የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች “የዶሮ ጡት እና የዚኩኪኒ ቁርጥራጭ ከፌሌ"
- Zucchini 380 ግራ
- እንቁላል 100 ግራ
- የዶሮ ዝላይ 718 ግራ
የምድጃው የአመጋገብ ዋጋ “የዶሮ ጡት እና የዚኩኪኒ ሥጋ ኳስ” (እ.ኤ.አ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 86.6 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 15.1 ግ.
ስብ 1.7 ግ.
ካርቦሃይድሬት 1.5 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 1የምግብ አዘገጃጀቱ ንጥረ ነገሮች እና የካሎሪ ይዘት ”የዶሮ ጡት እና የዚኩኪኒ ቁርጥራጮች ከፌሌ”
የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | kcal |
zucchini | 380 ግ | 380 | 2.28 | 1.14 | 17.48 | 91.2 |
የዶሮ እንቁላል | 100 ግ | 100 | 12.7 | 10.9 | 0.7 | 157 |
የዶሮ ጫጩት | 718 Art | 718 | 165.86 | 8.62 | 0 | 789.8 |
ጠቅላላ | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
1 አገልግሎት | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
100 ግራም | 100 | 15.1 | 1.7 | 1.5 | 86.6 |