የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ምልክቶች ለብዙ አመታት ተደብቀዋል. የደም ቧንቧዎች መዘጋት የማስጠንቀቂያ ምልክቶች እዚህ አሉ።

ኦክሲጅን እና ንጥረ ምግቦችን ከልብ ወደ ሌላው የሰውነት ክፍል የሚወስዱ የደም ስሮች ወፍራም እና ግትር ሲሆኑ አንዳንድ ጊዜ የደም ዝውውርን ወደ የአካል ክፍሎች እና ቲሹዎች ሲገድቡ ስለ አተሮስስክሌሮሲስ እንነጋገራለን. ለአደጋ መንስኤ የሚሆኑት ከፍተኛ ኮሌስትሮል፣ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የስኳር በሽታ፣ ማጨስ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ እና የሰባ ስብ የበዛበት አመጋገብ ናቸው። አተሮስክለሮሲስ ሕክምና ካልተደረገለት የልብ ድካም ወይም የደም መፍሰስ ችግር ሊያስከትል ይችላል.

1. ብዙ ሰዎች ሰውነታቸው አተሮስክለሮሲስ በሽታ እያዳበረ መሆኑን አያውቁም። የአተሮስክለሮቲክ ፕላስተር እስኪፈርስ ድረስ በሽታው ምልክቶችን አያሳይም
2. ሆኖም ግን, ለየትኛውም አስጨናቂ ምልክቶች, በተለይም ለአደጋ ከተጋለጥን ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው
3. የጄኔቲክ ሸክም, ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ይሰቃያሉ
4. ተጨማሪ እንደዚህ ያሉ ታሪኮችን በTvoiLokony መነሻ ገጽ ላይ ማግኘት ይችላሉ።

አተሮስክለሮሲስስ ምንድን ነው?

አተሮስክለሮሲስ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳዎች ላይ በተከማቸ ፕላስተር ምክንያት የደም ቧንቧዎች መጥበብ ነው. የ Atherosclerotic ፕላስተር የተገነባው ከኮሌስትሮል, ስብ, ካልሲየም እና የደም ክፍሎች ጥምር ነው. ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በኦክሲጅን የበለጸገ ደም ከልብ ወደ ሌላው የሰውነት ክፍል የሚወስዱ የደም ሥሮች ናቸው. በፕላክ ክምችት ምክንያት ሲጠበቡ እና ሲደነቁሩ ወደ ተለያዩ የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሶች የደም ዝውውር ሊገደብ ይችላል, ይህም ለሕይወት አስጊ የሆኑ እንደ ስትሮክ እና የልብ ድካም የመሳሰሉ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.

አተሮስክለሮሲስ በሰውነት ውስጥ ማንኛውንም የደም ቧንቧ ሊጎዳ ይችላል. ወደ ልብ የሚወስዱት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ሲጠቁ, ሁኔታው ​​የልብ የደም ቧንቧ በሽታ ይባላል.

የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ምልክቶች ምንድ ናቸው?

ብዙውን ጊዜ ኤቲሮስክሌሮሲስ በሽታ አረጋውያንን ይጎዳል, ነገር ግን በጉርምስና ወቅት ማደግ ሊጀምር ይችላል. በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ, ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት ንጣፉ እስኪሰበር ወይም የደም ፍሰቱ እስኪስተጓጎል ድረስ ነው, እና ይህ ብዙ አመታትን ሊወስድ ይችላል.

የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ምልክቶች በተጎዱት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ላይ ይመረኮዛሉ.

የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ምልክቶች - ካሮቲድ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች

የካሮቲድ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በአንገታቸው ላይ ደምን ወደ አንጎል, አንገት እና ፊት የሚያቀርቡ ዋና ዋና የደም ቧንቧዎች ናቸው. በቀኝ በኩል እና በግራ በኩል ሁለት የካሮቲድ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች አሉ. በአንገቱ ላይ እያንዳንዱ የካሮቲድ የደም ቧንቧ በሁለት ክፍሎች ይከፈላል-

1. የውስጥ ካሮቲድ የደም ቧንቧ ደም ወደ አንጎል ያቀርባል.
2. ውጫዊው የካሮቲድ የደም ቧንቧ ደም ወደ ፊት እና አንገት ያቀርባል.

የተገደበ የደም አቅርቦት ወደ ስትሮክ ሊያመራ ይችላል።

የስትሮክ ምልክቶች በድንገት ሊመጡ እና የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ።

1. ድክመት;
2. የመተንፈስ ችግር;
3. ራስ ምታት;
4. የፊት መደንዘዝ;
5. ሽባነት።

አንድ ሰው የስትሮክ ምልክት ካለበት አፋጣኝ የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል።

የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ምልክቶች - የደም ቅዳ ቧንቧዎች

የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ኦክሲጅን የተቀላቀለበት ደም ወደ የልብ ጡንቻ የሚወስዱ የደም ቧንቧዎች ናቸው. ልክ እንደ ማንኛውም በሰውነት ውስጥ ያሉ ሕብረ ሕዋሳት ወይም የአካል ክፍሎች ለመስራት እና ለመኖር ልብ የማያቋርጥ የኦክስጅን አቅርቦት ይፈልጋል። የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ወደ ግራ የልብ ቧንቧ እና ወደ ቀኝ የልብ ቧንቧ በመከፋፈል መላውን ልብ ይከብባሉ። የቀኝ የደም ቧንቧ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ደም ወደ ቀኝ የልብ ክፍል ያቀርባል. ደም ወደ ሳንባዎች ብቻ ስለሚያስገባ የልብ የቀኝ ክፍል ትንሽ ነው.

የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ተግባር መቀነስ የኦክስጂንን እና የአልሚ ምግቦች ፍሰት ወደ ልብ ይቀንሳል. ይህ በራሱ የልብ ጡንቻ አቅርቦት ላይ ተጽእኖ ከማሳደሩም በላይ፣ ልብ በሰውነት ውስጥ ያለውን ደም የመፍጨት አቅምንም ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ ማንኛውም የደም ቧንቧ ችግር ወይም በሽታ በጤንነት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል, ምናልባትም ለአንጎ, የልብ ድካም እና አልፎ ተርፎም ሞት ሊያስከትል ይችላል.

በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ አተሮስክለሮሲስ በሚከተሉት ምልክቶች ይታያል.

1. የደረት ህመም;
2. ማስታወክ;
3. ከፍተኛ ጭንቀት;
4. ማሳል;
5. ራስን መሳት ፡፡

የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ምልክቶች - የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች

የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ለኩላሊት ደም የሚሰጡ ጥንድ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ናቸው. የኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ከጠቅላላው የደም ፍሰት ወደ ኩላሊት ከፍተኛ መጠን ይይዛሉ. ከጠቅላላው የልብ ትርኢት ውስጥ አንድ ሶስተኛው በኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በኩል በማለፍ በኩላሊቶች ውስጥ ሊጣራ ይችላል. ለኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የደም አቅርቦት ከተገደበ, ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ሊከሰት ይችላል.

በኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው አተሮስክለሮሲስ በሚከተሉት ምልክቶች ይታያል.

1. የምግብ ፍላጎት ማጣት;
2. የእጆች እና የእግር እብጠት;
3. ከትኩረት ጋር የተያያዙ ችግሮች.

የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ምልክቶች - የዳርቻ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች

የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ኦክሲጅን የተሞላውን ደም ወደ ሰውነት (እጆች ፣ እጆች ፣ እግሮች እና እግሮች) ያደርሳሉ ፣ እና የደም ሥር ደም መላሾች ዲኦክሲጅን የተቀላቀለበት ደም ከካፒላሪዎቹ ዳርቻዎች ላይ ወደ ልብ ይመለሳሉ።

ደም በእነሱ ውስጥ በብቃት መዞር ካልቻለ አንድ ሰው በእጆቹ ላይ የመደንዘዝ ስሜት እና ህመም ሊሰማው ይችላል. በከባድ ሁኔታዎች የቲሹ ሞት እና ጋንግሪን ሊከሰት ይችላል. የፔሪፈራል አርቴሪያል በሽታ በተጨማሪ የደም መፍሰስ ወይም የልብ ድካም አደጋን ይጨምራል.

የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ምልክቶች የሚታዩት መቼ ነው?

የሚከተሉት ምክንያቶች የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ በጣም የተለመዱ መንስኤዎች ናቸው.

1. ከፍተኛ ኮሌስትሮል - በሰውነታችን ውስጥ እንዲሁም በምንመገባቸው አንዳንድ ምግቦች ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ ንጥረ ነገር ነው። የደምዎ ኮሌስትሮል በጣም ከፍ ያለ ከሆነ የደም ቧንቧዎችዎ ሊዘጉ ይችላሉ። እነዚህ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ጠንከር ያሉ ይሆናሉ እና ከነሱ የሚገመግሙት ንጣፎች የደም ዝውውርን ወደ ልብ እና ሌሎች አካላት ይገድባሉ ወይም ይገድባሉ.
2. ዕድሜ - ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ልብዎ እና የደም ቧንቧዎችዎ ደም ለመውሰድ እና ደም ለመውሰድ ጠንክረው ይሠራሉ. ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ጠንከር ያሉ እና ተለዋዋጭ ሊሆኑ ይችላሉ, ይህም ለፕላስ ግንባታ በጣም የተጋለጡ ያደርጋቸዋል. በሴቶች ላይ፣ በ endometriosis ወይም polycystic ovary syndrome ወይም በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የስኳር በሽታ ወይም ቅድመ-ኤክላምፕሲያ ካለብዎት አደጋው ከፍ ያለ ነው።
3. ከፍተኛ የደም ግፊት - ከጊዜ በኋላ ከፍተኛ የደም ግፊት የደም ቧንቧዎችን ግድግዳዎች ሊጎዳ ይችላል, ይህም ፕላስ እንዲፈጠር ያደርጋል.
4. የስኳር በሽታ - በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ያለውን የውስጥ ክፍል ይጎዳል, ይህም ፕላክስ እንዲከማች ያደርጋል.
5. ሜታቦሊክ ሲንድረም - በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል እና ትራይግላይሪይድስ የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል.
6. ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ – በቅባት የበለፀጉ ምግቦችን በብዛት መመገብ ኮሌስትሮልን ይጨምራል።
7. ጄኔቲክስ - በዘር የሚተላለፍ አተሮስክለሮሲስ በሽታ ሊኖርብዎት ይችላል፣ በተለይም የቤተሰብ ሃይፐር ኮሌስትሮልሚያ የሚባል በዘር የሚተላለፍ የኮሌስትሮል መታወክ ካለብዎ።
8. የፍሳሽ ማስወገጃ በሽታዎች - ከፍተኛ መጠን ያለው እብጠት የደም ሥሮችን ያበሳጫል ፣ ይህም ወደ ፕላክ መገንባት (የሩማቶይድ አርትራይተስ እና psoriasis የበሽታ ምሳሌዎች ናቸው)።

Atherosclerosis ምልክቶች - ምርመራዎች

የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ምርመራው መጀመሪያ ላይ በሕክምና ታሪክ እና በአካላዊ ምርመራ ላይ የተመሰረተ ነው, ይህም ዶክተሩ ያልተለመደ የትንፋሽ ትንፋሽ ለማዳመጥ የደም ቧንቧዎችን ለማዳመጥ ስቴቶስኮፕ ይጠቀማል. ይህ በፕላስተር ክምችት ምክንያት ደካማ የደም ዝውውርን ሊያመለክት ይችላል.

ለ atherosclerosis የተለመዱ የምርመራ ሂደቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. የቁርጭምጭሚት-ብራቺያል መረጃ ጠቋሚ (ኤቢአይ) - በዚህ ምርመራ ወቅት የደም ግፊት መያዣዎች በእጆች እና በቁርጭምጭሚቶች ላይ ይቀመጣሉ. ምርመራው በቁርጭምጭሚትዎ ውስጥ ያለውን የደም ግፊትዎን በክንድዎ ካለው ጋር ያወዳድራል። ይህ በእግር እና በእግሮቹ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ያለውን የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ መመርመር ነው. በቁርጭምጭሚት እና በላይኛው ክንድ ላይ ባለው የደም ግፊት መለኪያዎች መካከል ያለው ልዩነት ብዙውን ጊዜ በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ምክንያት በሚመጣው የደም ቧንቧ በሽታ ምክንያት ሊሆን ይችላል;
2. የደም ምርመራ – የደም ምርመራዎች የልብ ሕመምን ሊያመለክቱ የሚችሉ በደም ውስጥ የሚገኙትን የአንዳንድ ቅባቶች፣ የኮሌስትሮል፣ የስኳር እና የፕሮቲን መጠን ይመለከታሉ።
3. ኤሌክትሮካርዲዮግራም (EKG) - ምርመራው የልብ እንቅስቃሴን ይለካል. በፈተናው ወቅት ኤሌክትሮዶች ከደረት ጋር ተያይዘዋል እና ከተቀረው ማሽን ጋር ይገናኛሉ. የፈተና ውጤቶቹ ወደ ልብ የደም ፍሰት መቀነሱን ለመወሰን ይረዳሉ;
4. echocardiogram - በልብ ውስጥ የደም ፍሰትን ለማሳየት የድምፅ ሞገዶች የአንገት ሀብል ያለው ሙከራ ነው። ይህ አንዳንድ ጊዜ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙከራ ይከናወናል;
5. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙከራ - በዚህ ምርመራ ወቅት በሽተኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያካሂዳል, ለምሳሌ በመሮጫ ማሽን ወይም በማይንቀሳቀስ ብስክሌት ላይ, እና በተመሳሳይ ጊዜ ዶክተሮች ልቡን ይቆጣጠራሉ. አንድ ሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ካልቻለ የልብ ምትን ለመጨመር መድሃኒቶች ይሰጣሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብን ከአብዛኞቹ የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎች በበለጠ ፍጥነት እንዲመታ ያደርገዋል፣ የጭንቀት ምርመራ ሊታለፉ የሚችሉ የልብ ችግሮችን ያሳያል።
6. ዶፕለር አልትራሳውንድ - ከፍተኛ-ድግግሞሽ የድምፅ ሞገዶችን ከቀይ የደም ሴሎች በማንፀባረቅ በደም ሥሮች ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት ለመገመት የሚያገለግል ሙከራ;
7. የልብ catheterization እና angiogram - ካቴተርን በመጠቀም እና በደም ቧንቧ ውስጥ, በአብዛኛው በብሽት ወይም በእጅ አንጓ, ወደ ልብ ውስጥ በማስገባት ምርመራ. ማቅለሚያው በካቴተር በኩል ወደ ልብ ውስጥ ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ይፈስሳል እና በምርመራው ወቅት በተነሱት ስዕሎች ላይ የደም ቧንቧዎችን በግልፅ ለማሳየት ይረዳል.

በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ምርመራ ውስጥ, እንደ ማግኔቲክ ሬዞናንስ angiography ወይም positron emission tomography (PET) የመሳሰሉ ሌሎች ምርመራዎችን መጠቀም ይቻላል. እነዚህ ምርመራዎች ትላልቅ የደም ቧንቧዎችን ማጠንከር እና መጥበብን እንዲሁም አኑኢሪዝምን ሊያሳዩ ይችላሉ።

Atherosclerosis ምልክቶች እና ህክምና

የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ሕክምናው የሚወሰነው ጉዳዩ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና በሽተኛው የአተሮስክሌሮሲስ በሽታ ምልክቶች ምን እንደሆነ (የትኞቹ የደም ቧንቧዎች በሆስሮስክለሮሲስ በሽታ ይጠቃሉ).

የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ሕክምናዎች የአኗኗር ዘይቤን, በሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶችን እና ቀዶ ጥገናን ያካትታሉ. የአኗኗር ዘይቤን መለወጥ ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያው ምክር ነው እና ምንም እንኳን በሽተኛው የተለየ ሕክምና ቢፈልግም ሊረዳ ይችላል ።

የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታን የመድሃኒት ሕክምና የደም ግፊትን ይቀንሳል, ጤናማ ያልሆነ የኮሌስትሮል መጠንን ያሻሽላል እና አደገኛ የደም መርጋት አደጋን ይቀንሳል. በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውሉት መድኃኒቶች መካከል ስታቲስቲን እና የደም ግፊት መከላከያ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

1. Statins - ኮሌስትሮልን ለመቀነስ እና አተሮስስክሌሮሲስትን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላሉ. አልፎ አልፎ, አንድ ታካሚ ከአንድ በላይ የኮሌስትሮል መድሃኒት ሊፈልግ ይችላል. ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ጥቅም ላይ ከሚውሉ ሌሎች ወኪሎች መካከል ኒያሲን፣ ፋይብሬትስ እና ቢሊ አሲድ ሴኪውስትራንትን መጥቀስ ይቻላል።
2. አስፕሪን - ደሙን ይቀንሳል እና የደም መርጋት እንዳይፈጠር ይከላከላል. ለአንዳንድ ሰዎች በየቀኑ አስፕሪን መጠቀም ለልብ ድካም ወይም ስትሮክ ከሚመከሩት የመከላከያ እርምጃዎች አካል ሊሆን ይችላል። ይሁን እንጂ ይህን መድሃኒት መጠቀም በሆድ እና በአንጀት ውስጥ የደም መፍሰስን ጨምሮ የተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል እንደሚችል ማወቅ አለብዎት.
3. ለከፍተኛ የደም ግፊት መድሃኒቶች - ምንም እንኳን እነዚህ መድሃኒቶች የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታን ለመቀልበስ ባይረዱም, ከኤቲሮስክሌሮሲስ በሽታ ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ይከላከላሉ ወይም ያክማሉ, ለምሳሌ, የልብ ድካም አደጋን ለመቀነስ ይረዳሉ.

በተጨማሪም, በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ሕክምና ውስጥ, ሌሎች መድሃኒቶች አንዳንድ ጊዜ እንደ ሌሎች በሽታዎች, ለምሳሌ የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራሉ. መድሀኒቶች ለተወሰኑ የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ምልክቶች ለምሳሌ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት በእግር ላይ ለሚደርስ ህመም ያገለግላሉ።

1. ኣብ ክሊሙዝኮ ዕጽዋትን ውሑድ ውሑድ ውሑዳት ኣተኣእማንን ፈትኑ

ይሁን እንጂ የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ሕክምና አንዳንድ ሕክምናዎችን እንደሚያስፈልገው ይከሰታል.

1. Angioplasty - እግሮቹን የሚጎዳ የደም ቧንቧ በሽታን ለማከም ፣ በልብ የደም ቧንቧዎች ውስጥ የደም ቧንቧ በሽታን ለማከም ፣ ወይም በአንገት ላይ የካሮቲድ የደም ቧንቧዎችን stenosis ለማከም ያገለግላል ። ካቴተርን መጠቀም እና ወደ ደም ስሮች ውስጥ ማስገባትን ያካትታል, ብዙውን ጊዜ በብሽት ወይም የእጅ አንጓ ውስጥ እና ከዚያም ወደ ተዘጋ ቦታ ይመራዋል. በካቴተሩ መጨረሻ ላይ የደም ቧንቧን ለመክፈት ሊጨምር የሚችል ልዩ ሽፋን አለ. የደም ወሳጅ ቧንቧን እንደገና የመጥበብ አደጋን ለመቀነስ ዶክተርዎ ስቴንት የተባለ ትንሽ የተጣራ ቱቦ ማስገባት ይችላል።
2. Endarterectomy - በጠባብ የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ላይ የአተሮስክለሮቲክ ፕላስን ለማስወገድ ያገለግላል.
3. Fibrinolytic ሕክምና - በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት የሚዘጋውን የረጋ ደም ለመቅለጥ መድሃኒት ይጠቀማል.
4. የደም ቧንቧ የደም ቧንቧ መተላለፊያ (CABG) – በተጨማሪም ማለፊያ በመባል የሚታወቀው ይህ ጤናማ የደም ሥር ከሌላው የሰውነት ክፍል እንዲወገድ በማድረግ በልብ ውስጥ ለደም አዲስ መንገድን መፍጠር ነው። ከዚያም ደሙ በተዘጋው ወይም በተጠበበ የልብ ወሳጅ ቧንቧ ዙሪያ ይሰራጫል። ይህ ሂደት ክፍት የልብ ቀዶ ጥገና ነው. ይህ ብዙውን ጊዜ በልብ ውስጥ ብዙ ጠባብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ባሉባቸው ሰዎች ላይ ብቻ ይከናወናል.

የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ምልክቶች - ውስብስብ ችግሮች

የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ምልክቶችን አለመታከም ወደ ብዙ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል.

1. ተጋልጠውት ቧንቧ በሽታ – በልብ አቅራቢያ ያሉ የደም ቧንቧዎችን የሚያጠብ አተሮስክለሮሲስ የደም ቧንቧ በሽታ ሊያጋጥምዎት ይችላል ይህም የደረት ሕመም (angina), የልብ ድካም ወይም የልብ ድካም ሊያስከትል ይችላል.
2. የዳርቻው የደም ቧንቧ በሽታ - ከላይ የተጠቀሰው የደም ቧንቧ በሽታ በእጆች ወይም በእግሮች ላይ የደም ቧንቧዎች መጥበብ ያስከትላል ፣ ይህም በውስጣቸው የደም መፍሰስ ችግርን ያስከትላል ። የታመመው ሰው ለሙቀት እና ለቅዝቃዛነት ስሜት ይቀንሳል, እና የቃጠሎ ወይም የበረዶ ንክሳት አደጋ ይጨምራል. አልፎ አልፎ, ወደ እጆች ወይም እግሮች የደም አቅርቦት እጥረት የሕብረ ሕዋሳትን ሞት (ጋንግሪን) ሊያስከትል ይችላል.
3. ካሮቲድ ስታይኖሲስ - ጊዜያዊ ischemic ጥቃት (TIA) ወይም ስትሮክ ሊያስከትል ይችላል።
4. አኑኢሪዜም - የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ምልክቶችን ችላ ማለት በሰውነት ውስጥ በማንኛውም ቦታ ሊከሰት የሚችል የአኔሪዝም እድገትን ያመጣል. ይባስ ብሎ ደግሞ አኑኢሪዜም አብዛኛውን ጊዜ ምንም ምልክት አይታይበትም (አኑኢሪዜም ያለበት ሰው አንዳንድ ጊዜ ህመም ይሰማው እና በአኑኢሪዜም አካባቢ ሊመታ ይችላል)። አኑኢሪዜም ከተቀደደ በሰውነት ውስጥ ለሕይወት አስጊ የሆነ የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል።
5. የሰደደ የኩላሊት በሽታ - የአተሮስክለሮቲክ ምልክቶች በኩላሊት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ላይ ተጽዕኖ ካሳደሩ በቂ ኦክሲጅን የበለፀገ ደም ወደ ኩላሊቶች መግባቱን ያቆማል። ቆሻሻን ለማጣራት እና ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ ኩላሊቶቹ በቂ የደም ዝውውር ያስፈልጋቸዋል. የእነዚህ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች አተሮስክለሮሲስ ወደ የኩላሊት ውድቀት ሊያመራ ይችላል.

የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ምልክቶች - መከላከል

የተወሰኑ ህጎችን በመከተል የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ምልክቶች ከመታየታቸው በፊት መከላከል ይቻላል.

1. መደበኛ የሰውነት እንቅስቃሴ - መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ፣ የደም ግፊትን ለመቀነስ እና የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እና የልብ ህመም አደጋን የሚጨምሩ ሁኔታዎችን ለመቀነስ ይታሰባል ። የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች ቢያንስ ለ150 ደቂቃ መጠነኛ የኤሮቢክ እንቅስቃሴ ወይም በሳምንት 75 ደቂቃ ኃይለኛ የኤሮቢክ እንቅስቃሴን ይመክራሉ። ይሁን እንጂ እንደ ስኩዊቶች ባሉ የተለመዱ ልምምዶች እራስዎን መገደብ የለብዎትም, በቀላሉ ሊፍትን መተው እና ደረጃዎችን መጠቀም ይችላሉ.
2. ጤናማ ክብደትዎን መጠበቅ - ክብደት መቀነስ በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ምክንያት የሚከሰተውን የደም ቧንቧ በሽታ አደጋን ይቀንሳል።
3. ሲጋራ ማጨስ አቁም - ማጨስን ማቆም እንደ የልብ ድካም ያሉ የአተሮስክለሮቲክ ችግሮች ስጋትን ለመቀነስ ጥሩ መንገድ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት ኒኮቲን የደም ሥሮችን ስለሚጨምር እና ልብ የበለጠ እንዲሠራ ስለሚያስገድድ ነው።
4. ጤናማ አመጋገብ ጤናማ አመጋገብ ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን እና ጥራጥሬዎችን ማካተት አለበት. በምትኩ፣ የተመረተ ካርቦሃይድሬትን፣ ስኳርን፣ የሳቹሬትድ ፋትንና ጨውን መተው አለብህ። ይህ ጤናማ ክብደት, የደም ግፊት, ኮሌስትሮል እና የደም ስኳር ለመጠበቅ ይረዳል.
5. ውጥረትን እና አስጨናቂ ሁኔታዎችን መቀነስ - ውጥረት በህይወታችን ላይ ትልቅ ተጽእኖ አለው, እናም ተመራማሪዎች የደም ቧንቧዎችን ሊጎዳ ይችላል, እብጠትን ያስከትላል. በተጨማሪም በውጥረት ጊዜ ወደ ደም ውስጥ የሚገቡት ሆርሞኖች ኮሌስትሮልን እና የደም ግፊትን ይጨምራሉ። ውጥረትን ለመቀነስ እንደ ዮጋ ወይም ጥልቅ ትንፋሽ ያሉ የመዝናኛ ዘዴዎችን በመጠቀም ሰውነትን ብቻ ሳይሆን አእምሮን ጭምር ማለማመድ ተገቢ ነው። እነዚህ ልምምዶች የደም ግፊትዎን ለጊዜው እንዲቀንሱ በማድረግ የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል።