ሳይኮሎጂ

ብዙ ወላጆች ልጆቻቸው የተረጋጉ እና በውጭ ሰዎች ፊት ተጠብቀው በድንገት በቤት ውስጥ ጠበኛ መሆናቸው ይገረማሉ። ይህ እንዴት ሊገለጽ ይችላል እና በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ ይቻላል?

“የ11 ዓመቷ ሴት ልጄ ቃል በቃል ከግማሽ ተራ ነው የበራችው። ለምን አሁን የምትፈልገውን ማግኘት እንደማትችል በእርጋታ ላብራራላት ስሞክር ተናደደች፣ መጮህ ጀመረች፣ በሯን ዘጋች፣ ነገሮችን መሬት ላይ ትወረውራለች። በተመሳሳይ ጊዜ, በትምህርት ቤት ወይም በፓርቲ ላይ, በእርጋታ እና በእገዳ ታደርጋለች. በቤት ውስጥ እነዚህን ድንገተኛ የስሜት መለዋወጥ እንዴት ማብራራት ይቻላል? እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

በሥራዬ ዓመታት፣ ልጆቻቸው ለጥቃት የሚጋለጡ፣ የማያቋርጥ የስሜት መቃወስ የሚሠቃዩ ወይም የቀረውን ቤተሰብ ሌላ ወረርሽኙን ላለማስነሣሣት ጫፋቸው እንዲገፉ የሚያስገድዱ ወላጆች ብዙ ተመሳሳይ ደብዳቤዎች ደርሰውኛል።

ልጆች በአካባቢው ላይ ተመስርተው በተለያየ መንገድ ይሠራሉ, እና የአንጎል ቅድመ-ቅደም ተከተል ኮርቴክስ ተግባራት በዚህ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ - ግፊቶችን እና የመከላከያ ምላሾችን የመቆጣጠር ሃላፊነት አለበት. ይህ የአንጎል ክፍል ህፃኑ ሲጨነቅ, ሲጨነቅ, ቅጣትን ሲፈራ ወይም ማበረታቻ ሲጠብቅ በጣም ንቁ ነው.

ህፃኑ ወደ ቤት ሲመጣ, ስሜቶችን የመገደብ ዘዴ በትክክል አይሰራም.

ያም ማለት, ህጻኑ በትምህርት ቤት ወይም በፓርቲ ላይ አንድ ነገር ቢበሳጭም, ቅድመ-ቅደም ተከተል ኮርቴክስ ይህ ስሜት በሙሉ ኃይሉ እንዲገለጽ አይፈቅድም. ነገር ግን ወደ ቤት ሲመለሱ በቀን ውስጥ የተከማቸ ድካም ቁጣ እና ቁጣን ያስከትላል.

አንድ ልጅ በሚበሳጭበት ጊዜ, እሱ ይስማማል ወይም ሁኔታውን በጥቃት ምላሽ ይሰጣል. ምኞቱ እንደማይሳካለት ይስማማል ወይም ደግሞ ንዴት ይጀምራል - በወንድሞቹ እና እህቶቹ ላይ, በወላጆቹ, በራሱ ላይ እንኳን.

ቀደም ሲል በጣም የተበሳጨውን ልጅ አንድ ነገር በምክንያታዊነት ለማብራራት ወይም ለመምከር ከሞከርን, ይህን ስሜት ብቻ እንጨምራለን. በዚህ ግዛት ውስጥ ያሉ ልጆች መረጃን በምክንያታዊነት አይገነዘቡም. እነሱ ቀድሞውኑ በስሜት ተሞልተዋል, እና ማብራሪያዎች የበለጠ የከፋ ያደርገዋል.

በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ላይ ትክክለኛው የባህሪ ስልት "የመርከቧ ካፒቴን መሆን" ነው. የመርከቧ ካፒቴን የሚያናድድ ማዕበልን ሲያዘጋጅ ወላጆች በልበ ሙሉነት በመምራት ልጁን መርዳት አለባቸው። ህፃኑ እንደሚወዱት እንዲረዳው, የስሜቱን መግለጫዎች አይፈሩም እና በህይወት መንገድ ላይ ያሉትን ሁሉንም አዙሪት እንዲያሸንፍ መርዳት አለብዎት.

በትክክል የሚሰማውን እንዲገነዘብ እርዱት፡ ሀዘን፣ ቁጣ፣ ብስጭት…

የንዴቱን ወይም የተቃውሞውን ምክንያቶች በግልፅ መግለጽ ካልቻለ አይጨነቁ: ለልጁ በጣም አስፈላጊው ነገር እሱ እንደተሰማው ይሰማዋል. በዚህ ደረጃ አንድ ሰው ምክርን፣ መመሪያን ከመስጠት፣ መረጃ ከመለዋወጥ ወይም ሃሳቡን ከመግለጽ መቆጠብ ይኖርበታል።

ህጻኑ እራሱን መጫን, ስሜቱን መግለጽ እና መረዳት ከቻለ በኋላ ሃሳቦችዎን እና ሃሳቦችዎን መስማት ይፈልግ እንደሆነ ይጠይቁት. ልጁ "አይ" ካለ, ውይይቱን እስከ ጥሩ ጊዜ ድረስ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው. ያለበለዚያ በቀላሉ ወደ ግዛቱ ትወድቃለህ እና በተቃውሞ መልክ ምላሽ ታገኛለህ። አትርሳ፡ ወደ ፓርቲው ለመድረስ መጀመሪያ ግብዣ ማግኘት አለብህ።

ስለዚህ, ዋናው ተግባርዎ ህጻኑ ከጥቃት ወደ ተቀባይነት እንዲሸጋገር ማበረታታት ነው. ለችግሩ መፍትሄ መፈለግ ወይም ሰበብ ማድረግ አያስፈልግም - የስሜታዊ ሱናሚውን ምንጭ እንዲያገኝ እና በማዕበል ጫፍ ላይ እንዲጋልብ ብቻ እርዱት.

ያስታውሱ: ልጆችን እያሳደግን አይደለም, ነገር ግን አዋቂዎች. እና እንቅፋቶችን እንዲያሸንፉ ብናስተምርም, ሁሉም ምኞቶች አልተሟሉም. አንዳንድ ጊዜ የሚፈልጉትን ማግኘት አይችሉም። የሥነ ልቦና ባለሙያው ጎርደን ኑፌልድ ይህንን “የከንቱ ግድግዳ” ብለውታል። ሀዘንን እና ብስጭትን ለመቋቋም የምንረዳቸው ልጆች በነዚህ ተስፋ አስቆራጭ ሁኔታዎች የህይወትን ከባድ ችግሮች ለማሸነፍ ይማራሉ ።


ስለ ደራሲው፡ ሱዛን ስቲፍልማን አስተማሪ፣ ትምህርት እና የወላጅ ማሰልጠኛ ስፔሻሊስት፣ እና ጋብቻ እና የቤተሰብ ቴራፒስት ናቸው።

መልስ ይስጡ