በጣዕም ጎምዛዛ፣ ሎሚ በሰው አካል ውስጥ ካሉ በጣም አልካላይን ከሚባሉ ምግቦች አንዱ ነው። ስለዚህ አሲዳማ ማይክሮፋሎራዎችን ወደ ሚዛን ለማምጣት በጣም አስፈላጊ ነው. ሎሚ ምናልባት በሁሉም የአለም ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። የምንኖረው ሎሚ ከቀለም እና የቤት እቃዎች ፖሊሽ ከእውነተኛ ሎሚ በሚሰራበት አለም ላይ ነው። - አልፍሬድ ኒውማን
- ሎሚ በቫይታሚን ሲ የበለፀገ በመሆኑ ኢንፌክሽኖችን፣ ጉንፋንን፣ ጉንፋንን የሚዋጋ መሆኑ ሚስጥር አይደለም።
- ጉበታችን ሎሚ ይወዳል! እነሱ በጣም ጥሩ የጉበት ማነቃቂያ ናቸው ፣ ዩሪክ አሲድ እና ሌሎች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይቀልጣሉ ፣ ይዛወርና ይቀልጣሉ። በባዶ ሆድ ላይ አንድ ብርጭቆ ውሃ ከአዲስ የሎሚ ጭማቂ ጋር የጉበት በሽታን ለማስወገድ በጣም ይመከራል።
- ሎሚ መደበኛውን ቆሻሻ ማስወገድን በማበረታታት የአንጀት ንክኪነትን ይጨምራል.
- በጭማቂው ውስጥ ያለው ሲትሪክ አሲድ የሐሞት ጠጠርን፣ የኩላሊት ጠጠርን እና የካልሲየም ክምችቶችን ለማሟሟት ይረዳል።
- Ayurveda ሎሚውን የምግብ መፈጨትን እሳትን በማነቃቃት ላይ ላለው ተፅእኖ ዋጋ ይሰጣል።
- ሎሚ የአንጀት ጥገኛ ተውሳኮችን እና ትሎችን ይገድላል።
- በሎሚ ውስጥ ያለው ቫይታሚን ፒ የደም ሥሮችን ያጠናክራል, የውስጥ ደም መፍሰስን ይከላከላል. ይህ የሎሚ ንብረት የደም ግፊትን ለማከም በጣም ይረዳል።
- ሎሚ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ በእንስሳት ላይ የካንሰር እጢ እድገትን የሚቀንስ ወይም የሚያቆም ዘይት ይዟል። ፍሬው የካንሰር ሕዋሳት መከፋፈልን የሚያቆመው ፍላቫኖል በውስጡም ይዟል.