“እንደ ተሸናፊ እንደምትቆጥረኝ አውቃለሁ!”፣ “ሁልጊዜ ቃል እንደምትገባ ብቻ ነው፣ ነገር ግን ምንም ነገር አታደርግም!”፣ “መገመት ነበረብኝ…” ብዙ ጊዜ ከሌሎች ጋር በተለይም አስፈላጊ እና ሚስጥራዊነት ባላቸው ርዕሰ ጉዳዮች ላይ በመነጋገር እራሳችንን እናገኘዋለን። የተለያዩ ወጥመዶች. ንግግሮች ይቋረጣሉ፣ እና አንዳንድ ጊዜ መግባባት ከንቱ ይሆናል። በጣም የተለመዱ ወጥመዶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ስልኩን ከዘጋው በኋላ ማክስ እንደገና እንዳልተሳካ ተገነዘበ። ከጎልማሳ ሴት ልጁ ጋር ያለውን ግንኙነት ለማደስ ፈለገ፣ እንደገናም አገኛት… ግን በእውነቱ በእያንዳንዱ እርምጃ ወጥመዶችን አዘጋጅታለች፣ አስከፋችው፣ አስጨነቀችው እና ንግግሩን ቋረጠች፣ አግባብ ያልሆነ ባህሪ እየፈፀመ ነው።
አና በሥራ ቦታ ተመሳሳይ ነገር መቋቋም ነበረባት። አለቃው የጠላት መሰለቻት። ባነጋገረችው ቁጥር በምንም መልኩ ሊጠቅማት በማይችል አንድ ነጠላ መልስ ይወርዳል። በዝርዝር እንዲገልጽላት ስትጠይቀው፣ ወደ ሌላ ሠራተኛ መራት፣ እሱም ምንም የሚጠቅም ነገር መናገር አልቻለም። አና ግራ በመጋባት ጥያቄውን እንደገና ለመጠየቅ ሞከረች፣ ነገር ግን ቆራጥ እና “በጣም ስሜታዊ” ተብላ ተጠርታለች።
ማሪያ እና ፊሊፕ አስራ አንደኛውን የጋብቻ በዓላቸውን ለማክበር ወደ ምግብ ቤት ሄዱ። ውይይቱ በጥሩ ሁኔታ ተጀመረ, ነገር ግን ፊሊፕ በምናሌው ውስጥ ያሉት ሎብስተሮች በጣም ውድ እንደሆኑ በድንገት ቅሬታ አቀረበ. ማሪያ ስለ ገንዘብ እጦት እና ስለ ውድ ዋጋ ያለማቋረጥ ቅሬታዎችን ማዳመጥ ሰልችቷት ነበር እናም ተናዳለች ። ይህ ባሏን አላስደሰተም, እና የቀረውን እራት ለመናገር እምብዛም አይናገሩም.
እነዚህ ሁሉ ገንቢ ውይይት ለማድረግ በምንሞክርበት ጊዜም የምንወድቅባቸው ወጥመዶች ምሳሌዎች ናቸው። የማክስ ሴት ልጅ ንግግሩን ለማምለጥ በስሜታዊነት እየሞከረች ነበር። የአና አለቃ በእሷ ላይ በትክክል ተሳዳቢ ነበር። እና ማርያም እና ፊሊጶስ ሁለቱንም ስሜቶች ያበላሹትን ተመሳሳይ አለመግባባቶች ጀመሩ።
ብዙ ሰዎች የሚወድቁባቸውን የወጥመዶች ዓይነቶች አስቡባቸው።
1. "ሁሉም ወይም ምንም" በሚለው መርህ ላይ ማሰብ. ሁለት ጽንፎችን ብቻ እናያለን - ጥቁር እና ነጭ: "ሁልጊዜ ዘግይተሃል", "ምንም ነገር መቼም አላገኝም!", "ይህ ወይም ያኛው ይሆናል, እና ሌላ ምንም አይደለም."
ወጥመዱን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል: ኢንተርሎኩተሩን በሁለት ጽንፎች መካከል እንዲመርጥ አያስገድዱት ፣ ምክንያታዊ ስምምነትን ይስጡ ።
2. አጠቃላይነት. “ይህ ጉልበተኝነት መቼም አይቆምም!”፣ “ይህን በፍፁም አልቋቋምም!”፣ “ይህ መቼም አያልቅም!” በማለት የግለሰብን ችግሮች መጠን እናጋነዋለን።
ወጥመዱን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል: ያስታውሱ አንድ አሉታዊ መግለጫ - ያንተ ወይም ጣልቃ-ገብ - ውይይቱ አልቋል ማለት አይደለም።
3. ሳይኮሎጂካል ማጣሪያ. ሁሉንም አዎንታዊ የሆኑትን ችላ ብለን በአንድ አሉታዊ አስተያየት ላይ እናተኩራለን. ለምሳሌ ከዚህ በፊት ብዙ ምስጋናዎች እንደተቀበልን በመዘንጋት ትችትን ብቻ እናስተውላለን።
ወጥመዱን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል: አወንታዊ አስተያየቶችን ችላ አትበል እና ለአሉታዊ ጉዳዮች ትንሽ ትኩረት አትስጥ።
4. ለስኬት አለማክበር. የስኬቶቻችንን አስፈላጊነት ወይም የኢንተርሎኩተርን ስኬት እንቀንሳለን። “እዚያ ያሳካህው ነገር ምንም ማለት አይደለም። ሰሞኑን ያደረገልኝ ነገር አለ?”፣ “ከኔ ጋር የምትግባባው በአዘኔታ ነው።
ወጥመዱን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል: በመልካም ነገር ላይ ለማተኮር የተቻለህን አድርግ።
5. "የማንበብ አእምሮዎች." ሌሎች ስለእኛ መጥፎ እንደሚያስቡ እናስባለን። "ሞኝ እንደሆንኩ እንደምታስብ አውቃለሁ"፣ "በእኔ ልትናደድ አለባት።"
ወጥመዱን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል: የእርስዎን ግምቶች ያረጋግጡ. በአንተ ተናድጃለሁ አለች? ካልሆነ ግን የከፋውን አይቁጠሩ። እንደነዚህ ያሉት ግምቶች በሐቀኝነት እና በግንኙነት ውስጥ ግልጽነት ላይ ጣልቃ ይገባሉ።
6. የወደፊቱን ለመተንበይ ሙከራዎች. በጣም መጥፎውን ውጤት እንገምታለን. "ሀሳቤን በፍጹም አትወደውም", "ከዚህ ምንም ነገር አይመጣም."
ወጥመዱን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል: ሁሉም ነገር በክፉ እንደሚጠፋ አትተንበይ።
7. ማጋነን ወይም ማቃለል. እኛ ወይ “ከሞል ሂል” እንሰራለን ወይም የሆነ ነገር በበቂ ሁኔታ አንመለከተውም።
ወጥመዱን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል: አውዱን በትክክል መገምገም - ሁሉም ነገር በእሱ ላይ የተመሰረተ ነው. በሌለበት የተደበቀ ትርጉም ለመፈለግ አትሞክር።
8. ለስሜቶች መገዛት. ስሜታችንን ሳናስብ እናምናለን። "እንደ ሞኝ ሆኖ ይሰማኛል - እኔ እንደሆንኩ እገምታለሁ", "በጥፋተኝነት እሰቃያለሁ - ያ ማለት በእውነቱ ጥፋተኛ ነኝ."
ወጥመዱን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል: ስሜትዎን ይቀበሉ, ነገር ግን በውይይት ውስጥ አታሳዩዋቸው እና ለእነሱ ኃላፊነቱን ወደ ጣልቃ-ገብነት አይቀይሩ.
9. "መሆን አለበት" ከሚለው ቃል ጋር መግለጫዎች. እኛ ራሳችንን እና ሌሎችን የምንነቅፈው "መሆን", "መሆን", "መሆን" የሚሉትን ቃላት በመጠቀም ነው.
ወጥመዱን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል: እነዚህን አባባሎች አስወግድ. “መሆን አለበት” የሚለው ቃል ጥፋተኝነትን ወይም እፍረትን የሚያመለክት ሲሆን ጠያቂው አንድ ነገር “ማድረግ እንዳለበት” ሲሰማ ደስ የማይል ሊሆን ይችላል።
10. መለያ መስጠት. እኛ ራሳችንን ወይም ሌሎችን ስለ ስህተት እንወቅሳለን። "እኔ ተሸናፊ ነኝ"፣ "አንተ ሞኝ ነህ"
ወጥመዱን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል: ምልክት ላለማድረግ ይሞክሩ, ብዙ ስሜታዊ ጉዳት ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ያስታውሱ.
11. ክሶች. እኛ (ወይም እኛ) ለሚፈጠረው ነገር ተጠያቂ ባንሆንም ሌሎችን ወይም እራሳችንን እንወቅሳለን። “ያገባህው የኔ ጥፋት ነው!”፣ “ጥፋቱ ያንተ ነው ትዳራችን እየፈረሰ ነው!”።
ወጥመዱን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል: ለህይወትህ ሀላፊነት ውሰድ እና ሌሎችን ተጠያቂ በማይሆኑበት ነገር አትወቅስ።
እነዚህን ወጥመዶች ለማስወገድ በመማር የበለጠ ውጤታማ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ መገናኘት ይችላሉ። አስፈላጊ ወይም ስሜታዊ ከሆኑ ውይይቶች በፊት፣ በአእምሮህ እንደገና ዝርዝሩን ማለፍ አለብህ።