ሀሳቦች, ስሜቶች እና ስሜቶች

በጌስታልት ቴራፒ ውስጥ ያለ ባህላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- “ሰውን በመመልከት ሃሳብዎን፣ ስሜትዎን እና ስሜትዎን ይናገሩ። በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉም ሰው "የሰላሳ ዓመት ገደማ መሆን አለበት" ሀሳቦች, "ወደ አንተ ሳብኩ" ስሜት እንደሆነ እና "እጆቼ ትንሽ ላብ" እንደሆኑ ይገነዘባሉ.

ሁሉም ነገር በጣም ቀላል እና ግልጽ የሆነ ይመስላል, ነገር ግን በተግባር ግን ብዙ ስህተቶች, አለመግባባቶች እና ግራ መጋባት ብቻ ናቸው. አዎን ፣ እና ከንድፈ-ሀሳብ አንፃር ፣ ለብዙ አስርት ዓመታት በተግባራዊ ሳይኮሎጂ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለው የቃላት አጠቃቀም ከአካዳሚክ ሳይኮሎጂ መመዘኛዎች በእጅጉ የተለየ በመሆኑ ብዙ አስቸጋሪ ጊዜያት አሉ።

ስሜት

ስሜቶች በመጀመሪያ ደረጃ, የአንደኛ ደረጃ የኪነቲክ ስሜቶች ናቸው-በእነሱ ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ከሚኖረው የሰውነት እውቂያ ተቀባይ ውጤቶች ላይ በቀጥታ የምንቀበለው ሁሉም ነገር ነው.

የንክኪ ወይም የጡንቻ ውጥረት፣ ህመም ወይም ቀዝቃዛ፣ ጣፋጭ ወይም መራራ - እነዚህ ሁሉ ከድምጾች፣ ምስሎች እና ምስሎች በተቃራኒ ስሜቶች ናቸው። አያለሁ - ሥዕሎች ፣ እሰማለሁ - ድምጾች ፣ እና ይሰማኛል (የተሰማኝ) - ስሜቶች ↑።

"በደረት ውስጥ ደስ የሚል መዝናናት" ወይም "በትከሻው ላይ ውጥረት", "መንጋጋ ተጣብቋል" ወይም "ሞቅ ያለ እጆች ይሰማቸዋል" - ይህ ኪነቲክ ነው እና እነዚህ ቀጥተኛ ስሜቶች ናቸው. ነገር ግን የምታዩት እና የምትሰሙት ነገር ታሪክ ስለ ስሜትህ ያለ ታሪክ ያነሰ ነው።

"ብርሃን አያለሁ እና ለስላሳ ድምፆች እሰማለሁ" ስለ ስሜቶች የበለጠ ነው, እና "የሚያምሩ ዓይኖችዎን እና ሞቅ ያለ ፈገግታ አይቻለሁ" ወዲያውኑ ስሜቶች አይደሉም. እነዚህ ቀድሞውኑ አመለካከቶች ፣ በአእምሮ የተሰሩ ስሜቶች ናቸው ፣ ይህ ቀድሞውኑ አጠቃላይ እና ትርጉም ያለው እይታ ነው ፣ ይህም አንዳንድ ስሜቶች ሲጨመሩ ነው።

ግንዛቤዎች በሚጀምሩበት ቦታ, ስሜቶች ብዙውን ጊዜ ያበቃል. ስሜቶች ያልተስተካከሉ ናቸው, ያለ ትርጓሜ, ቀጥተኛ ኪኔቲክስ.

ሆኖም ፣ በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር የበለጠ የተለየ እና የበለጠ የተወሳሰበ ነው። "ጫማዎቼ እንደተጨመቁ ይሰማኛል" የሚለው ሐረግ አሁንም ስለ ስሜቶች ነው. ምንም እንኳን "ቡት ጫማዎች" የአንድን ነገር ሁሉን አቀፍ ግንዛቤ ቢሆንም, ከአሁን በኋላ ስሜት አይደለም, ግን ግንዛቤ ነው, ነገር ግን ሐረጉ የሚያተኩረው በጫማዎች ላይ ሳይሆን ጫማዎቹ "ጥብቅ" ናቸው በሚለው እውነታ ላይ ነው. እና "ፕሬስ" ስሜት ነው.

ሐሳቦች

ሀሳቦች ስሜቶችን፣ ስሜቶችን ወይም ሌሎች ሀሳቦችን በማቀናበር ሂደት ውስጥ አእምሮ ከወለደው ነገር ጋር የአንድ ነገር አስደሳች ጥቅሎች ናቸው። ሀሳቦች ግልጽ እና ግልጽ ያልሆኑ, ጥልቀት የሌላቸው እና ጥልቀት ያላቸው, ግራ የተጋባ እና ግልጽ ናቸው, እነሱ ግምቶች እና ማህበራት, አሳማኝ መግለጫዎች ወይም ስለ ጥርጣሬዎች ታሪክ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ጭንቅላት ሁልጊዜ በሚያስብበት ጊዜ ይሰራል.

ስሜት በሰውነት ውስጥ ያለ ማስተዋል ከሆነ፣ሀሳቦቹ ምሳሌያዊ-ምስላዊ ወይም ፅንሰ-ሃሳባዊ ግንዛቤ፣በአእምሮ(ጭንቅላት) በኩል ያለ ግንዛቤ ናቸው።

"እንግዶች እንደሆንን አውቃለሁ" - በጭንቅላቱ በኩል ይህ እውቀት, ገለልተኛ አስተሳሰብ ነው. "እንግዶች እንደሆንን ይሰማኛል" - በነፍስ ውስጥ (ማለትም በሰውነት ውስጥ) ከተላለፈ - ይህ የሚያቃጥል ወይም የሚያቀዘቅዝ ስሜት ሊሆን ይችላል.

መስህብ ፣ ፍላጎት ገለልተኛ እውቀት ሊሆን ይችላል-“በራት እራት እንደራብ አውቃለሁ እና የምበላበት ቦታ እንደምፈልግ አውቃለሁ። እና በሁሉም ምልክቶች ላይ ያለው ትኩረት «ካፌ» ሲፈልግ እና ለመከፋፈል አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ ሕያው ስሜት ሊሆን ይችላል…

ስለዚህ ሃሳቦች በአእምሮ፣ በጭንቅላታችን ወደ እኛ የሚመጡ ነገሮች ናቸው።

ስሜት

ስለ ስሜቶችዎ ሲጠየቁ, ስለ ዓይንዎ, የመስማት እና ሌሎች የስሜት ህዋሳት ሳይሆን የውጭ ስሜቶች ስለሚባሉት አይደለም.

አንዲት ልጅ ለወጣቷ “ምንም ስሜት የለህም!” ብትለው መልሱ “እንዴት አይሆንም? ስሜት አለኝ። እኔ የመስማት ፣ የማየት ፣ ሁሉም የስሜት ሕዋሳት በሥርዓት ናቸው! - ቀልድ ወይም ፌዝ። የስሜቶች ጥያቄ የውስጣዊ ስሜቶች ጥያቄ ነው ፣

ውስጣዊ ስሜቶች ስለ ሰው ልጅ ዓለም ክስተቶች እና ሁኔታዎች በዘመናት ልምድ ያላቸው ግንዛቤዎች ናቸው።

"አደንቃችኋለሁ", "የአድናቆት ስሜት" ወይም "ከቆንጆ ፊትዎ የሚወጣ የብርሃን ስሜት" ስለ ስሜቶች ነው.

ስሜቶች እና ስሜቶች ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ ግራ ይጋባሉ ፣ ግን በእውነቱ እነሱን መለየት ቀላል ነው-ስሜቶች ኤሌሜንታሪ ኪኔቲክስ ናቸው ፣ እና ስሜቶች ቀድሞውኑ በአእምሮ የተሰሩ ስሜቶች ናቸው ፣ ይህ ቀድሞውኑ አጠቃላይ እና ትርጉም ያለው እይታ ነው።

"ሞቅ ያለ እቅፍ" ወደ 36 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ አይደለም, ስለ ግንኙነታችን ታሪክ ነው, ልክ እንደ "ከሱ ጋር አይመቸኝም" የሚለው ስሜት - "የመጭመቅ ቦት ጫማዎች" ከሚለው ስሜት የበለጠ ይናገራል.

ስሜቶች ብዙውን ጊዜ ከአእምሯዊ ግምገማ ጋር ይደባለቃሉ ፣ ግን የትኩረት አቅጣጫ እና የአካል ሁኔታ ሁል ጊዜ ትክክለኛውን መልስ ይነግርዎታል። በአዕምሯዊ ግምገማ ውስጥ ጭንቅላት ብቻ ነው, እና ስሜት ሁል ጊዜ ሰውነትን አስቀድሞ ይገምታል.

"ጠግቤአለሁ" ካልክ ግን ከጭንቅላትህ ውጪ ከሆነ፣ ስሜት ሳይሆን ምሁራዊ ግምገማ ነው። የጠገበውም ከሆዱ ሁሉ ተነፈሰ፣ “እሺ አንተ ጥገኛ ተውሳክ ነህ!” - ግልጽ የሆነ ስሜት, ምክንያቱም - ከሰውነት. ዝርዝሮችን ይመልከቱ →

ወደ ነፍስህ ከተመለከትክ እና በራስህ ውስጥ ስሜት ከተሰማህ, እውነት ነው, ስሜት አለህ. ስሜቶች አይዋሹም. ሆኖም፣ እዚህ ላይ ጥንቃቄ ያስፈልጋል - በትክክል ምን እንደሚሰማዎት ሁልጊዜ እርግጠኛ መሆን አይችሉም። አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው እንደ አንድ ዓይነት ስሜት የሚሰማው ነገር ላይሆን ይችላል, ሌላ ነገር ሊሆን ይችላል. በዚህ ልዩ ነጥብ ላይ ስሜቶች አንዳንድ ጊዜ ይዋሻሉ.

ሰዎች በስሜታቸው እንዳይደናገጡ፣ ሰዎች አንዱን ስሜት ለሌላው እንዳይስቱ እና በሌሉበት ስሜቶች እንዳይፈጠሩ፣ የራኬት ስሜቶችን በማቀናበር ብዙ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የእውነተኛ ስሜቶች መዝገበ ቃላት እና እነሱን የመለየት ዘዴ ያቀርባሉ።

ስለዚህ ስሜቶችን በአጭሩ እንዴት መግለፅ እንችላለን? ስሜቶች የ kinesthetics ምሳሌያዊ-አካል ትርጓሜ ናቸው። ይህ በሕያው ዘይቤዎች ውስጥ የተቀረጸ የዘመናት ዘይቤ ነው። ይህ ከሰውነታችን ወደ እኛ የመጣ ሕያው ነገር ነው። ነፍሳችን የምትናገረው ቋንቋ ነው።

ማን ማንን ይገልፃል?

ስሜቶች ስሜት ይፈጥራሉ? ስሜቶች ሀሳቦችን ያስከትላሉ? በተቃራኒው ነው? - ይልቁንስ ትክክለኛው መልስ የስሜቶች ፣ ስሜቶች እና ሀሳቦች ግንኙነት ማንኛውም ሊሆን ይችላል የሚል ይሆናል።

• ስሜቶች - ስሜቶች - ሀሳቦች

የጥርስ ሕመም መሰማት - የፍርሃት ስሜት - ወደ ጥርስ ሀኪም ለመሄድ ውሳኔ.

• ስሜት - ሀሳብ - ስሜት

አንድ እባብ (ስሜቶች) አየሁ, ካለፈው ልምድ በመነሳት, አደገኛ ሊሆን ይችላል ብዬ ደመደምኩ (ሀሳብ), በውጤቱም, ፈራሁ. ማለትም, የተለየ ቅደም ተከተል.

• ሀሳብ - ስሜት - ስሜት

ቫሳያ ገንዘብ እንደሚሰጠኝ ቃል መግባቱን አስታውሳለሁ, ነገር ግን አልሰጠኝም (ሀሳብ), ተናደደ (ስሜት), ከቁጣ የተነሳ ትንፋሹን በደረቱ ውስጥ ሰረቀ (ስሜት) - የተለየ ትዕዛዝ.

• ሀሳብ - ስሜት - ስሜት

እጆቼ ሞቃት እንደሆኑ አስብ ነበር (ሀሳብ) - በእጆቼ ውስጥ ሙቀት ተሰማኝ (ስሜቴ) - ተረጋጋ (ስሜት)

ምን ያህል ትፈልጋለህ?

ስሜቶች ካሉን, ሀሳቦች እና ስሜቶች አሉ, በመካከላቸው ስለ አንዳንድ ተፈላጊ ግንኙነት ማውራት ይቻላል? እንደ እውነቱ ከሆነ, ለተለያዩ ሰዎች ይህ ሬሾ በጣም የተለያየ ነው, እና በመጀመሪያ ደረጃ የሃሳቦች ወይም ስሜቶች የበላይነት ልዩነት አለ.

ስሜትን የሚወዱ እና እንዴት እንደሚሰማቸው የሚያውቁ ሰዎች አሉ። ስሜትን ሳይሆን የማሰብ፣ የለመዱ እና ማሰብ የሚችሉ ሰዎች አሉ። ለስሜቶች ወደ እንደዚህ አይነት ሰዎች መዞር አስቸጋሪ ነው: በጥያቄዎ ላይ ስለ ስሜታቸው ሊነግሩዎት ይችላሉ, ነገር ግን ከዚህ ሰው ሲርቁ, ወደ መደበኛው የህይወት መንገድ ይመለሳል, እሱ በሚያስብበት, ውሳኔዎችን ያደርጋል, ግቦችን ያወጣል. እና እነሱን ለማሳካት እራሱን ያደራጃል, በማያስፈልገው, በስሜቶች ሳይከፋፈል.

ወንዶች ምክንያታዊ የመምረጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው፣ሴቶች ደግሞ ስሜትን ይመርጣሉ። በተመሳሳይ ጊዜ, ይህ ወይም ያ የአስተሳሰብ እና የስሜቶች ትስስር ብቻ ሳይሆን የአስተሳሰብ ጥራት እና የስሜቶች ይዘት ጥያቄ አስፈላጊ ነው.

አንድ ሰው ባዶ ፣ አሉታዊ እና የማይዛመዱ ሀሳቦች ካለው ፣ ከዚያ የበለጠ ጥሩ እና ቆንጆ ስሜቶች ቢኖሩት ይሻላል። አንድ ሰው የሚያምር ጭንቅላት ፣ ጥልቅ እና ፈጣን ሀሳቦች ካለው ፣ ከዚያ በኋላ በብዙ ስሜቶች እሱን ማሰናከል አያስፈልግም።

ምናልባት፣ የዳበረ ስብዕና በበቂ ሁኔታ ማዳበር ነበረበት (እንደ ኑሮ ደመወዝ) እነዚህን ሁሉ ሦስት ችሎታዎች - የመሰማት፣ የመሰማት እና የማሰብ ችሎታ፣ ከዚያም ሁሉም ሰው የመምረጥ መብት አለው።

በጥሩ ትምህርት ቤት ውስጥ የሚከናወነው ይህ ነው-የግዴታ የትምህርት ዓይነቶችን ይሰጣል ፣ ከዚያ ሁሉም ሰው ልዩነታቸውን ፣ የወደፊት ዕጣቸውን ይመርጣል።

አንድ ሰው እንደ አንድ አካል ብዙ ጊዜ በስሜቶች መኖርን ይመርጣል, አንድ ሰው እንደ ሰው አእምሮውን ያዳብራል. ይመልከቱ →