ይህ ትንሽ ጽሑፍ-የውሳኔ ሃሳብ ጡንቻን፣ ራስ ምታትን እና ሌሎች የሕመም ዓይነቶችን የሚያደነዝዙ ማለቂያ የለሽ ክኒኖችን መውሰድ ለሰለቸው ሰዎች ትኩረት ይሰጣል። ዘመናዊ መድሃኒቶችን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እንደሚያመጣ ሚስጥር አይደለም. እንደ ማቅለሽለሽ, ተቅማጥ, ከፍተኛ የደም ግፊት እና ሌሎችም ሊገለጡ ይችላሉ. እንደ እድል ሆኖ, ተፈጥሮ አስተማማኝ እና ተፈጥሯዊ አማራጭ ሰጥቶናል - turmeric.
የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች (እንደ ኢቡፕሮፌን ያሉ) የ COX-2 ኢንዛይም (ሳይክሎክሲጅኔዝ 2) በመከልከል ይሠራሉ. ይህንን ኢንዛይም በማገድ እብጠት ይቀንሳል እና ህመም ይቀንሳል. ቱርሜሪክ የኩርኩሚን ውህድ ምንጭ ነው, እሱም በ COX-2 ላይ የመከልከል ተጽእኖ አለው. እንደ መድሃኒት ሳይሆን በጣም ጥቂት ሰዎች የቱርሜሪክ ሻይ መጠጣት የሚያስከትለውን ጉዳት ያጋጥማቸዋል. ከሁሉም በላይ ይህ ቅመም በደቡብ እስያ ምግብ ማብሰል ከጥንት ጀምሮ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል. ይሁን እንጂ ለነፍሰ ጡር እና ለሚያጠቡ ሴቶች ከዚህ መጠጥ እንዲታቀቡ ይመከራል. ስለዚህ የመድኃኒት ሻይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከቱርሜሪክ ጋር። ያስፈልግዎታል: ውሃ በድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ በርበሬ ይጨምሩ። አዲስ የተከተፈ ሥር እየተጠቀሙ ከሆነ ለ 15-20 ደቂቃዎች ያብስሉት። በከርሰ ምድር ውስጥ - 10 ደቂቃዎች. ሻይውን በጥሩ ወንፊት ውስጥ ያጣሩ, ለመቅመስ ማር ወይም ሎሚ ይጨምሩ. ጤናማ ይሁኑ!