አየሩ በፍቅር ድባብ ተሞልቷል። የፍቅረኛሞች ባህላዊ በዓል የሆነው የቫለንታይን ቀን እየተቃረበ ነው፣ ስሜታቸውን እርስ በርስ የሚናዘዙበት ምክንያት ሲኖር ነው። ነገር ግን, ባልና ሚስት ባይኖሩትም, በዚህ ቀን ፍቅርዎን ለዘመዶች, ጓደኞች ወይም የቤት እንስሳት ማሳየት ይችላሉ. እና እርስዎ እና የእርስዎ ጉልህ ሌሎች ቪጋኖች ከሆናችሁ ቫለንቲን ለመምረጥ ምንም ችግር አይኖርብዎትም። ለዚህ አስደናቂ የፍቅር ቀን የቪጋን ስጦታ አማራጮችን አዘጋጅተናል። የምትወዳቸውን ሰዎች እና ... እራስህን ተንከባከብ!
1. የቸኮሌት ሳጥን
ቪጋኖች ከሚጠይቋቸው የመጀመሪያ ጥያቄዎች አንዱ ቸኮሌት መብላት ይችላሉ? መልስ፡- አዎ ትችላለህ! በአጠቃላይ ጥቁር ቸኮሌት የቪጋን ምርት ነው። ከመደበኛ ሱቅ ውስጥ ስለ ቸኮሌት ስብጥር ጥርጣሬ ካደረብዎት የቪጋን ጣፋጮች ልዩ የመስመር ላይ መደብሮችን ያነጋግሩ። ለቫለንታይን ቀን፣ እዚያ በስጦታ መጠቅለያ ውስጥ ብዙ ቅናሾችን ማግኘት ይችላሉ። ቸኮሌት ስሜትን እንደሚያሻሽል ይታወቃል, እናም በዓሉ በጥሩ ሁኔታ ይከናወናል.
2. የሚያብረቀርቅ ነገር
ጌጣጌጥ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሰዎችን ርዕዮተ ዓለም አይቃረንም. እውነተኛ ጌጣጌጥ እና ቀለበት እንኳን መስጠት ይችላሉ… ለበለጠ የበጀት ስጦታ ጌጣጌጥ እንዲሁ ተስማሚ ነው። ዋጋው ምንም ይሁን ምን, ልብ ያለው ሰንሰለት ይሁን, ለምትወደው ተወዳጅ ይሆናል.
3. ለሼፍ
የዳቦ መጋገሪያ ድስት፣ የፍቅር መግለጫ ያለው ኩባያ ወይም ሌላ የቪጋን ምግብ ባህሪ። እንዲህ ዓይነቱ ስጦታ ጥሩ መታሰቢያ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ነገርም ይሆናል. ዋናው ነገር በጣም ሩቅ መሄድ አይደለም, እያንዳንዱ የቤት እመቤት ድስት ወይም ዘመናዊ የምግብ ማቀነባበሪያ እንኳን እንደ የፍቅር ስጦታ አይቆጥረውም.
4. ስፖንሰር እንስሳት
ለምትወደው ሰው ለችግረኛ ታናናሽ ወንድሞች ያለህን አሳቢነት አሳይ። በመጠለያ ውስጥ ድመትን ወይም ውሻን ያሳድጉ ፣ ከትልቅ ሰውዎ ጋር በእግር ለመራመድ ይሂዱ እና በፀጉራማ ጓደኛ ፎቶ አብረው ይደሰቱ። ፍቅረኛሞች በአንድ አቅጣጫ እንጂ አይተያዩም።
5. የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍ ይግዙ
ስለ ቬጀቴሪያን ምግቦች መጽሐፍ ግዴለሽነት እንዲተውዎት ብቻ ሳይሆን በዚህ ቀን ለበዓሉ ጠረጴዛ አንድ ላይ አንድ ነገር ለማብሰል እድል የሚሰጥ ስጦታ ነው። ምናልባት ፒዛ ወይም የአትክልት ጥቅል ወይም ጣፋጭ ነገር ሊሆን ይችላል? አብሮ ህይወትን የበለጠ ጣፋጭ ለማድረግ አዳዲስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይማሩ።
6. የእረፍት ጊዜ ያስይዙ
የቫለንታይንን ቀን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ለማክበር, ሁኔታውን መለወጥ የተሻለ ነው. በበረዶ መንሸራተቻ ወይም በበረዶ መንሸራተቻ ለመንሸራተቻ ወደ ሀገር ቤት ይሂዱ, የበረዶ ኳሶችን ብቻ ይጫወቱ, በበረዶ ውስጥ ይንከባለሉ. የአንድ ቀን እረፍት መውሰድ ካልቻላችሁ በሚወዱት የቬጀቴሪያን ምግብ ቤት ጠረጴዛ ያስይዙ እና በምሽቱ የፍቅር ስሜት ይደሰቱ።
7. "የሚያወራ ቲሸርት"
ሃሳብዎን የሚገልጹበት ምርጥ መንገድ መፈክር ያለው ልብስ ነው። ይህ የነፍስ ጓደኛዎ የሚለብሰው የልብስ ማስቀመጫ ዕቃ ብቻ ሳይሆን የጥቃት አለመሆንንም ማስተዋወቅ ነው። “እንስሳት ጓደኞቼ ናቸው” ወይም “ቆንጆ እንጂ ጨካኝ አይሁኑ” የሚል ላብ ወይም ቲሸርት ይግዙ እና በስጦታው 100% ትክክል ይሆናሉ።
8. ማሳጅ
ዳንኤል ፓልመር እንዳለው ማሸት አንድ ሰው ለሌላው ሊያደርገው የሚችለው ከሁሉ የተሻለው ነገር ነው። ንድፈ ሃሳቡን ትንሽ ማጥናት አለብዎት. ነገር ግን፣ እራስዎ ያድርጉት ማሸት ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሚሆን እርግጠኛ ካልሆኑ፣ ለሳሎን ሰርተፍኬት ይግዙ፣ ወይም እንዲያውም የተሻለ፣ የ SPA ፕሮግራም ለሁለት ይዘዙ።
9. የቪጋን መዋቢያዎች
ይህ አማራጭ ለሴት ስጦታ የበለጠ ተስማሚ ነው, ነገር ግን ዘመናዊ ወንዶች እራሳቸውን ለመንከባከብ ጊዜ ይወስዳሉ. የሰውነት ክሬም, ሻምፑ ወይም የከንፈር ቅባት በእርግጠኝነት ወደ ሩቅ መደርደሪያ እንደ አላስፈላጊ ነገር አይሄዱም. በተጨማሪም, የቪጋን መዋቢያዎችን የሚሸጡ መደብሮች ለበዓል ጥሩ ቅናሽ ይሰጣሉ.
10. የዮጋ ምዝገባ
የነፍስ ጓደኛዎ ገና በዮጋ ውስጥ ካልተሳተፈ, እንደዚህ ዓይነቱ ስጦታ እድሜ እና መገንባት ምንም ይሁን ምን ማንንም ያስደስታል. የዮጋ ክፍሎች ዲሞክራሲያዊ ናቸው, ልዩ አካላዊ ሥልጠና አያስፈልጋቸውም, በተጨማሪም, አካልን ብቻ ሳይሆን መንፈስንም ያጠናክራሉ. እና እንዲያውም የተሻለ - አብረው ወደ ዮጋ ይሂዱ, ልዩ አቅጣጫ እንኳን አለ - ዮጋ በጥንድ. እንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች ወደ አጋርዎ የበለጠ ያቀርቡዎታል.
11. ፈጠራ
ለአዋቂዎች የቀለም መጽሐፍት ፣ የዘይት ሥዕሎች በቁጥሮች ፣ የጥልፍ ዕቃዎች - ማስታገሻዎች ፣ ውጥረትን ያስታግሳሉ ፣ የጣቶች ጥሩ የሞተር ችሎታዎችን ያዳብራሉ። ይህ ለሴቶች ብቻ የተሰጠ ስጦታ ነው ብለው አያስቡ, የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች ብዙውን ጊዜ በፈጠራ ውስጥ ከፍተኛውን ክፍል ያሳያሉ.
12. ከቸኮሌት በስተቀር ሌሎች ህክምናዎች
የቫለንታይን ቀን ሁል ጊዜ ከቸኮሌት ጋር ይዛመዳል ፣ ግን ማርሽማሎው ፣ እንግዳ የሆኑ ፍሬዎች ስብስብ ፣ የልብ ቅርጽ ያለው እንጆሪ ፣ የኮኮናት ወተት ለስላሳ ወይም የቪጋን አይብ ጣፋጭ ስጦታ ሊሆን ይችላል። ከእነዚህ ጣፋጭ ምግቦች የማይረሳ የምሽት ቡፌ ማድረግ ይችላሉ.
የቫለንታይን ቀንን እንዴት ለማሳለፍ ቢያቅዱ፣ በየደቂቃው ይደሰቱ!