የአበባ ጎመን ሰላጣ ከእንጉዳይ ጋር
አዘገጃጀት:
ጎመንን ለ 2 ደቂቃዎች በሚፈላ ጨዋማ ውሃ ውስጥ ቀቅለው, ያጥፉ እና ሙሉ በሙሉ ይተዉት
ተረጋጋ. ከእንጉዳይ, ከአቮካዶ እና ከአልሞንድ ጋር በአንድ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ.
የአለባበስ ቁሳቁሶችን ያዋህዱ, ጨው እና ፓፕሪክን ይጨምሩ
ቅመሱ። አትክልቶችን ያፈስሱ እና ያነሳሱ.
ወደ ሰላጣ ሳህን ያስተላልፉ እና በቺቭስ ይረጩ።
መልካም ምግብ!
አዘገጃጀት:
ጎመንን ለ 2 ደቂቃዎች በሚፈላ ጨዋማ ውሃ ውስጥ ቀቅለው, ያጥፉ እና ሙሉ በሙሉ ይተዉት
ተረጋጋ. ከእንጉዳይ, ከአቮካዶ እና ከአልሞንድ ጋር በአንድ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ.
የአለባበስ ቁሳቁሶችን ያዋህዱ, ጨው እና ፓፕሪክን ይጨምሩ
ቅመሱ። አትክልቶችን ያፈስሱ እና ያነሳሱ.
ወደ ሰላጣ ሳህን ያስተላልፉ እና በቺቭስ ይረጩ።
መልካም ምግብ!
የ ግል የሆነ በመጠቀም የተቀየሰ የመጽሔት ዜና ባይት. የተጎላበተው በ የዎርድፕረስ.