የነፍሴ መጸው፡ የሕይወት ዑደቶች እንዴት እንደሚነኩን።

የሕይወት ዑደቶች ከፀደይ እስከ መኸር ወይም ከክረምት እስከ ጸደይ የተፈጥሮ ሰንሰለት የግድ መከተል የለባቸውም. እንደ ዕለታዊ ውሳኔዎቻችን በማንኛውም ቅደም ተከተል ሊለወጡ ይችላሉ.

አራቱ የህይወት ዑደቶች የወቅቶች ዘይቤ ናቸው።

ፀደይ ለመማር, አዳዲስ እድሎችን እና መፍትሄዎችን ለመፈለግ ጊዜ ነው.

ክረምት ስኬትን ለማክበር እና ግቦችን ለማሳካት ጊዜ ነው።

መኸር ለመዋጋት, ስህተቶችን ለመስራት እና ጭንቀትን ለማሸነፍ ጊዜ ነው.

ክረምት ለማንፀባረቅ, ጥንካሬን ለመሰብሰብ እና ለማቀድ ጊዜ ነው.

ምንጭ

አዳዲስ እድሎችን ለማግኘት እና ፈጣን ውሳኔዎችን ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው። በፀደይ ወቅት, ለግንኙነት ይከፈታሉ, የህይወት አቅጣጫን በግልጽ ይመልከቱ እና ግቦችዎን ለማሳካት አዳዲስ ክህሎቶችን ለመጠቀም ይሞክሩ.

በዚህ ጊዜ ውስጥ የእርስዎ እንቅስቃሴዎች እና መገለጫዎች፡-

• የግል እሴቶችን እና ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች እንደገና ማዋቀር ፣
• አዳዲስ ሰዎችን መገናኘት ፣
• ስልጠና እና ራስን ማጎልበት ፣
• ግብ አቀማመጥ ፣
• ስልታዊ ፣ ታክቲካዊ እና ሊታወቅ የሚችል አስተሳሰብ።

የፀደይ ስሜቶች: ፍቅር, መተማመን, ደስታ, ምስጋና, ማፅደቅ.

የፀደይ መጀመሪያ በሚከተሉት ሁኔታዎች ይቀድማል.

• በራስ መተማመን እና በራስ የመተማመን ስሜት መጨመር ፣
• ስለ ምኞቶች እና ግቦች የመጨረሻ ግንዛቤ ፣
• ከራስ ህይወት ጋር በተገናኘ የአመራር ቦታ.

በጋ

በበጋ ወቅት ግቦችዎን የሚያሳኩበት እና ምኞቶች እውን መሆን የሚጀምሩበት ጊዜ ነው። እነዚህ ከደስታ እና የደስታ ስሜት, የፈጠራ እንቅስቃሴ እና ለወደፊቱ እምነት ጋር የተቆራኙ የህይወት ጊዜያት ናቸው.

በዚህ ጊዜ ውስጥ የእርስዎ እንቅስቃሴዎች እና መገለጫዎች፡-

• የቡድን ሥራ ፣
• ይጓዛል፣
• መዝናኛ፣
• የተጀመረውን ማጠናቀቅ
• አደጋን የሚወስዱ እንቅስቃሴዎች
• የእርስዎን ምቾት ዞን ማስፋፋት
• ንቁ እንቅስቃሴ.

የበጋ ስሜቶች: ስሜት, ደስታ, ጉጉት, ድፍረት, በራስ መተማመን.

ለወደፊቱ, ድካም እና ጊዜ ማጣት ሊያጋጥምዎት ይችላል, ይህም ወደ ግቦቹ መንገድ ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል.

የህይወት ክረምት እንደ መርሃግብሩ አይመጣም. ይህ ደረጃ ቀደም ብሎ ነው፡-

• ትክክለኛ ዝግጅት እና ዝግጅት ፣
• ትክክለኛ ምርጫዎች እና ምርጫዎች ፣
• ረጅም የውስጠ-ገጽታ,
• አዳዲስ እድሎችን የማየት እና የመጠቀም ችሎታ.

በልግ

መኸር ችግሮች እና እንቅፋቶች የሚያጋጥሙን ጊዜ ነው። የተለመደው ቅደም ተከተል ተበላሽቷል. ህይወታችንን እንደቀድሞው መቆጣጠር እንደማንችል ይሰማናል።

በዚህ ጊዜ ውስጥ የእርስዎ እንቅስቃሴዎች እና መገለጫዎች፡-

- ኃላፊነትን ለማስወገድ ሙከራዎች;

- ጥርጣሬዎች እና ጥርጣሬዎች;

- የምቾት ዞኑን ላለመተው ፍላጎት;

የማይጨበጥ ቅዠቶች, አሉታዊ እና ውጤታማ ያልሆነ አስተሳሰብ.

የበልግ ስሜቶች፡ ቁጣ፣ ጭንቀት፣ ብስጭት፣ ብስጭት፣ ጭንቀት፣ ተስፋ መቁረጥ።

መኸር የሚመጣው በሚከተሉት ውጤቶች ነው፡-

• ውጤታማ ያልሆኑ ድርጊቶች
• ያመለጡ እድሎች ፣
• የእውቀት ማነስ
• ውጤታማ ያልሆነ አስተሳሰብ ጋር የተሳሳቱ ስሌቶች ፣
• የተዛባ፣ የለመዱ የባህሪ ቅጦች።

ክረምት

ለማሰላሰል ፣ ለማቀድ እና ለማህበራዊ “እንቅልፍ” የሚሆን ጊዜ። በስሜት ከአለም እንወጣለን። ስለ እጣ ፈንታችን ሀሳቦች ውስጥ እንገባለን ፣ ላለፉት ስህተቶች እራሳችንን ይቅር እና አሉታዊ ልምዶችን እንደገና እናስባለን።

በዚህ ጊዜ ውስጥ የእርስዎ እንቅስቃሴዎች እና መገለጫዎች፡-

• ውስጣዊ ሰላም የማግኘት ፍላጎት እና ከራስዎ ጋር ብቻዎን የመሆን ፍላጎት,
• ከቤተሰብ ፣ ከጓደኞች እና ከሚወዷቸው ጋር መገናኘት ፣
• ማስታወሻ ደብተር መያዝ ፣ የራስዎን ስሜቶች መመዝገብ ፣
• ለሕይወት ክስተቶች ወሳኝ ፣ ተጨባጭ እና ጥልቅ አቀራረብ።

የክረምት ስሜቶች: ፍርሃት, እፎይታ, ሀዘን, ተስፋ.

በክረምቱ ወቅት፣ ወይ ተስፋ አስቆራጭ ነን ወይም የወደፊቱን በተስፋ እንጠባበቃለን፣ የበለጠ ለማዘግየት እና ለማሳመን እንጋለጣለን።

ክረምት የሚመጣው በዚህ ምክንያት ነው-

• ስሜታዊ የማሰብ ችሎታ ማጣት
• አሳዛኝ ክስተቶች - ከባድ ኪሳራዎች እና የግል ውድቀቶች;
• ውጤታማ ያልሆኑ ልምዶች እና ሀሳቦች።

ታሰላስል

እራስዎን ይጠይቁ፡ የሕይወት ዑደቶች በሕይወቴ ላይ ምን ተጽዕኖ አሳድረዋል? ምን አስተማሩ? ስለ ህይወት፣ ስለራሴ እና በዙሪያዬ ስላሉት ሰዎች ምን ተማርኩ? ስብዕናዬን እንዴት ቀየሩት?

የእያንዳንዱ ዑደት የቆይታ ጊዜ የኛን ሁኔታ እና ከሁኔታዎች ጋር የመላመድ ችሎታ ነጸብራቅ ነው. በተሳካ ሁኔታ ከተለማመድን, በፍጥነት ደስ የማይል ደረጃዎችን እናልፋለን. ነገር ግን ክረምቱ ወይም መኸር ከቀጠለ, ሁኔታውን ለራስ-ልማት ይጠቀሙ. ለውጥ የህይወት ዋና ነገር ነው። የማይቀር, የማይለወጥ እና በተመሳሳይ ጊዜ ፕላስቲክ ነው. ፍላጎቶች, ፍላጎቶች, ባህሪ መለወጥ እና ማደግ አለባቸው.

በነፍስ ላይ ማለቂያ የሌለው ዝናብ በሚዘንብበት ጊዜ ስለ ዕጣ ፈንታ መቃወም እና ማጉረምረም የለብዎትም። ከማንኛውም ልምድ ለመማር ይሞክሩ. ጸደይን ከወደዱ እንበል ፣ የእንቅስቃሴ እና የመነሻ ጊዜ ፣ ​​ግን በጣም ጨለማው የመኸር ቀናት እንኳን ውበት አላቸው። የአየር ሁኔታ ምንም ይሁን ምን የውስጣዊ ገጽታዎን ውበት ለመቀበል ይሞክሩ. በሐሳብ ደረጃ, መኸር እና ክረምት ንቁ, የማይታይ ቢሆንም, ውስጣዊ እድገት ወቅቶች መሆን አለበት. ተፈጥሮ, እና እኛ የእሱ አካል ነን, ምንም መጥፎ የአየር ሁኔታ የለውም.

ስለ ኤክስፐርቱ: አዳም ሲቺንስኪ አሰልጣኝ ነው, ለራስ-ልማት IQ Matrices የስነ-ልቦና ካርታዎች ፈጣሪ.