ጉዳዩ፡ በዩናይትድ ኪንግደም በሚገኘው የኪሌ ዩኒቨርሲቲ የተደረጉ ጥናቶች በአልዛይመርስ በሽታ በሞቱት ሰዎች አእምሮ ውስጥ ከፍተኛ የሆነ የአልሙኒየም መጠን አግኝተዋል። በሥራ ቦታ በአሉሚኒየም መርዛማ ተጽእኖ የተጋለጡ ሰዎች በዚህ በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.
በአሉሚኒየም እና በአልዛይመር መካከል ያለው ግንኙነት
የ66 አመቱ የካውካሲያን ወንድ ለ8 ዓመታት በአሉሚኒየም አቧራ ከተጋለጠ በኋላ ኃይለኛ የአልዛይመር በሽታ ያዘ። ይህ ሳይንቲስቶቹ “አሉሚኒየም በማሽተት እና በሳንባዎች ወደ አንጎል ሲገባ ወሳኝ ሚና ተጫውቷል” ሲሉ ደምድመዋል። እንዲህ ዓይነቱ ጉዳይ ብቻ አይደለም. እ.ኤ.አ. በ 2004 በአልዛይመርስ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ በሞተችው ብሪቲሽ ሴት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው አሉሚኒየም ተገኝቷል። ይህ የሆነው ከ16 ዓመታት በኋላ በኢንዱስትሪ አደጋ 20 ቶን የአልሙኒየም ሰልፌት በአካባቢው የውሃ አካላት ውስጥ ከተጣለ በኋላ ነው። በከፍተኛ የአሉሚኒየም ደረጃዎች እና በነርቭ በሽታዎች መካከል ያለውን ግንኙነት የሚያረጋግጡ ብዙ ጥናቶችም አሉ.
አሉሚኒየም እንደ የምርት ጎጂ ውጤት
እንደ አለመታደል ሆኖ እንደ ማዕድን, ብየዳ እና ግብርና ባሉ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ ለሚሰሩ ሰዎች የሙያ ስጋት አለ. አልሙኒየምን በሲጋራ ጭስ ፣በማጨስ ወይም በአጫሾች አጠገብ መሆናችንን ሳንጠቅስ። የአሉሚኒየም ብናኝ ወደ ሳንባዎች ውስጥ በመግባት በደም ውስጥ ያልፋል እና በአጥንት እና በአንጎል ውስጥ መረጋጋትን ጨምሮ በሰውነት ውስጥ ይሰራጫል. የአሉሚኒየም ዱቄት የሳንባ ፋይብሮሲስ (pulmonary fibrosis) ያስከትላል, ለዚህም ነው በስራ ቦታ ላይ የሚያጋጥሟቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ አስም ያለባቸው. የአሉሚኒየም ትነት ከፍተኛ ደረጃ ኒውሮቶክሲክነት አለው.
በሁሉም ቦታ ያለው አልሙኒየም
ምንም እንኳን በአፈር ፣ በውሃ እና በአየር ውስጥ የአልሙኒየም ተፈጥሯዊ መጨመር ቢኖርም ፣ ይህ መጠን በአሉሚኒየም ማዕድን እና በአሉሚኒየም ማዕድን ፣ በአሉሚኒየም ምርቶች ምርት ፣ በከሰል-ማመንጫዎች የኃይል ማመንጫዎች እና ቆሻሻዎች ምክንያት ይህ መጠን ብዙውን ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ አልፏል። የማቃጠል ተክሎች. በአከባቢው ውስጥ አልሙኒየም አይጠፋም, ሌሎች ቅንጣቶችን በማያያዝ ወይም በመለየት ብቻ ቅርፁን ይለውጣል. በኢንዱስትሪ አካባቢዎች የሚኖሩ ሰዎች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው. በአማካይ አንድ አዋቂ ሰው በቀን ከ 7 እስከ 9 ሚሊ ግራም አልሙኒየም ከምግብ እና ከአየር እና ከውሃ ተጨማሪ ይጠቀማል. በምግብ ውስጥ ከአሉሚኒየም ውስጥ 1% ብቻ በሰዎች ይጠመዳል, የተቀረው በምግብ መፍጫ ቱቦ ይወጣል.
የላቦራቶሪ ሙከራዎች በምግብ፣ በፋርማሲዩቲካል እና በሌሎች የገበያ ምርቶች ውስጥ አሉሚኒየም መገኘቱን ያረጋገጡ ሲሆን ይህም የምርት ሂደቱ ችግር እንዳለበት ያሳያል። አስደንጋጭ እውነታዎች - አልሙኒየም በመጋገሪያ ዱቄት, ዱቄት, ጨው, የሕፃን ምግብ, ቡና, ክሬም, የተጋገሩ እቃዎች ውስጥ ተገኝቷል. የመዋቢያዎች እና የግል እንክብካቤ ምርቶች - ዲኦድራንቶች, ሎሽን, የፀሐይ መከላከያ እና ሻምፖዎች ከጥቁር መዝገብ ውስጥ አይወጡም. እንዲሁም በቤታችን ውስጥ ፎይል፣ ጣሳ፣ ጭማቂ ሳጥኖች እና የውሃ ጠርሙሶች እንጠቀማለን።
የአካባቢ ሳይንስ አውሮፓ መጽሔት ላይ የታተመ ጥናት 1431 ከዕፅዋት የተቀመሙ ምግቦችን እና መጠጦችን ለአሉሚኒየም ይዘት ተንትኗል። ውጤቶቹ እነሆ፡-
- 77,8% የአሉሚኒየም ክምችት እስከ 10 mg / ኪግ;
- 17,5% ከ 10 እስከ 100 ሚ.ግ. / ኪ.ግ.
- 4,6% ናሙናዎች ከ 100 mg / ኪግ በላይ ይይዛሉ.
በተጨማሪም አልሙኒየም ከአሲድ የመቋቋም አቅም ስለሌለው ከዚህ ብረት ከተሠሩ ምግቦች እና ሌሎች ነገሮች ጋር ሲገናኝ ወደ ምግብ ይገባል. ብዙውን ጊዜ የአሉሚኒየም ማብሰያ መከላከያ ኦክሳይድ ፊልም አለው, ነገር ግን በሚሠራበት ጊዜ ሊበላሽ ይችላል. በአሉሚኒየም ፎይል ውስጥ ምግብ ካበስሉ, መርዛማ እያደረጉት ነው! በእንደዚህ አይነት ምግቦች ውስጥ ያለው የአሉሚኒየም ይዘት ከ 76 ወደ 378 በመቶ ይጨምራል. ምግብ ረዘም ላለ ጊዜ እና በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ሲበስል ይህ ቁጥር ከፍ ያለ ነው።
አሉሚኒየም የሜርኩሪን ከሰውነት ውስጥ ማስወጣትን ይቀንሳል
ይህ የሆነበት ምክንያት አልሙኒየም የኦክሳይድ ሂደትን ለመቀልበስ አስፈላጊ የሆነውን ግሉታቶኒንን ለማምረት ጣልቃ መግባቱ ነው። ሰውነት ግሉታቲዮንን ለማምረት ሰልፈር ያስፈልገዋል, የዚህ ጥሩ ምንጭ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ናቸው. በቂ ፕሮቲን መውሰድም አስፈላጊ ነው, የሚፈለገውን የሰልፈር መጠን ለማግኘት በ 1 ኪሎ ግራም የሰው ክብደት 1 ግራም ብቻ በቂ ነው.
ከአሉሚኒየም ጋር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
- ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቀን አንድ ሊትር የሲሊካ ማዕድን ውሃ ለ12 ሳምንታት መጠጣት ጠቃሚ የሆኑ እንደ ብረት እና መዳብ ያሉ ብረቶች ላይ ተጽእኖ ሳያሳድር በሽንት ውስጥ አሉሚኒየምን በአግባቡ ያስወግዳል።
- ግሉታቶኒን የሚጨምር ማንኛውም ነገር. ሰውነት ግሉታቲዮንን ከሶስት አሚኖ አሲዶች ያዋህዳል-ሳይስቴይን ፣ ግሉታሚክ አሲድ እና ግሊሲን። ምንጮች - ጥሬ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች - አቮካዶ, አስፓራጉስ, ወይን ፍሬ, እንጆሪ, ብርቱካን, ቲማቲም, ሐብሐብ, ብሮኮሊ, ኮክ, ዛኩኪኒ, ስፒናች. ቀይ በርበሬ ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ሽንኩርት ፣ ብራሰልስ ቡቃያ በሳይስቴይን የበለፀገ ነው።
- Curcumin. ጥናቶች እንደሚያሳዩት curcumin በአሉሚኒየም ላይ የመከላከያ ውጤት አለው. ከአልዛይመር በሽታ ጋር የተያያዙ የቤታ-አሚሎይድ ንጣፎችን ይቀንሳል. በዚህ በሽታ በተያዙ ታካሚዎች ውስጥ ኩርኩሚን የማስታወስ ችሎታን በእጅጉ ያሻሽላል. አንዳንድ ተቃርኖዎች አሉ፡ ኩርኩሚን የቢሊያሪ ስተዳደሮች፣ የሐሞት ጠጠር፣ የጃንዳይስ ወይም የአጣዳፊ biliary colic ካሉ አይመከሩም።