እና ኮኮናት) በትንሽ መጠን ይለፉዋቸው።

ጭማቂዎ ከባድ ወይም ቀላል እንዲሆን በሚፈልጉት ላይ በመመስረት ውሃ (ያነሰ ወይም ብዙ) ይጨምሩ። እንዴት ያለ ደስታ ነው !!!

አንተ ያስፈልግዎታል:

• ½ ሐብሐብ
• 3 ቲማቲም

አንተ ያስፈልግዎታል:

• የማይትሪል ጎድጓዳ ሳህን
• ½ አናናስ
• 1 የአበባ ማር
• ½ የሻይ ማንኪያ ቫኒላ
• ½ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ

አንተ ያስፈልግዎታል:

• 2 ኪወዊ
• 1 የአበባ ማር
• የ 1 እጀታ
• 1 ፖም
• ½ የሻይ ማንኪያ ቫኒላ

አንተ ያስፈልግዎታል:

• 2 የሻይ ማንኪያ ስፕሩሉሊና

• ከአዝሙድ ቅጠሎች 1 እጀታ

• 2 የካሮዎች

ካሮትዎን ያፅዱ ፣ ያፅዱ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። የትንሽ ቅጠሎችን ያጠቡ። ንጥረ ነገሮቹን በትንሽ መጠን በጨው ማውጫዎ በኩል ያስተላልፉ።

ጭማቂዎን ከሰበሰቡ በኋላ ፣ 2 የሻይ ማንኪያ ስፒሩሊና ይጨምሩበት። ስፕሩሉሊና በፍራፍሬ ጭማቂዎ ውስጥ ወደ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ውስጥ ሲገባ በደንብ ይቀላቅሉ እና ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ይቆዩ።

አንተ ያስፈልግዎታል:

• 1 ጎድጓዳ ሳህኖች
• 2 ማንጎ
• ½ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ