የ Raspberries ጥቅሞች እና ጉዳቶች: ማወቅ እና ማስታወስ ያለብዎት

😉 ሰላም ለውድ አንባቢዎቼ! ጓደኞች, ይህ መረጃ: የ Raspberries ጥቅሞች እና ጉዳቶች ጠቃሚ እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ.

የ Raspberries ጠቃሚ ባህሪያት

Raspberries በጣም ጣፋጭ እና ጤናማ የቤሪ ፍሬዎች ናቸው. ጉንፋን እና የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለመዋጋት ጥቅም ላይ ይውላል. በኮስሞቶሎጂ ውስጥ እና ቀጭን ምስልን ለማግኘት እንኳን ጥቅም ላይ ይውላሉ. ነገር ግን ተአምር ቤሪ እንዲህ ያለ ሰፊ እርምጃ እንኳ contraindications አለው. Raspberry ጠቃሚ እና ለሰው ልጆች ጎጂ የሆነው ለምንድነው?

ሰዎቹ “ሻይ ከራስቤሪ ጋር፣ ከወንድ ጋር አልጋ” የሚል ቀልድ አላቸው። ስለዚህ ቅድመ አያቶቻችን ስለ ቤሪዎች መድኃኒትነት ይቀልዱ ነበር.

ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ በሰውነት ውስጥ የሚመጡትን መርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማስወገድ አስተዋፅዖ የሚያደርጉ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች እንደሆኑ ይታወቃል, በአፋጣኝ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ወቅት በሞቀ ሻይ ከተወሰዱ, የሰውነት ሙቀት መጨመር እና ራስ ምታት.

የቤሪ ፍሬው ብዙ ቫይታሚን ሲ እና ሳሊሲሊክ አሲድ ይዟል, ይህም የፀረ-ተባይ ተጽእኖ አለው. በዚህ ምክንያት ቫይረሶች በፍጥነት ይሞታሉ እና ቅዝቃዜው ያልፋል.

Raspberry tea ከዓመት በኋላ ለልጆች ምንም ጉዳት የለውም. ለመብሰል በየትኛው መልክ ምንም ለውጥ አያመጣም - በአዲስ ትኩስ ፍራፍሬዎች ፣ በስኳር ወይም በጃም የተከተፈ። በሙቀት ሕክምና እንኳን, የ Raspberries ጥቅሞች በጣም ጠቃሚ ናቸው.

የዚህ ተክል ቅጠሎች, ግንዶች እና ሥሮች ጠቃሚ ባህሪያት በሕዝብ መድሃኒት ውስጥም ይታወቃሉ. በትክክል የተጠመቁ ግንዶች ከቤሪ ፍሬዎች የበለጠ የቫይታሚን ሲ መቶኛ አላቸው። ሥር የሰደደ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን በማባባስ, ህመምን በመቀነስ, ለእሱ ያለውን ስሜት በመቀነስ በደንብ ይረዳሉ.

የሮዝቤሪ ቁጥቋጦው የበቀሉት ሥሮች እና ቅጠሎች እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሏቸው እና የሆድ ድርቀት ያለባቸውን ሰዎች ይረዳሉ።

ይህ ሾርባ የአንጀት እንቅስቃሴን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል. መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል, የሆድ ግድግዳዎችን እና አንጀትን ያጸዳል, በሰውነት ውስጥ ተፈጥሯዊ ሂደቶችን መደበኛ ያደርጋል. Raspberries በማንኛውም መልኩ የመፈወስ ባህሪያት አላቸው, እና ያለ የጎንዮሽ ጉዳቶች.

የመግቢያ የሕክምና ምልክቶች

Raspberries ጠቃሚ ናቸው, ምክንያቱም የደም ሥሮች የመለጠጥ ችሎታን ያበረታታሉ. ሻይ ወይም ሾርባ አዘውትሮ መጠጣት የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን ለመከላከል ጥሩ መከላከያ ሊሆን ይችላል.

Raspberries ዝቅተኛ ካሎሪ ነው: በ 60 ግራም ምርት 100 kcal ብቻ. በውስጡም ፋይበር, ካርቦሃይድሬትስ, ፍሩክቶስ, ግሉኮስ, ታኒን ይዟል. ጠቃሚ የመከታተያ አካላት አሉ። የቪታሚኖች B, የቫይታሚን ኤ, ሲ, ኢ, ፒፒ ማከማቻ.

ጠቃሚ ባህሪያት ደሙን የማቅለጥ ችሎታን ያካትታሉ. የደም ሴሎችን በመርጋት ላይ በመመርኮዝ የደም መፍሰስን እና ማዞርን ለማስወገድ ባህላዊ መድሃኒት ነው - ምክንያቱም ወፍራም ደም ወደ አንጎል ውስጥ መግባት አይችልም.

Raspberries መቀበል በሴቶች የመራቢያ ሥርዓት ላይ በደንብ ይሠራል. ተፈጥሯዊ ልጅ መውለድን ለማነሳሳት በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ሳምንታት ውስጥ ለነፍሰ ጡር ሴቶች የዛፍ እና ቅጠሎች ዲኮክሽን ይመከራል ።

ለመዋቢያነት ጥቅም ላይ የዋለ

የ Raspberries የማደስ ጥቅሞች ስለ ውበታቸው ለሚጨነቁ ሰዎች ለረጅም ጊዜ ይታወቃሉ. ፊትዎን በአዲስ የቤሪ ፍሬዎች ካጸዱ ወይም የመዋቢያ ጭምብሎችን ከነሱ ለረጅም ጊዜ የቆዳውን ወጣትነት ማቆየት ይችላሉ። ከተፈጨ የቤሪ ፍሬዎች የተሰራ ማጽጃ ጥሩ ውጤት አለው. የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በቀላሉ ያስወግዳል እና የቆዳ ቀዳዳዎችን በትክክል ያጸዳል።

Raspberries: ተቃራኒዎች

ስለ እርግዝና ከተነጋገርን, አነቃቂው ውጤት ከተሰጠው, በምንም አይነት ሁኔታ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ የራስበሪ ፍሬዎችን መጠጣት የለብዎትም. ይህ ወደ ፅንሱ መጥፋት ሊያመራ ይችላል! የቤሪ ፍሬዎች በሚከተሉት በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች የተከለከለ ነው-

• urolithiasis;
• የሆድ ቁስለት;
• ሪህ;
• የሆድ በሽታ;
• ብሮንማ አስም;
• የስኳር በሽታ;
• ለ Raspberries የአለርጂ ምላሾች በተለይም በልጆች ላይ ይታወቃሉ።

የቤሪ ፍሬዎችን ጥቅሞች እና ጉዳቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት ቤሪዎቹ ለሰው አካል በዋጋ ሊተመን የማይችል የተፈጥሮ ስጦታ እንደሆኑ ግልጽ ይሆናል። Raspberries ብዙ በሽታዎችን መፈወስ እና አንዳንድ ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ, መለኪያውን ከተከተሉ. የሚመከረው ዕለታዊ መለኪያ 50-70 ግራም ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች ነው.

😉 ጽሑፉን ከወደዱ "የ Raspberries ጥቅሞች እና ጉዳቶች" - በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ያጋሩ. ለአዳዲስ መጣጥፎች ለጋዜጣው ይመዝገቡ! ሁል ጊዜ ጤናማ ይሁኑ!