በአንጀት ውስጥ የሚቀረው የምግብ ቅሪት ለብዙ ያልተፈለጉ ህመሞች መንስኤ ሲሆን ካንሰርን እና ከመጠን በላይ ክብደትን ጨምሮ ለበሽታዎች መፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል። ደህንነታችንን በእጅጉ ዝቅ ያደርጋሉ።
የተከማቹ የምግብ ቅሪቶች የመበስበስ ሂደቶችን ያካሂዳሉ, የ mucous membrane እና የአንጀት ሴሎች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ከምግብ ጋር የሚወሰዱ መርዛማ ንጥረ ነገሮች የሚወስዱት ጊዜ ይረዝማል, ከእነዚህም መካከል መጥቀስ ተገቢ ነው-ጣፋጭ, መከላከያዎች, ከተሰራ ምግብ ማቅለሚያዎች, በስጋ እና በተጠበሰ እና በተጠበሰ ምርቶች ውስጥ የተካተቱ ናይትሬትስ እና PAHs.
የተዳከመ ፐርስታሊሲስ
ሰገራ ጠጠሮች ያልተፈጩ የምግብ ቅሪት ጋር አብረው ተኝተው, peristalsis ጋር ችግር የምግብ መፈጨት ትራክት ያጋልጣል. መንጻት ለመጀመር ጊዜው እንደደረሰ የሚያሳውቁን ምልክቶች: እብጠት, በአፍ ውስጥ የብረት ጣዕም, ማቅለሽለሽ, የምግብ ፍላጎት ማጣት እና የሆድ ህመም ናቸው. መርዞች ወደ ደም ውስጥ ስለሚገቡ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ለ እብጠት ይጋለጣሉ, እና የነርቭ ሥርዓቱ በተበሳጨ ሁኔታ እና በስሜት መለዋወጥ መልክ ለችግር ይጋለጣሉ. ቆሻሻ የተከማቸበት አንጀት ራስ ምታት ይሰጠናል።
ሊተካ የማይችል የንጽሕና አመጋገብ
ደስ የማይል ምልክቶችን በመቀነስ ወይም የበሽታዎችን እድገትን ተከትሎ መርዝ ማጽዳት በጅምላ ዳቦ, ሙዝሊ, ግሮአቶች, ቡናማ ሩዝ, ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች የበለፀገ አመጋገብ ይመረጣል, ይህም አስፈላጊውን ፋይበር ያቀርባል. ይህ ንጥረ ነገር የምግብ መፍጫውን ከቅሪቶች ውስጥ በትክክል ያጸዳል. አንጀትን በፍጥነት የሚለቁትን ትንሽ ክፍሎች መብላት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን በቀን 2 ሊትር መጠጥ መጠጣት, በማዕድን ውሃ, አዲስ የተጨመቀ የፍራፍሬ ጭማቂ, የእፅዋት ሻይ እና አረንጓዴ ሻይ.
አንጀትን ለማጽዳት ሶስት መንገዶች
- ማጽዳትን ለማገዝ በዝግታ ጭማቂ ውስጥ የፖም እና የቢሮ ጭማቂ ማዘጋጀት ጠቃሚ ነው. እነዚህን ንጥረ ነገሮች በ 4: 1 ጥምርታ ውስጥ እንጠቀማለን, ይህም ከእንቅልፍ በኋላ ለ 500 ሚሊ ሊትር መጠጥ በቂ ነው.
- ለመጥመቅ የሚመከሩ እፅዋት-የካስተር ባቄላ ፣ ማርሽማሎው ፣ የጥቁር ቶርን አበባ ፣ የዘንባባ ሥር እና ባክሆርን ናቸው።
- ሃይድሮክሎኖቴራፒ በአሁኑ ጊዜ ህዳሴውን እያሳየ ነው። የኮሎኒካል መስኖ በሰውነት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብን ያሻሽላል እና የምግብ ቅሪቶችን አልፎ ተርፎም ፈንገሶችን ወይም ጥገኛ ነፍሳትን ለማስወገድ ያስችልዎታል. ለዚሁ ዓላማ, ብዙውን ጊዜ ኢንዛይሞችን, ፕሮቢዮቲክስ ወይም ዕፅዋትን የያዘ መፍትሄ ወደ ኮሎን ውስጥ ሊገባ የሚችል ቱቦ ውስጥ ይገባል. ይህንን አሰራር በሚመርጡበት ጊዜ ለአንድ ሰዓት ያህል ጊዜ መመዝገብ አለብን. ዋጋው ከ PLN 150-300 ይደርሳል.