ለምን ትውልድ Y በርቀት ለመስራት እየመረጠ ነው።

ዛሬ የእኔ ቀን ከጠዋቱ 7 ሰዓት ላይ በጋገርኩት የብሉቤሪ ስኪኖች ጀመረ። የቀዘቀዘ እርጎ ታጅበው ነበር። ይህ ጽሑፍ እንድጽፍ አነሳሳኝ። እኔ ቤት ውስጥ ሁሉንም ሥራ መሥራት እስክችል ድረስ. ለምሳሌ, ታካሚዎችን ለመቀበል ዝግጁ አይደለም. ነገር ግን ከተግባር በተጨማሪ ብዙ ሙያዊ እንቅስቃሴዎች ስላሉኝ ብዙ ጊዜ ከቢሮ ውጭ እሰራለሁ።

የርቀት ሥራ ተቃዋሚዎች በቤት ውስጥ ብዙ ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮች እንዳሉ ያምናሉ: እራት እየተቃጠለ ነው, እና ህጻኑ በሚቀጥለው ክፍል ውስጥ ይጮኻል. ነገር ግን ቴክኖሎጂ ለሺህ አመታት ተፈጥሯዊ መኖሪያ መሆኑን አትርሳ. የስካይፕ ኮንፈረንስ ከመደበኛ ስብሰባዎች የበለጠ የተለመዱ ናቸው። እና ሁለገብ ስራ በጣም ተፈጥሯዊ በመሆኑ በአለም ዙሪያ ባሉ ፕሮጀክቶች ውስጥ ይሳተፋሉ, በቤቱ አቅራቢያ በሚገኝ ካፌ ውስጥ ማኪያቶ ይዝናናሉ. ከቤት የመሥራት ጥቅሙ ከጉዳቱ ይበልጣል።

1. ወደ ሥራ ለመግባት ጊዜ ማባከን አያስፈልግም

ወደ ሥራ መሄድ አድካሚ ነው፣ ከትራፊክ ጋር ሲታገል ድካም ይጨምራል። በሚበዛበት ሰአት ከቤት ባለመውጣት ጭንቀትን ማስወገድ ይቻላል።

2. ጤናማ ምግብ ለመመገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ እድሎች አሉ

ቤት ውስጥ የምትበላው ስትራብ ነው እንጂ ስለሰለቸህ ወይም ሁሉም ሰው ስለሚበላ አይደለም። ከሰአት በኋላ ሶስት ሰአት እንደ ሆነ እና እስካሁን እራት እንዳልበላሁ እያሰብኩ ብዙ ጊዜ እራሴን እይዘዋለሁ። ማቀዝቀዣዬ ባዶ በሚሆንበት ጊዜ እንኳን ሁለት እንቁላል ቀቅዬ ትኩስ ጥብስ አዘጋጅቼ ሻይ ማብሰል እችላለሁ።

ቀኑን ሙሉ ከቤት ከሰሩ፣ እንዳትበዱ አንዳንድ ጊዜ እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል። ጂም ለመምታት መምረጥ እና ሞቃታማ እና ፀሐያማ ሲሆን ለመሮጥ መሄድ ይችላሉ, ልክ እንደ XNUMX:XNUMX pm. በትራፊክ መጨናነቅ ውስጥ የሚያጠፉት ጉልበት በእግር ወይም በጥንካሬ ስልጠና ላይ ለማዋል የበለጠ ጠቃሚ ነው። ከቤት ሆነው የሚሰሩ ደንበኞቼ በYouTube ቪዲዮዎች ይለማመዳሉ።

3. የስራ ድካም የለም

ብዙ የቢሮ ሰራተኞች ድካምን በመጥቀስ ምሽት ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያደርጉም. እነሱ በአካል እንደደከሙ ይናገራሉ, ግን ይህ ሊሆን አይችልም - ቀኑን ሙሉ ተቀምጠዋል. እነዚህ ሰዎች አእምሯዊ እና ስሜታዊ ድካም ከአካላዊ ድካም ጋር ግራ ያጋባሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ, ሰውነት እንቅስቃሴን ይፈልጋል.

ቤት ውስጥ፣ በጣም እንቀሳቀስ ነበር። እስከዚያው ድረስ የልብስ ማጠቢያ ማሽኑን ፣ የእቃ ማጠቢያ ገንዳዬን ጫንኩ እና ኢሜይሎችን እልካለሁ ፣ ወደ ማቀዝቀዣው እሄዳለሁ ፣ አብስላለሁ ፣ ለማንበብ ተቀምጫለሁ ። ቤት ውስጥ, በማንኛውም ቦታ እና ቦታ, ለእርስዎ በሚመች ፍጥነት ለመስራት ነጻ ነዎት, ስለዚህም እርስዎ ትንሽ ደክመዋል. እና በቢሮ ውስጥ, ባልደረቦች እርስዎ ከሚሰሩት ያነሰ ይሰራሉ ​​ብለው እንዳያስቡ, እንደገና ከጠረጴዛው አይነሱ.

4. ከቤት መስራት የበለጠ ምቹ ነው

በማለዳ ወደ አንድ ቦታ መሮጥ ሲያስፈልግ ስሜቱ እየተበላሸ ይሄዳል። በቤት ውስጥ, የቤት ውስጥ ሥራዎችን እና ልጆችን የሚረዳ ሰው እስካል ድረስ, አካባቢው ሁል ጊዜ አዎንታዊ እና ዘና ያለ ነው. በስካይፒ ስብሰባ ላይ ህጻን ሲጮህ ወይም አስቸኳይ ስራ ማቆም አለብህ ምክንያቱም ግሮሰሪ ገብተህ እራት ማብሰል አለብህ። በውጤታማ እና በምቾት እንዲሰሩ የሚያስችልዎትን ድንበሮች ያዘጋጁ።

5. የበለጠ ውጤታማ ስራ

በጥሩ ስሜት ውስጥ ስትሰራ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጊዜ ፈልግ እና አነስተኛ ጭንቀት ሲያጋጥምህ በተሻለ ሁኔታ ትሰራለህ። እርስዎ የበለጠ ዘና ያለ, የተሞሉ ናቸው, ይህም ማለት በስራው ላይ ለማተኮር እና ለመፍታት ምንም ችግር የለዎትም.

ከደንበኞች ጋር በነበረኝ ቆይታ፣ በጊዜ አያያዝ እና በስራ ሽክርክር ላይ ብዙ ጊዜ አሳልፋለሁ። ቀስ በቀስ የቤት ውስጥ ሥራ ሙያዊ ሥራዎችን በሚያጠናቅቅበት ፣ እራት እንዲበስል እና ልብስ በብረት እንዲሠራ በሚያስችል መንገድ ሊደራጅ ይችላል ። በሳምንት ጥቂት ቀናት ከቤት ሆነው እንዲሰሩ አለቃዎን ለመጠየቅ አይፍሩ። ዛሬ ዋናው ነገር በብልሃት መስራት እንጂ ጠንክሮ መሥራት አይደለም።