ለመፋታት 7 ምልክቶች

በአስጨናቂ ሁኔታዎች ምክንያት የሚመጡ ችግሮች - የሥራ ለውጥ, መንቀሳቀስ, ጠባብ የኑሮ ሁኔታዎች, ከቤተሰብ በተጨማሪ - ለመፍታት በጣም ቀላል ናቸው. ነገር ግን ችላ ከተባሉ, ከታች ከተዘረዘሩት የበለጠ ከባድ ችግሮች ያስከትላሉ. እነዚህ ምልክቶች የፍቺ ፍርድ አይደሉም. ሁለታችሁም ግንኙነታችሁን በመጠበቅ ላይ እስካተኮረ ድረስ, ተስፋ አለ.

1. በወሲባዊ ህይወት ውስጥ ምንም ስምምነት የለም

ያልተለመደ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለፍቺ ሂደት ምክንያት አይደለም። የፍላጎቶች አደገኛ አለመመጣጠን። ከባልደረባዎ የበለጠ ወይም ያነሰ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከፈለጉ, ችግሮች ይነሳሉ. በሌሎች በሁሉም ጉዳዮች፣ ሌሎች የሚያደርጉት ወይም የማያደርጉት ጉዳይ ምንም አይደለም። ዋናው ነገር እርስዎ እና አጋርዎ ደስተኛ መሆናቸው ነው። በጥንዶች ውስጥ ምንም ሳይኮሴክሹዋል ወይም የሕክምና ተቃራኒዎች ከሌሉ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አለመኖር ብዙውን ጊዜ በግንኙነት ውስጥ ጥልቅ ችግሮችን ያሳያል ።

2. እምብዛም አትሰበሰቡም

የምሽት ቀናት የፕሮግራሙ አማራጭ አካል ናቸው። ስላልተገናኘህ ብቻ ግንኙነቱ ተበላሽቷል ማለት አይደለም። ይሁን እንጂ አብሮ ጊዜ ማሳለፍ አስፈላጊ ነው. በእግር መሄድ፣ ፊልም ማየት ወይም አብራችሁ ማብሰል ትችላላችሁ። በዚህ ለትዳር ጓደኛዎ እንዲህ ትላላችሁ: "ለእኔ አስፈላጊ ነሽ." አለበለዚያ እርስ በርስ መራቅን አደጋ ላይ ይጥላሉ. አብራችሁ ጊዜ ካላጠፉት ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ምን እንደሚፈጠር አታውቁም. በፍቅር ውስጥ ጥንድ የሚያደርጋችሁን ስሜታዊ ቅርበት ታጣላችሁ።

3. ለባልደረባዎ አመስጋኝ አይሁኑ

እርስ በራስ መመስገን እና ማመስገንም እንዲሁ አስፈላጊ ነው። እነዚህ ባህርያት ከጠፉ ወይም መጀመሪያ ላይ ከሌሉ, ትልቅ ችግር ውስጥ ይገባዎታል. አስፈላጊዎቹ ትልልቅ ምልክቶች አይደሉም፣ ነገር ግን ትናንሽ ዕለታዊ ምልክቶች። ለባልሽ “ለቤተሰብ በጣም ጠንክረሽ ስለምትሰራ በጣም አደንቃለሁ” ወይም ሻይ አብሪለት በለው።

በጎትማን ኢንስቲትዩት ውስጥ በጥንዶች ሕክምና ላይ የተካኑ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ስለ "የአፖካሊፕስ 4 ፈረሰኞች" ለይተው አውቀዋል. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በሕክምናው ወቅት ለእነዚህ ምልክቶች ትኩረት ይሰጣሉ, ከባድ ችግር ላለባቸው ጥንዶች የተለመዱ ናቸው. እነዚህን ችግሮች ለማሸነፍ ባለትዳሮች እነሱን አምነው እነሱን ለማሸነፍ ጥረት ማድረግ አለባቸው።

4. አጋርዎን ይነቅፉ

ከባልደረባ ተደጋጋሚ ትችት እንደ ግላዊ ስድብ ይቆጠራል። በጊዜ ሂደት, ይህ ብስጭት እና ብስጭት ያስከትላል.

5. ለባልደረባዎ ያለውን ንቀት አሳይ

ይህንን ችግር መቋቋም ከባድ ነው, ግን የሚቻል ነው. እሱን መለየት፣ እውቅና መስጠት እና በእሱ ላይ ለመስራት መዘጋጀት ይኖርብዎታል። ከአጋሮቹ አንዱ ሁልጊዜ ሌላውን ዝቅ አድርጎ የሚመለከት ከሆነ, የእሱን አስተያየት ግምት ውስጥ ካላስገባ, ሲያላግጥ, ሲያላግጥ እና ባርቦችን ከለቀቀ, ሁለተኛው የማይገባ ሆኖ ይሰማዋል. ንቀት ብዙውን ጊዜ አክብሮት ማጣት ይከተላል።

6. ስህተትህን አትቀበል

አንዱ ወይም ሁለቱም ወደ መከላከያ ባህሪ ስለሚቀየሩ አጋሮች መስማማት ካልቻሉ፣ ይህ ችግር ነው። እርስ በራስ አይደማመጥም እና በመጨረሻም የጋራ ፍላጎትን ያጣሉ. ግንኙነት በማንኛውም የግንኙነት ጉዳዮች ውስጥ ለመስራት ቁልፍ ነው። የመከላከያ ባህሪ ወደ ጥፋተኞች ፍለጋ ይመራል. ሁሉም ሰው በጥቃቱ እራሱን ለመከላከል ይገደዳል: "ይህን አደረግክ" - "አዎ, ግን ያንን አደረግክ." ተናደሃል፣ እና ንግግሩ ወደ ጦርነት ይቀየራል።

እራስዎን ለመጠበቅ በጣም የተጠመዱ ስለሆኑ ትክክለኛውን ችግር ለመፍታት ይረሳሉ. ከአሰቃቂው አዙሪት ለመውጣት ቆም ማለት አለባችሁ፣ ሁኔታውን ከጎንዎ ይመልከቱ፣ አንዳችሁ ለሌላው የተወሰነ ቦታ እና ጊዜ ይስጡ እና ለመናገር እና ለመስማት።

7. ችግሮችን ችላ ማለት

ከአጋሮቹ አንዱ ይንቀሳቀሳል, ከሁለተኛው ጋር ለመነጋገር ፈቃደኛ አይሆንም እና ችግሩ እንዲፈታ አይፈቅድም. ብዙውን ጊዜ የሚነገረንን መስማት አንፈልግም ምክንያቱም ችግሩን አምነን ለመቀበል፣ እውነቱን ለመስማት ወይም ችግሩን መቋቋም አንችልም ብለን ስለምንፈራ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, ሁለተኛው አጋር ለመነጋገር በጣም እየሞከረ ነው. የመጀመሪያው ምላሽ እንዲሰጥ ግጭት ሊፈጥር ይችላል። በውጤቱም, ሰዎች እራሳቸውን በአስፈሪ ሁኔታ ውስጥ ይገኛሉ. ችላ የተባለ ሰው አዲስ ቦይኮት ላለማድረግ ብቻ ማንኛውንም ክርክር ይፈራል። ከዚያ በኋላ ግንኙነታቸውን ወደነበረበት ለመመለስ ያለው ተስፋ ይሞታል.

ምንጭ (The Guardian)