ብዙ የጂኤምኦ ምግቦች በአስፈሪ ውጤቶች ተመርምረዋል። የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ ከክብደት መጨመር ጀምሮ እስከ ኦርጋኒክ መታወክ እና እጢዎች ድረስ፣ የእነዚህ እና አርቲፊሻል የተፈጠሩ ምርቶች ሊያስከትሉ የሚችሉትን መዘዝ ገና እየተረዳን ነው። ሰውነትን ከባዕድ, ጤናን ከሚያበላሹ ነገሮች አዘውትሮ ማጽዳት እና ማጽዳት አስፈላጊ ነው. 1. የፋይበር አወሳሰድን ይጨምሩ እንደ ሄቪድ ብረቶች፣ ጂ ኤም ቶክስ፣ የምግብ ተጨማሪዎች አካልን ከዋጋ ካልሆኑ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ በአመጋገብዎ ውስጥ ብዙ ፋይበር ማካተት ነው። ከዕፅዋት-ተኮር አመጋገብ በተጨማሪ, ለምሳሌ, ፕሲሊየም (psyllium husk) ለማጽዳት አስተዋፅኦ ያደርጋል. ፕሲሊየም ብዙ ውሃ በሚጠጣበት ጊዜ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን በመርዝ የሚያጸዳ ጄል አይነት ይፈጥራል። 2. ኦርጋኒክ ሰልፈር ጆናታን ቤንሰን (NaturalNews) ኦርጋኒክ ሰልፈርን ለጉበት መመረዝ አስፈላጊ እንደሆነ ይገነዘባል። ይህንን ንጥረ ነገር “በመርዛማነት፣ በሃይል ማምረት፣ በሴሎች ኦክሲጅን ውስጥ ወሳኝ አካል” በማለት ጠርቶታል። 3. ዕፅዋት የጂኤም ምግቦችን ለማፅዳት የሚረዱ የእፅዋት ማስዋቢያዎች-የዱር ቡርዶክ ሥሮች ፣ ካስካራ ሳግራዳ። እነዚህ ዕፅዋት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ተፈጥሯዊ መወገድን ያበረታታሉ. Cascara በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ የበለጠ የመንጻት ውጤት አለው, የዱር ቡርዶክ ሥር ደግሞ ዳይሬቲክ እና ደምን የሚያጸዳ ነው.
2022-11-11