በቬጀቴሪያን አርሴናል ውስጥ ያሉ ምርቶች

ወደ ቬጀቴሪያን አመጋገብ በመቀየር ብዙ የተለመዱ ምግቦች አመጋገቡን ትተው የወጡበትን እውነታ ለማካካስ የሚበላውን የምግብ ዝርዝር የማስፋፋት ጉዳይ በተለይ ጠቃሚ ይሆናል። ሁሉንም የሚከተሉትን ምርቶች በቀላሉ ላያገኙ ይችላሉ, ነገር ግን አመጋገብዎን በእጅጉ ያስፋፋሉ እና ይለያሉ. - ትንሽ ጣዕም የሚተውን ገለልተኛ ጣዕም ጨምሮ በተለያዩ ልዩነቶች ቀርቧል. - ተተኪው ከአትክልት ስታርችስ ቅልቅል የተሰራ ነው. የዚህ ምርት አንድ ተኩል የሻይ ማንኪያ ማንኪያ, ከሁለት tbsp ጋር ተቀላቅሏል. ውሃ, ከአንድ እንቁላል ጋር እኩል ነው. ብዙውን ጊዜ በቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. - በእነዚህ በርገር ውስጥ መሙላት (ፓቲ) የሚዘጋጀው ከአኩሪ አተር ነው, ነገር ግን በእህል እና በአትክልቶች ላይ ሊዘጋጅ ይችላል. - ትኩስ ወይም ቀዝቃዛ ሙሉ የእህል እህል በውሃ አዲስ ቀን ለመጀመር ቀላል እና ገንቢ አማራጭ ነው። - የአኩሪ አተር እርጎ ፣ በቅደም ተከተል ፣ ከአኩሪ አተር ወተት በ coagulant እገዛ። ሙሉ በሙሉ የአትክልት ምርት እንደመሆኑ መጠን የቶፉ አይብ (ወይም የጎጆ ጥብስ) በቬጀቴሪያን ምግብ ውስጥ በጣም ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል, በህንድ ምግብ ማብሰል ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. - ባህላዊ የኢንዶኔዥያ ምግብ ከሙሉ አኩሪ አተር፣ ተፈጭቶ እና ወደ አራት ማዕዘን ቅርጽ ያለው ብሎክ ተጭኖ። - እነዚህ አይነት ድብልቆች እንደ ዝንጅብል ዳቦ፣ ኬኮች፣ መጋገሪያዎች፣ ኩኪዎች፣ ፓንኬኮች እና ዋፍል የመሳሰሉ የዳቦ መጋገሪያ ምርቶችን ለመሥራት ይገኛሉ።