የካሎሪ ይዘት ቦይሰንቤሪ ፣ በስኳር ሽሮፕ ውስጥ የታሸገ። የኬሚካል ስብጥር እና የአመጋገብ ዋጋ.

የአመጋገብ ዋጋ እና የኬሚካል ስብጥር።

ሠንጠረ per የተመጣጠነ ምግብ ይዘት (ካሎሪ ፣ ፕሮቲኖች ፣ ስብ ፣ ካርቦሃይድሬት ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት) በአንድ ያሳያል 100 ግራም የሚበላው ክፍል።

ንጥረ ነገር	ብዛት	ደንብ **	በ 100 ግራም ውስጥ ያለው መደበኛ%	በ 100 ኪ.ሲ. የመደበኛነት%	100% መደበኛ
የካሎሪ እሴት	88 ኪ.ሲ.	1684 ኪ.ሲ.	5.2%	5.9%	1914 ግ
ፕሮቲኖች	0.99 ግ	76 ግ	1.3%	1.5%	7677 ግ
ስብ	0.12 ግ	56 ግ	0.2%	0.2%	46667 ግ
ካርቦሃይድሬት	19.71 ግ	219 ግ	9%	10.2%	1111 ግ
የአልሜል ፋይበር	2.6 ግ	20 ግ	13%	14.8%	769 ግ
ውሃ	76.26 ግ	2273 ግ	3.4%	3.9%	2981 ግ
አምድ	0.32 ግ	~
በቫይታሚን
ቫይታሚን ኤ ፣ ሬ	2 μg	900 μg	0.2%	0.2%	45000 ግ
ቫይታሚን B1, ታያሚን	0.026 ሚሊ ግራም	1.5 ሚሊ ግራም	1.7%	1.9%	5769 ግ
ቫይታሚን B2, riboflavin	0.029 ሚሊ ግራም	1.8 ሚሊ ግራም	1.6%	1.8%	6207 ግ
ቫይታሚን B5, ፓንታቶኒክ	0.131 ሚሊ ግራም	5 ሚሊ ግራም	2.6%	3%	3817 ግ
ቫይታሚን B6, ፒሪዶክሲን	0.038 ሚሊ ግራም	2 ሚሊ ግራም	1.9%	2.2%	5263 ግ
ቫይታሚን ቢ 9 ፣ ፎልት	34 μg	400 μg	8.5%	9.7%	1176 ግ
ቫይታሚን ሲ ፣ አስኮርቢክ	6.2 ሚሊ ግራም	90 ሚሊ ግራም	6.9%	7.8%	1452 ግ
ቫይታሚን ፒፒ ፣ ኤን	0.23 ሚሊ ግራም	20 ሚሊ ግራም	1.2%	1.4%	8696 ግ
አነስተኛ ንጥረ-ነገሮች
ፖታስየም, ኬ	90 ሚሊ ግራም	2500 ሚሊ ግራም	3.6%	4.1%	2778 ግ
ካልሲየም ፣ ካ	18 ሚሊ ግራም	1000 ሚሊ ግራም	1.8%	2%	5556 ግ
ማግኒዥየም ፣ ኤም	11 ሚሊ ግራም	400 ሚሊ ግራም	2.8%	3.2%	3636 ግ
ሶዲየም ፣ ና	3 ሚሊ ግራም	1300 ሚሊ ግራም	0.2%	0.2%	43333 ግ
ሰልፈር ፣ ኤስ	9.9 ሚሊ ግራም	1000 ሚሊ ግራም	1%	1.1%	10101 ግ
ፎስፈረስ ፣ ፒ	10 ሚሊ ግራም	800 ሚሊ ግራም	1.3%	1.5%	8000 ግ
ንጥረ ነገሮችን ይከታተሉ
ብረት ፣ ፌ	0.43 ሚሊ ግራም	18 ሚሊ ግራም	2.4%	2.7%	4186 ግ
ማንጋኒዝ ፣ ኤምን	0.25 ሚሊ ግራም	2 ሚሊ ግራም	12.5%	14.2%	800 ግ
መዳብ ፣ ኩ	70 μg	1000 μg	7%	8%	1429 ግ
ሴሊኒየም ፣ ሰ	0.4 μg	55 μg	0.7%	0.8%	13750 ግ
ዚንክ ፣ ዘ	0.19 ሚሊ ግራም	12 ሚሊ ግራም	1.6%	1.8%	6316 ግ
የተበላሽ የበሰለ አሲዶች
የተበላሽ የበሰለ አሲዶች	0.004 ግ	ከፍተኛ 18.7 г
16: 0 ፓልቲክ	0.003 ግ	~
18: 0 እስታሪን	0.001 ግ	~
ሞኖአንሱድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድመትalአክልአድግድ	0.012 ግ	ደቂቃ 16.8 г	0.1%	0.1%
18 1 ኦሊን (ኦሜጋ -9)	0.011 ግ	~
20 1 ጋዶሊክ (ኦሜጋ -9)	0.001 ግ	~
ፖሊኒንዳይትድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድመትመት ጊዜአተሓሕዛእተመሓየሽ	0.068 ግ	11.2 ከ 20.6 ወደ	0.6%	0.7%
18 2 ሊኖሌክ	0.045 ግ	~
18 3 ሊኖሌኒክ	0.023 ግ	~
Omega-3 fatty acids	0.023 ግ	0.9 ከ 3.7 ወደ	2.6%	3%
Omega-6 fatty acids	0.045 ግ	4.7 ከ 16.8 ወደ	1%	1.1%

የኃይል ዋጋ 88 ኪ.ሲ.

ኩባያ = 256 ግ (225.3 ኪ.ሲ.)

በተጣራ የስኳር ሽሮፕ ውስጥ የታሸገ ቦይሰንቤሪ እንደ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ እንደ: ማንጋኒዝ - 12,5%

ማንጋኔዝ የአጥንት እና ተያያዥ ህብረ ህዋሳት ምስረታ ውስጥ ይሳተፋል ፣ በአሚኖ አሲዶች ፣ በካርቦሃይድሬቶች ፣ በካቴኮላሚኖች ንጥረ-ምግብ (metabolism) ውስጥ የተካተቱት ኢንዛይሞች አካል ነው ፡፡ ለኮሌስትሮል እና ለኑክሊዮታይድ ውህደት አስፈላጊ። በቂ ያልሆነ ፍጆታ በእድገቱ ፍጥነት መቀነስ ፣ በመራቢያ ሥርዓት ውስጥ የሚከሰቱ ችግሮች ፣ የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ከፍ ያለ መጠን መጨመር ፣ የካርቦሃይድሬት እና የሊፕቲድ ሜታቦሊዝም መታወክ አብሮ ይመጣል ፡፡

መለያዎች: የካሎሪ ይዘት 88 ኪ.ሲ. ፣ የኬሚካል ስብጥር ፣ የአመጋገብ ዋጋ ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ጠቃሚ የሆነው የቦይሰን ቤሪ በበሰለ ስኳር ሽሮፕ ፣ ካሎሪ ፣ ንጥረ ምግቦች ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች የታሸገ ስኳር ሽሮፕ ውስጥ የታሸገ ቦይሰን ቤሪ።

የካሎሪ ይዘት ቦይሰንቤሪ ፣ በተጣራ የስኳር ሽሮፕ ውስጥ የታሸገ ፡፡ የኬሚካል ጥንቅር እና የአመጋገብ ዋጋ።

የአመጋገብ ዋጋ እና የኬሚካል ስብጥር።

መልስ ይስጡ