ሳይኮሎጂ

አንዳንዶቹ በተፈጥሮ ጸጥ ይላሉ, ሌሎች ደግሞ ማውራት ይወዳሉ. የአንዳንድ ሰዎች አነጋጋሪነት ግን ወሰን የለውም። Introverts in Love የተባለው መጽሃፍ ደራሲ ሶፊያ ዴምንግንግ ንግግሩን ለማይቆም እና ሌሎችን በጭራሽ ለማይሰማ ሰው ደብዳቤ ጻፈ።

ለስድስት ደቂቃ ተኩል ያለማቋረጥ የምታወራው ውድ ሰው። እኔ ከእኔ ጋር በፊቴ ተቀምጠው ያሉትን ሁሉ ወክዬ የምጽፈው ከአፍህ የሚፈሰው የቃላት ጅረት በመጨረሻ ይደርቃል ብዬ ህልም አለኝ። እና ደብዳቤ ልጽፍልህ ወሰንኩ፤ ምክንያቱም አንተ በምትናገርበት ጊዜ አንዲት ቃል እንኳ ለማስገባት አንድም ዕድል የለኝም።

ብዙ ለሚናገሩት ብዙ እንደሚያወሩ መናገር ወራዳነት እንደሆነ አውቃለሁ። ግን ያለማቋረጥ ማውራት ፣ሌሎችን ችላ ማለት የበለጠ ጨዋነት የጎደለው ይመስለኛል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ለመረዳት እሞክራለሁ.

ለራሴ እላለሁ ተናጋሪነት የጭንቀት እና በራስ የመጠራጠር ውጤት ነው። ትጨነቃለህ፣ እና ማውራት ያረጋጋሃል። ታጋሽ እና አዛኝ ለመሆን በጣም እጥራለሁ። አንድ ሰው በሆነ መንገድ ዘና ማለት ያስፈልገዋል. እኔ አሁን ለጥቂት ደቂቃዎች እራሴን አጉልቻለሁ።

ግን እነዚህ ሁሉ ማሳመኛዎች አይሰሩም. ተናድጃለሁ. የበለጠ ፣ የበለጠ። ጊዜ ያልፋል እና አትቆምም።

ይህን ጭውውት ተቀምጬ አዳምጣለሁ፣ አልፎ አልፎም ራሴን እየነቀነቅኩ፣ ፍላጎት እንዳለኝ አስመስላለሁ። አሁንም ጨዋ ለመሆን እየሞከርኩ ነው። ነገር ግን አመጽ በውስጤ እየጀመረ ነው። አንድ ሰው እንዴት እንደሚናገር ሊገባኝ አልቻለም እና የአድራሻዎቹን የማይታዩ እይታዎች አላስተውልም - እነዚህ ዝም ያሉ ሰዎች እንደዚያ ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ።

እለምንሃለሁ፣እንኳን ሳይሆን፣በእንባ እለምንሃለሁ፡ዝም በል!

በዙሪያህ ያሉት ከጨዋነት የተነሣ መንጋጋቸውን ሲጨቁኑ፣ ማዛጋትን ሲጨቁኑ እንዴት አታይም? በአጠገብህ የተቀመጡት ሰዎች አንድ ነገር ለመናገር ሲሞክሩ ግን ​​አይችሉም ፣ ምክንያቱም ለሰከንድ ያህል ስለማትቆም በእርግጥ አይታይም?

በምንሰማህ በ12 ደቂቃ ውስጥ እንደተናገርከው በሳምንት ውስጥ ብዙ ቃላትን እንደምናገር እርግጠኛ አይደለሁም። እነዚህ ታሪኮችዎ እንደዚህ በዝርዝር መነገር አለባቸው? ወይንስ በትዕግስት ወደ ማይጎርፈው አንጎልህ ጥልቀት የምከተልህ ይመስልሃል? የአጎትህ ሚስት የመጀመሪያ ፍቺ ስለነበረው የቅርብ ዝርዝሮች ማንም ሰው ፍላጎት ይኖረዋል ብለው በእርግጥ ያምናሉ?

ምን ማግኘት ይፈልጋሉ? ንግግሮችን በብቸኝነት የመቆጣጠር አላማዎ ምንድነው? ለመረዳት እሞክራለሁ ግን አልችልም።

እኔ የአንተ ፍጹም ተቃራኒ ነኝ። በተቻለ መጠን ትንሽ ለማለት እሞክራለሁ፣ አስተያየቴን በአጭሩ ግለጽ እና ዝም አልኩ። አንዳንድ ጊዜ በቂ ስላልነገርኩኝ ሀሳቤን እንድቀጥል እጠየቃለሁ። በራሴ ድምጽ ደስተኛ አይደለሁም ፣ ሀሳብን በፍጥነት መቅረፅ ሳላጣ አፈርኩ። እና ከመናገር ይልቅ ማዳመጥን እመርጣለሁ.

ግን እኔ እንኳን ይህን የቃላት ግርግር መቋቋም አልችልም። እንዴት ለረጅም ጊዜ መወያየት እንደሚችሉ ለአእምሮ ለመረዳት የማይቻል ነው። አዎ 17 ደቂቃ ሆኖታል። ደክሞሃል እንዴ?

በዚህ ሁኔታ ውስጥ በጣም የሚያሳዝነው እኔ አንቺን መውደድ ነው። እርስዎ ጥሩ ሰው, ደግ, ብልህ እና ፈጣን ብልህ ነዎት. እና ከ10 ደቂቃ በኋላ ካንተ ጋር ካወራሁ በኋላ ከመነሳት እና ከመውጣት ራሴን መከልከል አለመቻሌ ለእኔ ደስ የማይል ነው። ይህ የእናንተ ልዩነት ጓደኛ እንድንሆን አለመፍቀዱ አሳዘነኝ።

ስለዚህ ጉዳይ ማውራት ስላለብኝ አዝናለሁ። እና ከልክ ያለፈ ንግግርህ የተመቻቹ ሰዎች እንዳሉ ተስፋ አደርጋለሁ። ምናልባት የአንደበተ ርቱዕ አድናቂዎች ሊኖሩ ይችላሉ፣ እናም ከመጀመሪያው እስከ አርባ ሰባት ሺህ ድረስ እያንዳንዱን ሀረግዎን ያዳምጣሉ።

ግን በሚያሳዝን ሁኔታ እኔ ከነሱ አንዱ አይደለሁም። ጭንቅላቴ ከማያልቀው ቃልህ ሊፈነዳ ተዘጋጅቷል። እና ሌላ ደቂቃ መውሰድ የምችል አይመስለኝም።

አፌን እከፍታለሁ. አቋርጬሃለሁ እና “ይቅርታ፣ ግን ወደ ሴቶቹ ክፍል መሄድ አለብኝ” አልኩት። በመጨረሻ ነፃ ነኝ።

መልስ ይስጡ