“ቲቺኮንግ” ተብሎ ተጠርቷል ፣ እ.ኤ.አ. Qi Gong ወደ ማርሻል አርት ቅርብ እና ሀ መድሃኒት በቻይና.

በኩል አካላዊ እንቅስቃሴዎች ና ማሰላሰል የአዕምሮ ፣ Qi Gong ውጥረትን ለማስታገስ ፍጹም ነው።

የ Qi Gong ትምህርቶች በ ጸጥ አለ. ከባህላዊ ሰላምታ በኋላ እኛ እንሞቃለን ዘገምተኛ ምልክቶች፣ ከዚያ እኛ ሰንሰለት እናደርጋለን ቀላል አቀማመጥ ና የአተነፋፈስ ልምምዶች፣ አዕምሮውን በሰውነቱ ላይ እንዲያተኩር እያደረገ። ክፍለ -ጊዜው ወደ መረጋጋት በመመለስ ያበቃል።