ማውጫ
ለ ቀጭን ፊት ለማደጎ የፀጉር አቆራረጥ
አዲስ ልብስ, አዲስ የፀጉር አሠራር, ከእርግዝና በኋላ, ብዙ ጊዜ ለውጦችን እንፈልጋለን! ነገር ግን, ታዋቂው የእርግዝና ፓውንድ በአንድ ምሽት አይጠፋም ሊባል ይገባል. እስከዚያው ድረስ እና ፊትዎ ሁሉንም ቅጣቶች ገና ካልተመለሰ, ኩርባዎችን የሚደብቅ የፀጉር አሠራር መቀበል ይችላሉ. እንዴት? 'ወይስ' ምን? ለሚሚል አልባን ማሰልጠኛ ማዕከል ዳይሬክተር ለጁሊያን ቬውሌት፣ በመጀመሪያ ክብ የሆኑትን የፊት ገጽታዎች መለየት አለብዎት. አትደናገጡ የፀጉር አስተካካዩ ሊረዳዎ ይችላል! በዚህ ሁኔታ: አንገት, መንጋጋ እና አንገት ወይም ጉንጣኖች ሊሆኑ ይችላሉ. Julien Veuillet "አንዲት ሴት እነዚህን ሶስት የተጠጋጉ ክፍሎች እንዲኖሯት ብርቅ ነው" በማለት ይገልጻል.
- አንገት ወይም አገጭ የተጠጋጋ ከሆነ, "አስፈላጊ ነው ርዝመትን ጠብቆ ማቆየትሌሎች የተጠጋጋ ቦታዎችን ስለሚያመጣ የተዋቀረ ማንኛውንም ነገር ለማስወገድ (ካሬ ፣ ቀጥ ያለ ቁርጥራጭ) ”ሲል ያስረዳል። እንዲሁም ብርሃንን ወደ ገለጻው እናመጣለን. አጭር አቋራጭ ካለህ ወይም ከመረጥክ, በአንገቱ አንገት ላይ ርዝማኔን ማቆየት ተገቢ ነው. እና በማንኛውም ሁኔታ, እኛ አንረሳውም የተዋረደ የፀጉር አሠራሩን የሚያለሰልስ.
- ጉንጮቹ የተጠጋጉ ከሆኑ በጣም ቀጥ ያሉ ጠርዞችን እንረሳዋለን እና እኛ ልዩ መብት አለን ፣ የ ያልተመጣጠኑ ወይም ያልተዋቀሩ ፍራፍሬዎች. "በጣም ከፍተኛ መጠን ያለው ጠርዝ፣ 80ዎቹ፣ እንዲሁ አይመከርም" ሲል ይገልጻል።
በፀጉር አሠራር በኩል, እንመርጣለን የጎን እንቅስቃሴዎች, ከመሃል ላይ ካለው መስመር ይልቅ, በጣም ጥብቅ. ለምን ቀለል ያለ ሞገድ የሌለበት አየር የተሞላ, ተፈጥሯዊ የፀጉር አሠራር እንለብሳለን.