የቶሮንቶ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች “የደም ዓይነት አመጋገብ” ተረት መሆኑን በሳይንሳዊ መንገድ አረጋግጠዋል፣ እና የአንድን ሰው የደም አይነት ለመፈጨት ከሚመች ወይም በቀላሉ ከሚመገቡት ምግብ ጋር የሚያገናኙት ምንም አይነት ትክክለኛ ዘይቤዎች የሉም። እስካሁን ድረስ የዚህን አመጋገብ ውጤታማነት ለማረጋገጥ ወይም ይህን ግምታዊ መላምት ለመቃወም ሳይንሳዊ ሙከራዎች አልተካሄዱም.
የደም አይነት አመጋገብ የተወለደው ናቱሮፓት ፒተር ዲአዳሞ ለዓይነትዎ ትክክል ብሉ የተባለውን መጽሐፍ ባሳተመ ጊዜ ነው።
መጽሐፉ የጸሐፊው ብቻ የሆነ ንድፈ ሐሳብ የገለጸ ሲሆን ይህም የተለያዩ የደም ቡድኖች ተወካዮች ቅድመ አያቶች በታሪክ የተለያዩ ምግቦችን ይመገቡ ነበር. ቡድን A (1) "አዳኝ", ቡድን B (2) - "ገበሬ", ወዘተ. በተመሳሳይ ጊዜ ደራሲው የመጀመሪያው የደም ቡድን ያላቸው ሰዎች በዋነኛነት የተለያዩ የስጋ ዓይነቶችን እንዲመገቡ አጥብቆ ይመክራል ፣ ይህንንም “በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ” እና ስጋ በሰውነታቸው ውስጥ በቀላሉ ሊዋሃድ ይችላል ተብሎ ስለሚታሰብ ነው። የመጽሐፉ ደራሲ ይህ "አመጋገብ" ብዙ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን ለማስወገድ እንዲሁም የሰውነት አጠቃላይ መሻሻልን ለማምጣት ይረዳል.
መጽሐፉ ከ 7 ሚሊዮን በላይ ቅጂዎችን በመሸጥ በ 52 ቋንቋዎች ተተርጉሞ ከፍተኛ ሽያጭ ሆኗል. እውነታው ግን መጽሐፉ ከመታተሙ በፊትም ሆነ በኋላ "የደም ዓይነት አመጋገብ" የሚያረጋግጡ ሳይንሳዊ ጥናቶች አልተካሄዱም - በራሱ ደራሲም ሆነ በሌሎች ስፔሻሊስቶች!
ፒተር ዲአዳሞ ምንም ሳይንሳዊ ድጋፍ የሌለው እና የሌለው መላምቱን በቀላሉ ተናግሯል። እና በዓለም ዙሪያ ያሉ አንባቢዎች - ብዙዎቹ በተለያዩ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ይሰቃያሉ! - ይህንን የውሸት ዋጋ በፍፁም ዋጋ ወስደዋል.
ደራሲው ይህን ሁሉ ውጥንቅጥ የጀመረበትን ምክንያት ለመረዳት ቀላል ነው፣ ምክንያቱም “የደም ዓይነት አመጋገብ” በጣም አስቂኝ ግምታዊ ንድፈ ሐሳብ እንደ ልዩ እና በጣም ትርፋማ ንግድ አይደለም ፣ እና ለመጽሐፉ ደራሲ ብቻ ሳይሆን ለብዙዎችም ጭምር። ይህንን የውሸት ለታካሚዎቻቸው እና በዓለም ዙሪያ ላሉ ደንበኞቻቸው የሸጡ እና የሚሸጡ ሌሎች ፈዋሾች እና የስነ ምግብ ባለሙያዎች።
በቶሮንቶ ዩኒቨርሲቲ የተፈጥሮ ጂኖሚክስ ፕሮፌሰር የሆኑት ዶ/ር ኤል ሶሃይሚ “ለመቃወምም ሆነ ለመቃወም ምንም ዓይነት ማስረጃ አልነበረም። ይህ በጣም የሚገርም መላምት ነበር፣ እናም መሞከር እንዳለበት ተሰማኝ። አሁን ሙሉ በሙሉ በእርግጠኝነት ማለት እንችላለን: "የደም ዓይነት አመጋገብ" የተሳሳተ መላምት ነው.
ዶ/ር ኤል ሶሄይሚ በተለያዩ ምግቦች ላይ ከ1455 ምላሽ ሰጪዎች የደም ምርመራዎችን በሚገባ ጥናት አካሂደዋል። በተጨማሪም ዲ ኤን ኤ እና የተገኘው ደም ብዙ የቁጥር ባህሪያት ተመርምረዋል, የኢንሱሊን, የኮሌስትሮል እና ትራይግሊሪይድ አመልካቾችን ጨምሮ, ከልብ ጤና እና ከጠቅላላው አካል ጋር በቀጥታ የተያያዙ ናቸው.
የተለያዩ ቡድኖች የደም ጥራት ባህሪያት ትንተና በተለይ የተካሄደው "ለእርስዎ አይነት በትክክል ይበሉ" በሚለው መጽሐፍ ደራሲ ባቀረበው መዋቅር መሰረት ነው. የአንድ ሰው አመጋገብ የተመጣጠነ ሁኔታ የዚህ ምርጥ ሻጭ ደራሲ ምክሮች እና የሰውነት ጤና ጠቋሚዎች ተገምግመዋል። ተመራማሪዎቹ እንደ እውነቱ ከሆነ "ለእርስዎ አይነት በትክክል ብሉ" በሚለው መጽሐፍ ውስጥ የተገለጹት ምንም ዓይነት ዘይቤዎች እንደሌሉ ደርሰውበታል.
ከእነዚህ ምግቦች ውስጥ አንዱን (በዲአዳሞ መጽሐፍ - ቬጀቴሪያን ውስጥ የቀረበው) የእያንዳንዱ ሰው አካል ለምግብ ፍጆታ የሚሰጠው ምላሽ ከደም ዓይነት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም, ነገር ግን ሙሉ በሙሉ አንድ ሰው መከተል ከመቻሉ ጋር የተያያዘ ነው. ምክንያታዊ ለሆነ የቬጀቴሪያን ወይም ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት አመጋገብ” ሲሉ ዶ/ር ኤል ሶሄይ አጽንኦት ሰጥተዋል።
ስለሆነም ሳይንቲስቶች ክብደትን ለመቀነስ እና ጤናማ ለመሆን አንድ ሰው ቻርላታንን ማመን እንደሌለበት ደርሰውበታል, ምክንያቱም የተረጋገጠ እና በሳይንስ የተረጋገጠ መንገድ አለ ቬጀቴሪያንነት ወይም የካርቦሃይድሬትስ መጠን መቀነስ.
ብልህ ነጋዴ ዲአዳሞ በየቀኑ የተለያዩ እንስሳትን ሥጋ እንዲመገቡ የመጀመሪያ የደም ዓይነት ካላቸው ሰዎች መካከል ብዙዎቹ በነፃነት መተንፈስ የሚችሉ ይመስለኛል - እና በቀላል ልብ እና በጤናቸው ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ፍርሃት የመረጡት። በጣም ጠቃሚ እንደሆነ የተረጋገጠው አመጋገብ, እና እንዲሁም ከዓለም አተያያቸው ጋር ይዛመዳል.
ባለፈው ዓመት, የተከበረው ሳይንሳዊ መጽሔት አሜሪካን ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል አልሚ ምግብ ቀደም ብሎ አንድ ጽሑፍ አሳትሟል, ደራሲው የህዝቡን እና የልዩ ባለሙያዎችን ትኩረት የሳበው በፒተር ዲ መፅሃፍ ውስጥ የተገለጹትን ቅጦች መኖሩ ምንም አይነት ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም. አዳሞ, እና ደራሲው እራሱም ሆነ ሌሎች ሐኪሞች በዚህ ጉዳይ ላይ ሳይንሳዊ ምርምርን በይፋ አላደረጉም. ይሁን እንጂ አሁን ስለ "የደም ዓይነት አመጋገብ" መላምት ውሸት በሳይንሳዊ እና በስታቲስቲክስ ተረጋግጧል.
በተግባር ብዙ ሰዎች "የደም ዓይነት አመጋገብ" በአንዳንድ ሁኔታዎች ክብደትን በፍጥነት ለመቀነስ ይረዳል, ነገር ግን ውጤቱ ለአጭር ጊዜ ነው, እና ከጥቂት ወራት በኋላ መደበኛ ክብደት ይመለሳል. ምናልባትም ይህ ቀላል የስነ-ልቦና ማብራሪያ አለው-በመጀመሪያ አንድ ሰው በቀላሉ ከመጠን በላይ መብላት ፣ ጤናማ ባልሆኑ የአመጋገብ ልማዶች ምክንያት እና “የደም ዓይነት አመጋገብ” ላይ ከተቀመጠ በኋላ ምን ፣ እንዴት እና መቼ እንደሚመገብ የበለጠ ትኩረት መስጠት ጀመረ ። አዲሱ የአመጋገብ ልማድ አውቶማቲክ በሆነበት ጊዜ ሰውዬው እንደገና ጠባቂውን ዘና አድርጎ፣ ጤናማ ያልሆነውን የምግብ ፍላጎቱን በነፃነት ሰጠ እና በምሽት መሙላቱን ቀጠለ፣ በጣም ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን ምግቦች መጠቀም እና የመሳሰሉት። - እና እዚህ ምንም የባህር ማዶ ተአምር አመጋገብ ከመጠን በላይ ክብደት እና ጤናን ከማባባስ ያድንዎታል።