ሳይኮሎጂ

በህይወትዎ ደስተኛ አይደሉም ነገር ግን በትክክል ምን እየተከሰተ እንዳለ ማወቅ አይችሉም? እንደ አሰልጣኝ ሉሲያ ጆቫኒኒ ከሆነ እነዚህ ስምንት ምልክቶች የለውጥ ጊዜው መሆኑን ለማወቅ ይረዱዎታል።

ነባሩን ሁኔታ ለማስቀጠል ጠንክረን በመምሰል ብዙ ጊዜ እናጠፋለን። የተዘጉ በሮችን ማንኳኳቱን ማቆም ይሻላል። ባዶነትን እንፈራለን, ነገር ግን አዲሱ ወደ ህይወት መግባት የሚችለው ለእሱ ቦታ ከሰጡ ብቻ መሆኑን ማስታወስ አለብን. እንደ ሉሲያ ጆቫኒኒ ከሆነ እነዚህ 8 ምልክቶች በህይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር መለወጥ እንደሚያስፈልግዎ ይናገራሉ.

1. …በራስህ ላይ ከመጠን በላይ ትቸገራለህ።

የተጋነኑ ግምቶች ከእውነተኛው የሕይወት ፍሰት ያባርሯችኋል, ስለአሁኑ ጊዜ ይረሳሉ እና ለወደፊቱ ደስተኛ ይሆናሉ ብለው ያስባሉ. አዳዲስ ግንኙነቶች ሲኖሩ, ሥራ, ቤት እና የመሳሰሉት. የሚጠበቁ ነገሮች ባለፈው እና በመጪው መካከል ይጨመቃሉ እና አሁን ባለው ጊዜ እንዲደሰቱ አይፈቅዱም.

አእምሮ ያለፈውን ቁስሎች ከተያዘ እና ስለወደፊቱ የሚጨነቅ ከሆነ የአሁኑን አስማት እንዴት ሊሰማዎት ይችላል? ይልቁንስ አሁን በህይወትዎ ውበት ላይ ለማተኮር ይሞክሩ።

2.…ሌሎች ከእርስዎ ብዙ ይጠብቃሉ።

ለሌሎች ስትል እራስህን አትለውጥ። ከሌላ ሰው ጋር ከመስማማት ይልቅ እራስዎን በመቆየት ከአንድ ሰው ጋር መገናኘትን ማቆም ይሻላል። የተሰበረን ስብዕና ከመሰብሰብ ይልቅ የተሰበረ ልብን ማስታገስ በጣም ቀላል ነው። በፍቅር ውስጥ ስንሆን, እራሳችንን ለሌላው ሰው ማጭበርበር እንወዳለን. ይህ ወደ ምን ያመራል? ይህ ደስተኛ ያደርገናል? በግንኙነቶች ውስጥ ስምምነትን ያመጣል? እራስህ ሁን እና መቼም ብቻህን አትሆንም።

3. …አንድ ሰው በስሜትህ ላይ መጥፎ ተጽእኖ አለው።

ሁሉም ሰው እራሱን በአዎንታዊ ሰዎች መከበብ ይወዳል። ቃላቶቹ ከድርጊታቸው ጋር የሚቃረኑ ስለሆኑ ለእርስዎ ቅርብ የሆነ ሰው በእርስዎ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ካሳደረ ይህን ግንኙነት ያቁሙ። “ከማንም ጋር አንድ ላይ” ከመሆን ብቻውን መሆን ይሻላል። እውነተኛ ጓደኞች፣ ልክ እንደ እውነተኛ ፍቅር፣ ከህይወቶ አይወጡም።

4. …ፍቅርን ያለማቋረጥ ትፈልጋላችሁ

ሰዎች እንዲወዱህ ማድረግ አትችልም፣ ነገር ግን በራስህ ላይ መሥራት እና ለፍቅር ብቁ መሆን ትችላለህ። ሰዎች መልቀቅ ከፈለጉ በህይወቶ እንዲቆዩ አይጠይቁ። ፍቅር ነፃነት እንጂ ጥገኝነት እና ማስገደድ አይደለም። ፍጻሜውም የዓለም ፍጻሜ ማለት አይደለም። አንድ ሰው ከህይወትዎ ሲወጣ አንድ ጠቃሚ ነገር ያስተምሩዎታል. በሚቀጥሉት ግንኙነቶች ውስጥ ይህንን ልምድ አስቡበት, እና ሁሉም ነገር እንደ ሁኔታው ​​ይሆናል.

5. …ራስህን አቅልለህ ትመለከታለህ

ብዙ ጊዜ የሚወዷቸው ሰዎች ዋጋዎን አያውቁም, እነሱን መንከባከብ ተመልሶ የማይመጣ ጉልበት ማባከን ነው.

ግንኙነቶች የጋራ የፍቅር መለዋወጥ እንጂ የአንድ ወገን መተሳሰብ አይደለም።

ስለዚህ በቂ አድናቆት የሌለውን ሰው ለመተው ጊዜው አሁን ነው. ይህን ለማድረግ ሊከብደን ይችላል ነገርግን ከተለያዩ በኋላ ይህን እርምጃ ለምን ቀደም ብለው ያልወሰዱትን ጥያቄ ሊጠይቁ ይችላሉ.

6. …ደስታህን ትሠዋዋለህ

ግንኙነቶች የጋራ የፍቅር መለዋወጥ እንጂ የአንድ ወገን መተሳሰብ አይደለም። ከተቀበሉት በላይ ከሰጡ ብዙም ሳይቆይ የተሸናፊነት ስሜት ይሰማዎታል። ደስታህን ለሌላ ሰው አትስዋ። ይህ ምንም ጥሩ ነገር አያመጣም, ባልደረባው ወይም የሚወዷቸው ሰዎች መስዋዕቱን አያደንቁም.

7. … ፍርሃት ህይወትህን ከመቀየር ይከለክላል

እንደ አለመታደል ሆኖ, ሰዎች ህልማቸውን እምብዛም አይፈጽሙም, ምክንያቱም በየቀኑ ትንሽ ቅናሾችን ያደርጋሉ, ይህም በመጨረሻ ወደሚፈለገው ውጤት አይመራም. አንዳንድ ጊዜ ለገንዘብ, ለደህንነት ስሜት እና አንዳንድ ጊዜ ለመወደድ እንሰራለን. ህልማችንን በመውደቃቸው ሌሎችን እንወቅሳለን። እራሳችንን የሁኔታዎች ሰለባ እንላለን።

ይህ አመለካከት የነፍስህ አዝጋሚ እና አሳማሚ ሞት ማለት ነው። ድፍረት ይኑርህ ልብህን ለመከተል፣ ለአደጋ ለመጋለጥ፣ የማትወደውን ለመለወጥ። ይህ መንገድ ቀላል አይሆንም, ነገር ግን ወደ ላይ ሲደርሱ, እራስዎን ያመሰግናሉ. ስለመሸነፍ ባሰብክ መጠን የማሸነፍ እድሉ ይጨምራል።

8. ... ካለፈው ጋር በጣም ተጣብቀሃል

ያለፈው ያለፈ ነው እና ሊለወጥ አይችልም. የደስታ እና የነፃነት ምስጢር በአንድ ወቅት የተጎዱትን መበቀል አይደለም. በእድል ላይ ተመካ እና ከእነዚህ ሰዎች የተቀበልካቸውን ትምህርቶች አትርሳ. የመጨረሻው ምዕራፍ ከመጀመሪያው የበለጠ አስፈላጊ ነው. ካለፈው ሰንሰለት ነፃ ያውጡ እና ነፍስዎን ለአዳዲስ እና አስደናቂ ጀብዱዎች ይክፈቱ!

መልስ ይስጡ