ቫንዲየም (ቪ)

የቫንዲየም ጠቃሚ ባህሪዎች እና በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

ቫንዲየም በሃይል ማመንጨት ፣ በካርቦሃይድሬት እና በስብ ሜታቦሊዝም ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ የኮሌስትሮል ምርትን ይቀንሳል; በአተሮስክለሮሲስ እና በልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች ሕክምና ጠቃሚ ነው; ለተለመደው የነርቭ ሥርዓት ሥራ አስፈላጊ።

ቫንዲየም የሕዋስ ክፍፍልን የሚያነቃቃና እንደ ፀረ-ካንሰር ወኪል ሆኖ ይሠራል ፡፡

የመዋሃድ ችሎታ

ቫንዲየም በባህር ምግቦች ፣ እንጉዳዮች ፣ ጥራጥሬዎች ፣ አኩሪ አተር ፣ በርበሬ እና ጥቁር በርበሬ ውስጥ ይገኛል።

የቫንዲየም እጥረት ምልክቶች

በሰው ልጆች ውስጥ የቫንዲየም እጥረት ምልክቶች አልተረጋገጡም ፡፡

ቫንዲን ከእንስሳት አመጋገብ ማግለሉ የጡንቻኮስክሌትሌት ህብረ ህዋሳት እድገት (ጥርስን ጨምሮ) እንዲባባስ ፣ የመራቢያ ተግባር እንዲዳከም ፣ የኮሌስትሮል መጠን እና በደም ውስጥ ያለው የስብ መጠን እንዲጨምር አድርጓል ፡፡

ስለ ሌሎች ማዕድናት በተጨማሪ ያንብቡ-