ፈውስ ያለ አይመስልም። የእንክብካቤ ዓላማው ነውየሚያስከትለውን መዘዝ መቀነስ ADHD በልጆች ወይም በጎልማሶች ፣ ማለትም የአካዳሚክ ወይም የሙያ ችግሮቻቸው ፣ መከራቸው ብዙውን ጊዜ ከሚሰቃዩት ውድቅ ጋር የተዛመደ ፣ ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ ፣ ወዘተ.

አብሮት ያለውን ሰው የሚፈቅድ አውድ ይፍጠሩ አቴንሽን ዴፊሲት ስለዚህ አዎንታዊ ልምዶችን ለመኖር በዶክተሮች ፣ በስነ -ልቦና ባለሙያዎች እና በመፍትሔ አስተማሪዎች የሚመከር አቀራረብ አካል ነው። ወላጆችም ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ። በእርግጥ ፣ ብዙ ባለሙያዎች ልጁን እና ቤተሰቡን ቢሸኙም ፣ “ወላጆች ለእነዚህ ልጆች በጣም አስፈላጊው‹ ቴራፒስት ›ሆነው ይቆያሉ” ብለዋል።^r ፍራንሷ ሬይመንድ ፣ የሕፃናት ሐኪም⁷.

መድኃኒት

የዓይነት አይነቶች እነኚሁና መድሃኒት ጥቅም ላይ ውሏል። እነሱ ሁል ጊዜ አስፈላጊ አይደሉም እና እነሱ ሁል ጊዜ ከአንድ ወይም ከአንድ ጋር የተቆራኙ መሆን አለባቸው የስነ -ልቦና አቀራረቦች (የበለጠ ለማየት)። አንድ ብቻ የሕክምና ግምገማ የተሟላ ግምገማ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና አስፈላጊ መሆን አለመሆኑን ይወስናል።

Le ሜታይልፋይነዲቴድ (Ritalin® ፣ Rilatine® ፣ Biphentin® ፣ Concerta® ፣ PMS-Methylphenidate®) እስካሁን ድረስ በ ADHD ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለ መድሃኒት ነው። በሽታውን አይፈውስም ወይም ወደ ጉልምስና እንዳይቀጥል አያግደውም ፣ ግን ሰውዬው በሕክምና ላይ እስካለ ድረስ ምልክቶቹን ይቀንሳል።

ይህ ነው አነቃቂ እንቅስቃሴን የሚጨምር ዶፖሚን በአንጎል ውስጥ። ፓራዶክስ ፣ ይህ ሰውየውን ያረጋጋዋል ፣ ትኩረታቸውን ያሻሽላል እና የበለጠ አዎንታዊ ልምዶችን እንዲያገኙ ያስችላቸዋል። በልጆች ውስጥ ፣ ብዙውን ጊዜ በትምህርታዊ አፈፃፀም መሻሻል እንመለከታለን። ግንኙነቶችም ከዘመዶች እና ከጓደኞች ጋር የበለጠ ይስማማሉ። ውጤቶቹ አስገራሚ ሊሆኑ ይችላሉ። ከአንዳንድ ልዩ ሁኔታዎች ፣ ሜቲልፊኒዳቴ ከትምህርት ዕድሜ በፊት አይታዘዝም።

መጠኑ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። በተመለከቱት ማሻሻያዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች (የእንቅልፍ ችግሮች ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ የሆድ ህመም ወይም ራስ ምታት ፣ ቲኮች ፣ ወዘተ) ዶክተሩ ያስተካክለዋል። የ የጎንዮሽ ጉዳት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ ይሄዳል። መጠኑ በጣም ከፍተኛ ከሆነ ሰውየው በጣም ይረጋጋል አልፎ ተርፎም ፍጥነት ይቀንሳል። ከዚያ የመድኃኒቱን መጠን ማስተካከል አስፈላጊ ነው።

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች መድሃኒቱ በቀን 2 ወይም 3 ጊዜ ይወሰዳል -አንድ መጠን በጠዋት ፣ ሌላ እኩለ ቀን ፣ እና አስፈላጊ ከሆነ ከሰዓት በኋላ የመጨረሻው። Methylphenidate እንዲሁ ጠዋት ላይ በቀን አንድ ጊዜ እንደ ረጅም ጊዜ የሚወስዱ ጽላቶች ይገኛል። Methylphenidate ማንኛውንም የፊዚዮሎጂ ወይም የስነ -ልቦና ሱስን እንደማይፈጥር ማወቅ አለብዎት።

ሌሎች መድኃኒቶች እንደአስፈላጊነቱ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ ለምሳሌአምፋታም (Adderall® ፣ Dexedrine®)። የእነሱ ተፅእኖ (ሁለቱም ጠቃሚ እና የማይፈለጉ) ከሜቲልፊኒዳቴድ ጋር ይመሳሰላሉ። አንዳንድ ሰዎች ለአንዱ የመድኃኒት ክፍል ከሌላው የተሻለ ምላሽ ይሰጣሉ።

የማይነቃቃ መድሃኒትአቶሞዛቲን (Strattera®) ፣ እንዲሁም በአዲኤችዲ (ADHD) ምክንያት የሚከሰተውን የከፍተኛ እንቅስቃሴ እና ግድየለሽነት ዋና ዋና ምልክቶችንም ይቀንሳል። የእሱ ፍላጎቶች አንዱ በእንቅልፍ ጥራት ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም። ሜቲልፊኒዲትን ከሚወስዱ ልጆች ጋር ሲነጻጸር ልጆች በፍጥነት እንዲተኛ እና እንዲበሳጩ ያስችላቸዋል። በተጨማሪም በሚሰቃዩ ልጆች ላይ ጭንቀትን ይቀንሳል። በመጨረሻም ፣ አቲሞክሲን ሜቲፊኒዳቴቲክ ቲክስን ለሚፈጥሩ ልጆች አማራጭ ሊሆን ይችላል።

ህክምናው ከተጀመረ ከ 2 እስከ 4 ሳምንታት ህፃኑ መታየት አለበት ፣ ከዚያ በጥቂት ወሮች በመደበኛ ክፍተቶች።

የስነ -ልቦና አቀራረብ

ልጆች ፣ ጎረምሶች ወይም አዋቂዎች ምልክቶቻቸውን እንዲቆጣጠሩ የሚያግዙ የተለያዩ ጣልቃ ገብነቶች አሉ። የሚያግዙ ብዙ የድጋፍ ዓይነቶች አሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ትኩረትን ለማሻሻል እና ከ ADHD ጋር የተዛመደ ጭንቀትን ለመቀነስ።

እነዚህ ጣልቃ ገብነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከስነ -ልቦና ባለሙያው ፣ ከማስተካከያ አስተማሪ ወይም ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር ምክክር;
• የቤተሰብ ሕክምና;
• የድጋፍ ቡድን;
• ወላጆቻቸው የሚያነቃቃ ልጃቸውን እንዲንከባከቡ ለማገዝ ሥልጠና።

ወላጆች ፣ መምህራን ፣ ዶክተሮች እና የሥነ -አእምሮ ሐኪሞች አብረው ሲሠሩ በጣም ጥሩ ውጤት ይገኛል።

ከሚያነቃቃ ልጅ ጋር በተሻለ ሁኔታ ይኑሩ

ቀልጣፋ የሆነው ልጅ ትኩረት ችግሮች ስላሉት እሱ ይፈልጋል ግልጽ መዋቅሮች ትምህርትን ለማስተዋወቅ። ለምሳሌ ፣ በአንድ ጊዜ አንድ ተግባር ብቻ መስጠት የተሻለ ነው። ተግባሩ - ወይም ጨዋታው - ውስብስብ ከሆነ ፣ ለመረዳት እና ለማከናወን ቀላል ወደሆኑ ደረጃዎች መከፋፈል የተሻለ ነው።

ቀስቃሽ የሆነው ልጅ በተለይ ስሜታዊ ነው ውጫዊ ማነቃቂያዎች. በቡድን ውስጥ ወይም ትኩረትን በሚከፋፍል አካባቢ (ቲቪ ፣ ሬዲዮ ፣ የውጭ መረበሽ ፣ ወዘተ) ውስጥ እንደ መቀስቀሻ ወይም አስከፊ ሁኔታ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ለ የትምህርት ቤት ስራ ወይም ትኩረትን የሚሹ ሌሎች ተግባራት ፣ ስለሆነም ትኩረትን የሚከፋፍሉ ማነቃቂያዎች በማይኖሩበት ፀጥ ባለ ቦታ ውስጥ እንዲቀመጡ ይመከራል።

ላላቸው ልጆች እንቅልፍ የመተኛት ችግር፣ አንዳንድ ምክሮች ሊረዱዎት ይችላሉ። ልጆች በቀን ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ ሊበረታቱ ይችላሉ ፣ ግን ከመተኛታቸው በፊት እንደ ንባብ ባሉ የመረጋጋት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ። እንዲሁም ዘና ያለ ከባቢ መፍጠር (የተዳከመ ብርሃን ፣ ለስላሳ ሙዚቃ ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ማስታገሻ ባህሪዎች ፣ ወዘተ) መፍጠር ይችላሉ። ከመኝታ በፊት በአንድ ወይም በሁለት ሰዓት ውስጥ የቴሌቪዥን እና የቪዲዮ ጨዋታዎችን ማስወገድ ይመከራል። እንዲሁም በተቻለ መጠን ወጥነት ያለው የእንቅልፍ ልምድን መቀበል ተፈላጊ ነው።

Ritalin® ን መውሰድ ብዙውን ጊዜ የእርስዎን ይለውጣል የአመጋገብ ልማድ የልጁ። በአጠቃላይ ፣ ይህ በእኩለ ቀን ምግብ ላይ እና በምሽት ምግብ ላይ የምግብ ፍላጎት ያነሰ ነው። እንደዚያ ከሆነ ልጁ ሲራበው ለልጁ ዋናውን ምግብ ይስጡት። ለቀትር ምሳ ፣ በተለያዩ ምግቦች በትንሽ ክፍሎች ላይ ያተኩሩ። አስፈላጊ ከሆነ ገንቢ የሆኑ መክሰስ ሊቀርብ ይችላል። ህፃኑ ለረጅም ጊዜ የሚወስድ መድሃኒት (ጠዋት ላይ አንድ መጠን) የሚወስድ ከሆነ ረሃብ እስከ ምሽቱ ድረስ ላያድግ ይችላል።

ከሚያነቃቃ ልጅ ጋር መኖር ከወላጆች እና ከአስተማሪዎች ብዙ ጉልበት እና ትዕግስት ይጠይቃል። ስለዚህ ገደቦቻቸውን መገንዘባቸው እና አስፈላጊ ከሆነም እርዳታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው። በተለይም ወንድሞችን እና እህቶችን ጨምሮ ለ “እረፍት” ጊዜ መመደብ ይመከራል።

የሚያነቃቃ ልጅ የለውም የአደጋ ጽንሰ -ሀሳብ. ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ ከተለመደው ልጅ የበለጠ ቁጥጥር የሚፈልገው። እንዲህ ዓይነቱን ልጅ በሚንከባከቡበት ጊዜ አደጋዎችን ለማስወገድ አስተማማኝ እና ልምድ ያለው ሰው መምረጥ አስፈላጊ ነው።

አስገድዶ ፣ ጩኸት እና አካላዊ ቅጣት ብዙውን ጊዜ ምንም እገዛ የለውም። ልጁ “ከገደቡ አል goesል” ወይም የባህሪ ችግሮች ሲጨመሩ ለጥቂት ደቂቃዎች (ለምሳሌ በክፍሉ ውስጥ) ራሱን እንዲያገልል መጠየቁ የተሻለ ነው። ይህ መፍትሔ ሁሉም ሰው ትንሽ እንዲረጋጋ እና ቁጥጥርን እንዲያገኝ ያስችለዋል።

ጠባይ ያላቸው ልጆች በባህሪያቸው ችግሮች እና ጥፋቶች በመገሰፃቸው ምክንያት በራስ የመተማመን እጥረት የመሰቃየት አደጋ ተጋርጦባቸዋል። ከስህተቶቻቸው ይልቅ እድገታቸውን ማጉላት እና ለእነሱ ዋጋ መስጠት አስፈላጊ ነው። የ ምክንያት መግለጽ ና ማበረታቻዎች ከቅጣቶች የተሻለ ውጤት ይስጡ።

በመጨረሻም ፣ ብዙ ጊዜ ስለ ADHD ስላሉት ልጆች “የማይታዘዙ” ጎኖች እንነጋገራለን ፣ ግን የእነሱን ባሕርያት ለማጉላት መርሳት የለብንም። በአጠቃላይ በጣም አፍቃሪ ፣ የፈጠራ እና የአትሌቲክስ ልጆች ናቸው። እነዚህ ልጆች በተለይ ለፍቅር ምልክቶች በጣም ስሜታዊ ስለሆኑ በቤተሰብ መወደዳቸው እንዲሰማቸው በጣም አስፈላጊ ነው።

ለተጨማሪ መረጃ እና ሀብቶች ፣ የዳግላስ የአእምሮ ጤና ዩኒቨርሲቲ ኢንስቲትዩት ድህረገጽን ይጎብኙ (የፍላጎት ጣቢያዎችን ይመልከቱ)።