ማውጫ
ከካርል ሮጀርስ ጋር መገናኘት የሕይወቴ ሁሉ ለውጥ ነጥብ ነው። በግሌ እና በሙያዊ እጣ ፈንታዬ ላይ ይህን ያህል ጠንካራ እና በግልፅ ተጽእኖ ያሳደረበት ሌላ ክስተት የለም። እ.ኤ.አ. በ 1986 መኸር ፣ ከ 40 ባልደረቦች ጋር ፣ በሞስኮ ውስጥ በሰብአዊ ልቦና ዋና ተወካይ ካርል ሮጀርስ በተካሄደው የተጠናከረ የግንኙነት ቡድን ውስጥ ተካፍያለሁ ። ሴሚናሩ ለብዙ ቀናት ቆየ፣ ግን እኔን፣ ሀሳቦቼን፣ አባሪዎችን፣ አመለካከቶችን ለውጦኛል። ከቡድኑ ጋር አብሮ ሰርቷል እና በተመሳሳይ ጊዜ ከእኔ ጋር ነበር, ሰማኝ እና አየኝ, እራሴን እንድሆን እድል ሰጠኝ.
ካርል ሮጀርስ እያንዳንዱ ሰው ትኩረት, አክብሮት እና ተቀባይነት ሊኖረው እንደሚገባ ያምን ነበር. እነዚህ የሮጀርስ መርሆች የእሱ ሕክምና፣ በአጠቃላይ “ሰውን ያማከለ አካሄድ” መሠረት ሆኑ። በእነዚህ እጅግ በጣም ቀላል በሚመስሉ ሀሳቦች ላይ ለተመሰረተው ስራው ካርል ሮጀርስ እ.ኤ.አ. በ1987 ለኖቤል የሰላም ሽልማት ተመረጠ።የዚህ ዜናው በሞት ኮማ ውስጥ በነበረበት ጊዜ መጣ።
የካርል ሮጀርስ ትልቁ የሰው ልጅ ውለታ በእኔ አስተያየት በሰውነቱ ውስጥ ሆሞ ሰብአዊነት - ሰብአዊ ሰው የመሆንን ውስብስብ ውስጣዊ ስራ መስራት በመቻሉ ላይ ነው። ስለዚህ, ለብዙ ሰዎች "የሰብአዊነት ላብራቶሪ" ከፍቷል, በእሱ አማካኝነት በመጀመሪያ በራሱ ውስጥ ለመመስረት የሚፈልግ ሁሉ, ከዚያም በሌሎች ሰዎች ግንኙነት ውስጥ ፓክስ ሂውማን - የሰው ልጅ ዓለም ያልፋል.
የእሱ ቀኖች
- 1902: በከተማ ዳርቻ ቺካጎ ተወለደ።
- 1924-1931: ግብርና, ሥነ-መለኮታዊ ትምህርት, ከዚያም - MS, ፒኤች.ዲ. በሳይኮሎጂ ከመምህራን ኮሌጅ, ኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ.
- 1931: በልጆች የእርዳታ ማእከል (ሮቼስተር) ክሊኒካል ሳይኮሎጂስት.
- 1940-1957፡ በኦሃዮ ስቴት ዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር፣ ከዚያም በቺካጎ ዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር።
- 1946-1947: የአሜሪካ የስነ-ልቦና ማህበር ፕሬዝዳንት.
- 1956-1958: የአሜሪካ የሥነ-አእምሮ ሕክምና ባለሙያዎች አካዳሚ ፕሬዚዳንት.
- 1961: የአሜሪካ የሰብአዊ ስነ-ልቦና ማህበር መስራቾች አንዱ።
- 1968: በላ ጆላ ፣ ካሊፎርኒያ ውስጥ የሰው ጥናት ማእከልን ከፈተ። እ.ኤ.አ. በ 1969 የሱ ዶክመንተሪ ወደ ራስን የሚደረግ ጉዞ ፣ ስለ ስነ-አእምሮ ሕክምና ቡድን ሥራ ፣ ኦስካር አሸንፏል።
- 1986 በሞስኮ እና በተብሊሲ ውስጥ ከሳይኮሎጂስቶች ጋር የተጠናከረ የግንኙነት ቡድኖችን ያካሂዳል ።
- ፌብሩዋሪ 14፣ 1987፡ በላ ጆላ፣ ካሊፎርኒያ ሞተ።
አምስት የመረዳት ቁልፎች:
ሁሉም ሰው አቅም አለው።
"ሁሉም ሰዎች የግል እርካታን በሚሰጥበት መንገድ ሕይወታቸውን የመገንባት ችሎታ አላቸው እና በተመሳሳይ ጊዜ በማህበራዊ ጉዳዮች ገንቢ ናቸው." ሰዎች በአዎንታዊ አቅጣጫ ማደግ ይጀምራሉ. ይህ ማለት ግን እንደዚያ ይሆናል ማለት አይደለም, ነገር ግን ሁሉም ሰው እንደዚህ ባለው አቅም ይወለዳል. በልጅነት ጊዜ ሮጀርስ ብዙ የተፈጥሮ ህይወትን በተለይም የቢራቢሮዎችን እድገት ተመልክቷል. ምናልባትም ለለውጦቻቸው ለሚታዩ አስተያየቶች ምስጋና ይግባውና ስለ ሰው አቅም ያለው መላምት ተወለደ, በኋላም በሳይኮቴራፒቲክ ልምምድ እና በሳይንሳዊ ምርምር ተደግፏል.
መስማት መስማት
“አንድ ሰው የሚናገረው የቱንም ያህል ጥልቅም ሆነ ግላዊ ምንም ለውጥ አያመጣም፣ እኔ የምችለውን በትጋት፣ በሙሉ በትጋት አዳምጣለሁ። ብዙ እናወራለን ግን አንሰማም አንሰማም። ነገር ግን የአንድ ሰው ዋጋ ስሜት, አስፈላጊነት የሚነሳው ለሌላ ሰው ትኩረት ምላሽ በመስጠት ነው. ስንሰማ እንቅፋቶች ይወገዳሉ - ባህላዊ, ሃይማኖታዊ, ዘር; ሰው ከሰው ጋር ስብሰባ አለ።
የሌላውን ሰው ተረዱ
"ዋናው ግኝቴ በሚከተለው መልኩ እቀርጻለሁ፡ ራሴን ሌላ ሰው እንድረዳ መፍቀድ ያለውን ትልቅ ጥቅም ተገነዘብኩ።" ለሰዎች የመጀመሪያው ምላሽ እነሱን ለመገምገም ፍላጎት ነው. በጣም አልፎ አልፎ ራሳችንን የሌላ ሰው ቃላት, ስሜቶች, እምነቶች ለእሱ ምን ትርጉም እንዳላቸው እንድንረዳ አንፈቅድም. ነገር ግን ሌላ ሰው እራሱን እና ስሜቱን እንዲቀበል የሚረዳው ይህ አስተሳሰብ ነው, እኛ እራሳችንን ይለውጣል, ይህም ቀደም ሲል ያመለጠውን ነገር ይገልጣል. ይህ በሳይኮቴራፒውቲክ ግንኙነት ውስጥም እውነት ነው-ወሳኙ ልዩ የስነ-ልቦና ቴክኒኮች አይደሉም, ነገር ግን አዎንታዊ ተቀባይነት, ግምታዊ ያልሆነ ርኅራኄ እና የቴራፒስት እና የደንበኞቹን እውነተኛ ራስን መግለጽ.
ግልጽነት ለግንኙነት ቅድመ ሁኔታ ነው
"ከሌሎች ጋር ካለኝ ልምድ በመነሳት በረዥም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ እኔ ያልሆነውን ሰው አስመስሎ መስራት ምንም ፋይዳ እንደሌለው ደርሻለው።" ጠላት ከሆንክ እንደወደድክ ማስመሰል፣ ከተናደድክ እና ከተተቸህ የተረጋጋ ለመምሰል ምንም ትርጉም የለውም። እራሳችንን ስናዳምጥ ግንኙነቶቹ እውነተኛ፣ ሙሉ ህይወት እና ትርጉም ይሆናሉ፣ ለራሳችን እና ስለዚህ፣ ለባልደረባ ክፍት ናቸው። የሰዎች ግንኙነት ጥራት የሚወሰነው ማን እንደሆንን ለማየት, እራሳችንን ለመቀበል, ከጭንብል ጀርባ ላለመደበቅ - ከራሳችን እና ከሌሎች.
ሌሎች እንዲሻሻሉ እርዳ
እራስዎን በግልፅ የሚገልጹበት ሁኔታን መፍጠር, ስሜትዎን, ማለትም ለሰው ልጅ እድገት ምቹ, ለስነ-ልቦና ባለሙያዎች ብቻ አይደለም. ማህበራዊ ሙያዎችን በሚያውቁ ሁሉ ሊገለገል ይገባል, በግል, በቤተሰብ, በባለሙያ - በአንድ ቃል, በማንኛውም የሰዎች ግንኙነት ማስተዋወቅ አለበት. እያንዳንዳችን በእራሱ አላማ እና አላማ መሰረት የሌላውን ሰው ለማሻሻል ልንረዳው እንችላለን.
በካርል ሮጀርስ መጽሐፍት እና መጣጥፎች፡-
- የሳይኮቴራፒ እይታ. የሰው አፈጣጠር” (ግስጋሴ, ዩኒቨርስ, 1994);
- "ምክር እና ሳይኮቴራፒ" (Eksmo, 2000);
- "የመማር ነፃነት" (ስሜት, 2002);
- "በሳይኮቴራፒ ውስጥ ደንበኛን ያማከለ አካሄድ" (የሳይኮሎጂ ጥያቄዎች, 2001, ቁጥር 2).