ሪህ የአርትራይተስ አይነት ሲሆን ወንዶችም ሆኑ ሴቶች እኩል የመጋለጥ እድላቸው ሰፊ ነው። ይህ በሽታ በመገጣጠሚያዎች እና በቲሹዎች ውስጥ የዩሪክ አሲድ ክሪስታሎች መከማቸት ነው. ለሪህ ችግር ሌላ ተፈጥሯዊ መፍትሄ እንድናስብ እናቀርባለን. ይህ ተፈጥሯዊ ዘዴ ሁኔታውን ለማሻሻል የተወሰነ ጊዜ እንደሚወስድ ልብ ሊባል የሚገባው ነው, ነገር ግን ይህ ዋጋ ያለው ነው. በዚህ ጊዜ የቼሪ ፍሬዎች እኛን ለመርዳት ይመጣሉ. ቼሪ በቫይታሚን ኤ እና ሲ እንዲሁም በፋይበር የበለፀገ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የቫይታሚን ሲ አዘውትሮ መውሰድ የዩሪክ አሲድ መጠን በ 50% ይቀንሳል. 600 የሪህ ሕመምተኞችን ያሳተፈ ሙከራ እንደሚያሳየው በቀን ግማሽ ብርጭቆ የቼሪ ፍሬዎችን መውሰድ (ወይንም ጥቅሙን መውሰድ) የሪህ ጥቃትን በ35 በመቶ ቀንሷል። የቼሪ ፍሬዎችን በብዛት ለሚበሉ ሰዎች አደጋው እስከ 50% ቀንሷል። በተጨማሪም, በጥቃቱ የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ ብዙ ውሃ መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው. ሰውነት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ከመጠን በላይ የዩሪክ አሲድ ለማስወገድ ይረዳል. ያስፈልግዎታል:
- 200-250 ግራም የቼሪስ
- 1 tbsp ጥሬ ማር
- 12 ስነ ጥበብ. ውሃ
የታጠበውን ፣ የተከተፈ ቼሪ እና ማርን በድስት ውስጥ ያስቀምጡ ። የሚፈለገው ተመሳሳይነት እስኪገኝ ድረስ በትንሽ ሙቀት ያብሱ. የቼሪ ፍሬዎች እስኪገኝ ድረስ ይደቅቁ. ሽፋኑን, በክፍል ሙቀት ውስጥ ለ 2 ሰዓታት ውስጥ ለማስገባት ይተዉት. ውሃ ይጨምሩ, በደንብ ይቀላቀሉ, ወደ ድስት ያመጣሉ. ያለማቋረጥ በማነሳሳት ዝቅተኛ እባጩን ይጠብቁ. ድብልቁን ይጫኑ, እና የተፈጠረውን ፈሳሽ በተዘጋጀው ማሰሮ ውስጥ ያፈስሱ.