ቡና እጅግ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ አንቲኦክሲደንትድ እና በጣም ውጤታማ የሆነ ገላጭ ሲሆን ይህም የቆዳውን የላይኛው ክፍል ከሞቱ ሴሎች ለማጽዳት እና ለቆዳው ብሩህነት ይሰጣል. ከቡና የተሠራ የፀጉር ጭምብል አሰልቺ ፀጉርን ወደ ሕይወት ይመልሳል። በተጠቆሙት የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ ያሉት አብዛኛዎቹ ንጥረ ነገሮች ቀድሞውኑ በኩሽናዎ ውስጥ ናቸው, ስለዚህ ምን እየጠበቁ ነው?
1) የፊት ጭንብል; በጠዋቱ የፊት ጭንብል ላይ ቡና ይጨምሩ እና ቆዳዎ ቀኑን ሙሉ ያበራል። ቡና በተፈጥሮአዊ አንቲኦክሲደንትስ የበለፀገ ሲሆን ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የሚያስወግድ ፣የቆዳውን ቀለም የሚያስተካክል እና ቀለሙን ያሻሽላል።
ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ ቡና (ወይንም የቡና እርባታ) 2 የሾርባ ማንኪያ የኮኮዋ ዱቄት 3 የሾርባ ማንኪያ ሙሉ ወተት፣ ክሬም ወይም እርጎ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር
መልመጃ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ጭምብሉን በቀጭኑ ሽፋን ላይ ፊቱ ላይ ይተግብሩ. ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም በሙቅ ውሃ ውስጥ በተሸፈነ ፎጣ ያስወግዱ. 2) የፊት ማሸት ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሠራ ማጽጃ የሞቱ ሴሎችን ቆዳ ለማጽዳት እና ለስላሳ የቆዳ መሸብሸብ በጣም ጥሩው መንገድ ነው. ግብዓቶች 3 የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ ቡና (በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ የቡና እርጎን አለመጠቀም ጥሩ ነው) 1 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት - የወይራ ፣ የአልሞንድ ወይም የወይን ዘር ዘይት 1 የሾርባ ማንኪያ የአገዳ ስኳር መልመጃ ደረቅ ንጥረ ነገሮችን ይቀላቅሉ, ከዚያም ዘይት ይጨምሩ. የስኳር መጠን የሚወሰነው ማጽጃው ምን ዓይነት ወጥነት እንዲኖረው በሚፈልጉት ላይ ነው. የተጠናቀቀውን ማጽጃ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና በቀስታ በክብ እንቅስቃሴዎች ያሽጉ እና ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ። 3) የፀጉር ጭምብል ይህ አስደናቂ ጭንብል ለፀጉርዎ ብሩህ እና ሐርን ይጨምራል። በቡና ውስጥ የሚገኙት ፀረ-አንቲኦክሲዳንትስ የፀጉሮ ህዋሳትን ያጠናክራል፣ ፀጉርን ጠንካራ እና ወፍራም ያደርገዋል። ግብዓቶች የቡና ውሃ መልመጃ ጠንካራ ቡና አፍስሱ ፣ ትንሽ ውሃ ይጨምሩ እና ወደ ክፍሉ ሙቀት ያቀዘቅዙ። ጭምብሉን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ, የፕላስቲክ ካፕ ያድርጉ እና ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ያጥቡት. 4) ፀረ-ሴሉላይት የሰውነት ማሸት እና ሴሉላይት ለመቋቋም ቀላል ባይሆንም, በመደበኛ አጠቃቀም, ይህ ቆሻሻ ይሠራል. የቡና ፍሬ በውስጡ ለያዘው ክሎሮጅኒክ አሲድ ምስጋና ይግባውና ስቡን የሚያቃጥል ባህሪ ስላለው የኮኮናት ዘይት ቆዳን በደንብ ይለሰልሳል እና ያጠጣዋል። ግብዓቶች 1 ኩባያ የተፈጨ ቡና ½ ኩባያ ነጭ እና የአገዳ ስኳር 1 ኩባያ የኮኮናት ዘይት መልመጃ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ. ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ማጽጃውን ወደ ችግር አካባቢዎች ይተግብሩ እና በክብ እንቅስቃሴዎች ለ 60 ሰከንድ ያሽጉ ። ከዚያም በሞቀ ውሃ ይታጠቡ. ጠቃሚ ምክር: የቡና መሬቶች ቧንቧዎችን ሊዘጉ ስለሚችሉ የመታጠቢያ ቤት ማቆሚያ ይጠቀሙ። 5) የሰውነት ማሸት ይህን አስደናቂ ማጽጃ ለመጀመሪያ ጊዜ ከተጠቀሙ በኋላ ቆዳዎ የበለጠ ትኩስ እና ጤናማ እንደሚመስል ያስተውላሉ። ካፌይን የቆዳ ቀዳዳዎችን በደንብ ያጸዳል እና ለሸካራ ሸካራነት ምስጋና ይግባውና ማጽጃው የሞተውን ቆዳ በፍፁም ያስወግዳል፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል። ግብዓቶች ½ ኩባያ የተፈጨ ቡና ½ ኩባያ የኮኮናት ስኳር ¼ ኩባያ የኮኮናት ዘይት 1 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቀረፋ መልመጃ በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አንድ አይነት ስብስብ እስኪገኝ ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ. የኮኮናት ዘይትዎ ጠንከር ያለ ከሆነ በመጀመሪያ እስኪቀልጥ ድረስ በጥንቃቄ ያሞቁ እና ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት። ከዚያ በኋላ ብቻ ከተቀሩት ንጥረ ነገሮች ጋር ይደባለቁ. የተቀሩት ንጥረ ነገሮች በዘይት ውስጥ እንዳይሟሟሉ ይህ አስፈላጊ ነው. ይህ ማጽጃ ለሙሉ ሰውነት እንክብካቤ ተስማሚ ነው. የተረፈውን ማጽጃ በማቀዝቀዣ ውስጥ በጥብቅ በተዘጋ መያዣ ውስጥ ሊከማች ይችላል. : stylecaster.com: Lakshmi