በካናዳ አልበርታ ዩኒቨርሲቲ የተደረገው ጥናት እንደሚያሳየው አንድ ብርጭቆ ቀይ የወይን ጠጅ ጥቅሞች በጂም ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያህል ተመሳሳይ ናቸው። አዎ ፣ ያንን በትክክል አንብበዋል። ሳይንቲስት ጄሰን ዲክ እንደ ልምምድ ፣ ሬቬራሮል (በቀይ ወይን ውስጥ የሚገኝ ንጥረ ነገር) በስብ ህዋሳት ውስጥ ስብ እንዳይከማች ይከላከላል.
ይህ መልካም ዜና በዋሽንግተን ዩኒቨርስቲ እና በሃርቫርድ ዩኒቨርስቲ ሳይንቲስቶች ያንን አሳይተዋል ከእራት ጋር 1-2 ብርጭቆ ወይን ጠጅ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳልResearch በምርምር መሰረት በቀን ቢያንስ ሁለት ብርጭቆ የወይን ጠጅ በመጠጣት 70% የክብደት መጨመርን መከላከል ይችላሉ ፡፡ ከቀይ የተሻሉ ምክንያቱም ሬቭሬቶሮልን ይይዛል ፡፡
ለከፍተኛ ውጤት ፣ ወይን በምሽት መጠጣት አለበት ፡፡፣ ስለዚህ በምሳ ላይ ይህን መጠጥ መጠጣት ፣ እንደ መጥፎ አጋጣሚ ሆኖ ትክክል አይደለም ፡፡ በግልጽ እንደሚታየው በወይን ውስጥ ያለው ካሎሪ ከእራት በኋላ ብዙ ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት የሚወስዱትን ምኞቶች ለመዋጋት ይረዳዎታል ፡፡
አሁንም አያምኑም? ከዚያ ለእርስዎ ሌላ እውነታ ይኸውልዎት-ከዴንማርክ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ያንን ያገኙታል በየቀኑ ከወይን ጠጅ የሚጠጡ ሰዎች እራሳቸውን ከሚገቱት ይልቅ ቀጭን ወገብ አላቸው.