ዶክተር ጋር መሄድ ትንሽ ያስፈራዎታል. የቢሮውን ደፍ አቋርጠን እንጠፋለን, ለመናገር ያቀድነውን ግማሹን እንረሳዋለን. በውጤቱም, አጠራጣሪ የሆነ ምርመራ ወይም ሙሉ ግራ መጋባት ይዘን ወደ ቤት እንመለሳለን. ነገር ግን ከልዩ ባለሙያ ጋር ጥያቄዎችን መጠየቅ እና መጨቃጨቅ በእኛ ላይ ፈጽሞ አይከሰትም። ሁሉም ስለ ነጭ ኮት ሲንድሮም ነው.
ለሐኪሙ የታቀደው ጉብኝት ቀን መጥቷል. ወደ ቢሮው ገብተህ ዶክተሩ ስለምታማርረው ነገር ይጠይቃል። እርስዎ የሚያስታውሷቸውን ምልክቶች በሙሉ ግራ በሚያጋባ ሁኔታ ይዘረዝራሉ። ስፔሻሊስቱ እርስዎን ይመረምራሉ, ምናልባት ሁለት ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ, ከዚያም ምርመራውን ይደውሉ ወይም ተጨማሪ ምርመራዎችን ያዝዛሉ. ቢሮውን ለቃችሁ ስትወጣ ግራ ገባህ፡ “በፍፁም እሱ ትክክል ነው?” አንተ ግን “እሱ አሁንም ሐኪም ነው!” ብለህ ራስህን አረጋጋ።
ስህተት! ዶክተሮችም ፍጹም አይደሉም. ሐኪሙ ከተጣደፈ ወይም ቅሬታዎን በቁም ነገር ካልወሰደ ቅሬታዎን የመግለጽ ሙሉ መብት አለዎት። ለምንድነው ዶክተሮች የሚሰጡትን መደምደሚያ ለምን አንጠራጠርም እና ምንም እንኳን በግልጽ ንቀት ቢይዙንም አንቃወምም?
“ሁሉም ነገር “ነጭ ኮት ሲንድሮም” እየተባለ ስለሚጠራው በሽታ ነው። እኛ ወዲያውኑ እንደዚህ ዓይነት ልብስ የለበሰውን ሰው በቁም ነገር እንይዛለን, እሱ ለእኛ እውቀት ያለው እና ብቃት ያለው ይመስላል. እኛ ሳናውቀው ለእሱ ታዛዥ እንሆናለን” ትላለች ነርስ ሳራ ጎልድበርግ፣ የታካሚ መመሪያ፡ እንዴት ወደ ዘመናዊው መድሀኒት ዓለም መጎብኘት።
በ 1961 የዬል ዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር ስታንሊ ሚልግራም አንድ ሙከራ አደረጉ. የትምህርት ዓይነቶች በጥንድ ሠርተዋል. ከመካከላቸው አንዱ ነጭ ካፖርት ከለበሰ, ሁለተኛው እርሱን መታዘዝ እና እንደ አለቃ ይቆጥረው ጀመር.
"ሚልግራም ነጭ ካፖርት ለብሶ ለአንድ ሰው ምን ያህል ኃይል ለመስጠት ዝግጁ እንደሆንን እና በአጠቃላይ ለኃይል መገለጫዎች እንዴት ምላሽ እንደምንሰጥ በግልፅ አሳይቷል። ይህ ዓለም አቀፋዊ አዝማሚያ መሆኑን አሳይቷል, "ሳራ ጎልድበርግ በመጽሐፏ ላይ ጽፋለች.
ለብዙ አመታት በነርስነት ያገለገለው ጎልድበርግ "ነጭ ኮት ሲንድሮም" እራሱን እንዴት እንደሚገለጥ ደጋግሞ አይቷል. "ይህ ኃይል አንዳንድ ጊዜ አላግባብ ጥቅም ላይ ይውላል እና ታካሚዎችን ይጎዳል. ዶክተሮች እንዲሁ ሰዎች ብቻ ናቸው፣ እና በእግረኛ ቦታ ላይ ማስቀመጥ የለብዎትም ፣ ” ትላለች ። የሳራ ጎልድበርግ የዚህ ሲንድሮም ተጽእኖን ለመቋቋም የሚረዱዎት አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።
ቋሚ የዶክተሮች ቡድን ያሰባስቡ
የሚያምኗቸውን እና የሚመችዎትን ተመሳሳይ ዶክተሮችን (ለምሳሌ፣ የውስጥ ሐኪም፣ የማህፀን ሐኪም፣ የአይን ህክምና ባለሙያ እና የጥርስ ሀኪም) በተከታታይ ካዩ፣ ስለችግርዎ እውነቱን መንገር ቀላል ይሆናል። እነዚህ ስፔሻሊስቶች የእርስዎን የግል "መደበኛ" አስቀድመው ያውቃሉ, እና ይህ ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ በእጅጉ ይረዳቸዋል.
በዶክተሮች ላይ ብቻ አትታመኑ
ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች በጤና አጠባበቅ ዘርፍ ብቻ ሳይሆን ሌሎች ስፔሻሊስቶች-ፋርማሲስቶች እና ፋርማሲስቶች, ነርሶች እና ነርሶች, የፊዚዮቴራፒስቶች እና ሌሎች ብዙ ባለሙያዎች እንደሚሰሩ እንረሳዋለን. ጎልድበርግ "ዶክተሮችን በመርዳት ላይ ያተኮረ ስለሆንን አንዳንድ ጊዜ በፍጥነት እና በብቃት ሊረዱን ስለሚችሉ ሌሎች ባለሙያዎችን እንዘነጋለን።
ለዶክተርዎ ጉብኝት ያዘጋጁ
ጎልድበርግ “የመክፈቻ መግለጫ”ን አስቀድሞ ለማዘጋጀት ይመክራል። ለሐኪሙ ለመንገር የሚፈልጉትን ሁሉ ዝርዝር ይጻፉ. ስለ የትኞቹ ምልክቶች ማውራት ይፈልጋሉ? ምን ያህል ኃይለኛ ናቸው? በቀን ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት ወይም አንዳንድ ምግቦችን ከበላ በኋላ እየባሰ ይሄዳል? ሁሉንም ነገር በትክክል ይፃፉ።
የጥያቄዎች ዝርዝር ለማዘጋጀትም ትመክራለች። ጎልድበርግ "ጥያቄዎችን ካልጠየቅክ ዶክተሩ የሆነ ነገር የማጣት እድሉ ሰፊ ነው።" የት መጀመር እንዳለ አታውቅም? ሁሉንም ምክሮች በዝርዝር እንዲያብራራ ዶክተርዎን ብቻ ይጠይቁ. “በምርመራ ከተረጋገጠ ወይም ህመምህ የተለመደ እንደሆነ ከተነገረህ ወይም ሁኔታህ እንዴት እንደሚለወጥ ለማየት እንድትጠብቅ ከቀረበልህ ከችግሩ ጋር አትስማማ። የሆነ ነገር ካልገባህ ማብራሪያ ጠይቅ” ትላለች።
የምትወደው ሰው አብሮህ እንዲሄድ ጠይቅ
ብዙ ጊዜ ወደ ሐኪሙ ቢሮ ስንገባ እንጨነቃለን ምክንያቱም በአጭር ጊዜ ውስጥ ሁሉንም ነገር ለመናገር ጊዜ ላጣን ይችላል። በውጤቱም, አንዳንድ አስፈላጊ ዝርዝሮችን ሪፖርት ለማድረግ በእውነት እንረሳለን.
በወረቀት ላይ እቅድ በማውጣት እንኳን ሁሉንም ነገር በትክክል ማብራራት እንደማትችል ከፈራህ፣ ጎልድበርግ አብሮህ የሚሄድ ሰው እንዲጠይቅ ይመክራል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የጓደኛ ወይም ዘመድ መገኘት ብቻ እርስዎን ለማረጋጋት ሊረዳዎ ይችላል. በተጨማሪም, የሚወዱት ሰው ስለእነሱ ለሐኪሙ መንገር ከረሱ አንዳንድ አስፈላጊ ዝርዝሮችን ሊያስታውስዎት ይችላል.
ምንጭ፡ health.com