የሕፃን ብሉዝ እና የድህረ ወሊድ ጭንቀት: ልዩነቱ ምንድን ነው?

የሕፃን መምጣት ሊስተካከል በማይችል ሁኔታ የሴቶችን የዕለት ተዕለት ኑሮ ይለውጣል። እናት ትሆናለች, አዳዲስ ኃላፊነቶችን, አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ለውጦችን ይጋፈጣሉ. የሕፃን-ብሉስ እና የድህረ ወሊድ (ወይም የድህረ ወሊድ) ድብርት የሚሉት ቃላት ብዙውን ጊዜ ልጅ መውለድን ተከትሎ የሚመጣውን የመንፈስ ጭንቀት እና ዝቅተኛ ሞራል ለማመልከት ያገለግላሉ። ይሁን እንጂ እነዚህ ሁለት የሥነ ልቦና ሁኔታዎች ብዙ የሚያመሳስላቸው ነገር የላቸውም።

የሕፃን ብሉዝ እና የድህረ ወሊድ ጭንቀት: በጣም የተለያዩ ምክንያቶች

የሕፃን ብሉዝ እና የድህረ ወሊድ ጭንቀት በዋነኛነት በምክንያታቸው ይለያያሉ። ” የሕፃኑ ብሉዝ ፊዚዮሎጂያዊ መንስኤ አለው ይህም የእርግዝና ሆርሞኖች መውደቅ ነው” ስትል ናድያ ቴይሎን በጊቨርስ (ሮን) አዋላጅ ሴት ገልጻለች። በዚህም ምክንያት ” ስሜቶች ወደ ላይ እና ወደ ታች ይወጣሉ ለምን እንደሆነ ሳናውቅ ከሳቅ ወደ ማልቀስ እንሄዳለን። በተቃራኒው የድህረ ወሊድ ጭንቀት ፊዚዮሎጂ አይደለም. አዋላጅዋ “ይልቁንስ ምልክቶችን በማጣት ነው፣ ነገር ግን በእውነቱ በሴቶች ላይ የተመካ ነው፣ ልክ በማንኛውም ሰው ላይ እንደሚከሰት ድብርት። ብዙ ጊዜ፣ እንደ ትልቅ ድካም፣ የምንወዳቸው ሰዎች ድጋፍ ማጣት፣ የብቸኝነት ስሜት፣ ለማስተዳደር የሚከብድ ወይም ካሰብነው የተለየ ሕፃን ወደ ድብርት የሚያመራው የበርካታ ምክንያቶች ክምችት ነው። ድህረ ወሊድ. ይህ አይገለጽም። እንደ በጣም ሀዘን ፣ ማግለል ፣ የመርዳት ስሜት ፣ የህይወት የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ያሉ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች, ወዘተ

የሕፃን ብሉዝ እና የድህረ ወሊድ ጭንቀት: የምልክት ምልክቶች የቆይታ ጊዜ ይለያያል

የሕፃን ብሉዝ ብዙውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ይከሰታል እና ለዚህም ነው ቅጽል ስም የተሰጠው "የ 3 ኛ ቀን ሲንድሮም". በጊዜ ሂደት አይጎተትም እና የሚቆየው ለጥቂት ቀናት ብቻ ነው. በሌላ በኩል የየድህረ ወሊድ ጭንቀት ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይችላል, ለጥቂት ወራት. ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ህጻኑ ከተወለደ በ6ኛው ሳምንት እስከ 12 ወራት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው። የመንፈስ ጭንቀት በተለይም በድጋፍ እጦት ምክንያት በሚጎተተው የሕፃን ብሉዝ ምክንያት ሊከሰት ይችላል.

የድህረ ወሊድ ጭንቀት ትክክለኛ የስነ-ልቦና ክትትል ያስፈልገዋል

የሕፃን ብሉዝ እና የድህረ ወሊድ ድብርት በሚያስፈልጋቸው ህክምናም ይለያያሉ። ከሆርሞን ውድቀት ጋር ብቻ የተቆራኘ ስለሆነ, ህፃኑ ብሉዝ ብዙውን ጊዜ በራሱ በራሱ ይጠፋል, ከጥቂት ቀናት በኋላ, በዙሪያው ካሉት ሰዎች ድጋፍ እና ከእረፍት ጋር. የድህረ ወሊድ ጭንቀት በበኩሉ በራሱ አይጠፋም እና እውነተኛ የስነ-ልቦና እንክብካቤን አልፎ ተርፎም ህክምና ያስፈልገዋል.

አንድ የተለመደ ነገር: አስቀድሞ ለመተንበይ የማይቻል

የድኅረ ወሊድ ድብርት እና የሕፃን ብሉዝ ግን አንድ የሚያመሳስላቸው አንድ አስፈላጊ ነገር አላቸው ናዲያ ቴይሎን እንደሚለው፡ አስቀድሞ ሊተነብዩ አይችሉም። ስለዚህ የድኅረ ወሊድ ድብርት ስጋት በሰውየው ታሪክ፣ በአካባቢዋ ላይ የተመካ ነው፡- “በሽተኛ የተገለለች፣ ብቻዋን የሆነች፣ ስብራት የተጋፈጠች፣ ወዘተ”። »፣ አዋላጁን ይዘረዝራል። የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ሴቶችም የበለጠ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው። እንድንጨነቅ የሚያደርገን የሕፃኑ መምጣት ሳይሆን አጠቃላይ ሁኔታው ​​ወደ ጨዋታው ይመጣል። በተመሳሳይም ሕፃን-ሰማያዊው ልጅ ከመውለድ በኋላ ለሆርሞን ፈሳሽ ምላሽ በሚሰጥበት መንገድ በእያንዳንዱ ሴት ላይ ይወሰናል. እና አንዲት ሴት ከመጀመሪያው እርግዝና በኋላ የሕፃን ብሉዝ ወይም የድህረ ወሊድ ጭንቀት ካለባት, ለሁለተኛው ላይሆን ይችላል, እና በተቃራኒው.

የድኅረ ወሊድ ድብርት እና የሕፃን ብሉዝ: በፍጥነት ወደ ምክክር ይሂዱ

ስለዚህ አዋላጅዋ “ነገሮችን ከመጠን በላይ እንዳንጠብቅ፣ ይህ በእኛ ላይ ይደርስብናል ብለን እንዳናስብ ይመክራል። ሆኖም ፣ ምልክቶች እንደታዩ (ሀዘን ፣ ማልቀስ ፣ ብስጭት ፣ ወዘተ) ፣ በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ጋር ለመነጋገር አያቅማሙ እና ፈጣን ምክክር ይሂዱ ። ምክንያቱም "በቶሎ ለማማከር በሄድን መጠን በቀላሉ ሊፈታው ይችላል" ስትል ናዲያ ቴይሎን ተናግራለች። እና ይህ ምክር ልክ እንደ ህጻን ብሉዝ ልክ እንደ ድህረ ወሊድ ጭንቀት ልክ ነው.