ማውጫ
Capoeira ለትናንሾቹ
ለወንዶች (ከ 5 አመት) የሚማርክ ዳንስ እዚህ አለ! ግን በእርግጥ ነው? በባሪያዎቹ ከተፈለሰፈበት ብራዚል የመጣው ካፖኢራ ስለ ትግል እና ጨዋታ ነው። የመተጣጠፍ እና የዝማኔ ስሜት በደስታ ይቀበላሉ። በተሳታፊዎች (ሮዳ) በተሰራው ክበብ መካከል ሁለት ተጫዋቾች እርስ በርስ ሳይነኩ እርስ በርስ ይጋጠማሉ, ውጊያን በመኮረጅ. ሙዚቃው ጨዋታውን ይመራል እና ይመራል።
ጥቅሞቹ : ሳይሸከሙ መሳል እና መምታት ትኩረትን ፣ የሌሎችን ትኩረት ፣ ተጣጣፊነትን መገመት። ትንንሽ ድራማዎችን የምናከፋፍልላቸው እና በዘፈን እንዲዘፍኑ የምንጋብዝባቸው ተጫዋቾች እና ተመልካቾች ሁሉም ሰው በጥሩ ስሜት ውስጥ ይሳተፋል።
ማወቁ ጥሩ ነው ምንም እንኳን በፋሽን ቢሆንም ካፖኢራ ከትላልቅ ከተሞች ውጭ ብዙም ያልተለማመደ እንቅስቃሴ ሆኖ ቆይቷል።
የመሳሪያው ጎን : ምቹ ልብሶችን ይስጡ.
ከ 4 አመት ጀምሮ, የአፍሪካ ዳንስ
ከ 4 ዓመታት.
በግጥም እና በነፃነት መንቀሳቀስ ለሚወዱ ትንንሽ ልጆች ተስማሚ! በአንዳንድ ትምህርቶች ልጆች ደግሞ ወደ ድጄምቤ (አፍሪካዊ ታም-ታም) አብረው ይሄዳሉ፣ ይህም ደስታን በአስር እጥፍ ይጨምራሉ። ዳንስ ብዙውን ጊዜ ከጨዋታዎች ፣ ዘፈኖች ፣ ታሪኮች ጋር ይዛመዳል።
ጥቅሞቹ : እንንቀሳቀሳለን እና ብዙ እናጠፋለን. እና ዘና ብለን እንወጣለን! ከባቢ አየር, ብዙውን ጊዜ ሞቃት, በአካላዊ ውስብስብነት የሚሠቃዩ ልጆችን ምቹ ያደርገዋል. እርግጥ ነው፣ ዜማው በድምቀት ላይ ነው። ይህ ተግሣጽ፣ ሌላ ባሕል ለመተዋወቅ የሚያስችለው፣ የማወቅ ጉጉት ያላቸውን ልጆች ብቻ ሊያታልል እና ክፍት አእምሮአቸውን ሊያበረታታ ይችላል።
ማወቁ ጥሩ ነው የአፍሪካ ዳንስ በጣም ፋሽን ነው, በሙከራ ክፍለ ጊዜ በመገኘት ኮርሱን በጥንቃቄ መምረጥ አለብዎት. ጥሩ መስፈርት፡ ሙዚቃው አልተቀዳም፣ ግን በቀጥታ ተጫውቷል።
የመሳሪያው ጎን : ምቹ ልብሶችን ይስጡ.
ክላሲካል ዳንስ ከ 4 አመት
ምንም እንኳን ከሌሎች ይበልጥ ተጫዋች የሆኑ የዳንስ ዓይነቶች ውድድር ቢያጋጥመውም፣ ክላሲካል ዳንስ አሁንም በብዙ ወጣት ልጃገረዶች ዘንድ ተወዳጅ ነው። ለወላጆች የሚሰጠው ጥቅም፡ በፍርሀት ውስጥ ያሉ ትምህርት ቤቶች አሉ። ይልቁንም በምርጫዎ ይበላሻሉ, ይህም በትምህርቱ የትምህርት ጥራት ላይ የተመሰረተ ነው. እርግጠኛ ሁን: ዘዴዎቹ "ለስላሳ" ሆነዋል. በ 4 አመት እድሜ ውስጥ, መነቃቃት ነው: በክፍለ-ጊዜው ውስጥ, ትንንሾቹ ዘና ይበሉ እና ለትልቅ ተፅእኖዎች ሳይጠየቁ ይዝናናሉ. በ 5 አመት እድሜው ጅማሬው ይጀምራል, ቀድሞውኑ የበለጠ ጥብቅ, በማሞቅ, በተለዋዋጭነት እና በክብደት ማሰልጠኛ ልምምዶች. የእንቅስቃሴዎች መደጋገም, በባሩም ሆነ በሌሉበት, አነስተኛ ተነሳሽነትን ሊያደክም ይችላል. ነገር ግን ይበልጥ አስደናቂ የሆኑትን ቅደም ተከተሎች ለመድረስ ከፈለጉ ለማምለጥ ምንም መንገድ የለም.
ጥቅሞቹ : ይበልጥ ግርማ ሞገስ ያለው መሆን ፣ ያ ነው አብዛኛዎቹን ትናንሽ ልጃገረዶች ህልም የሚያደርጋቸው። ነገር ግን አኳኋን ከማሻሻል በተጨማሪ ዳንስ መተንፈስን ለመቆጣጠር ይረዳል፣ጡንቻዎችን በብቃት ይሠራል እና በእርግጥ የሪትም ስሜትን ያዳብራል።
ማወቁ ጥሩ ነው : ክላሲካል ዳንስ የፍላጎት እና የፅናት ትምህርት ቤት ቢሆንም ብዙ አያስፈልግም! ልጅዎ በሥነ ምግባራዊም ሆነ በአካል ላይ ችግር እንደሌለበት ያረጋግጡ። በሌላ በኩል፣ ለመቀጠል እና ጥሩ ደረጃ ላይ ለመድረስ ከፈለገ፣ ብዙ፣ ብዙ ስራዎችን ማቅረብ እንዳለበት አትደብቁት። ስለዚህ ጠንካራ ተነሳሽነት አስፈላጊ ነው.
የመሳሪያው ጎን : የዳንስ ጠባብ (ከ 6 ዩሮ) ፣ ለወንዶች ሌኦታርድ (ከ 15 ዩሮ) ፣ ለሴቶች ልጆች ቱታ (ከ 30 ዩሮ) ፣ የዲሚ-ነጥብ ጫማዎች (ከ 14 ዩሮ) ፣ ጋይተሮች (ከ 5 ዩሮ)።
ከ 3 አመት እድሜ ጀምሮ, ረጅም ህይወት ያለው የሰውነት መግለጫ
ስሙ እንደሚያመለክተው ልጆች ስሜታቸውን እና ስሜታቸውን በአካላቸው እንዲገልጹ ተጋብዘዋል. ስለ እሱ ምንም የተወሳሰበ ነገር የለም! እነሱ በሙዚቃ እና / ወይም በተረት ተመርተዋል ። ይንቀሳቀሳሉ፣ ይጨፍራሉ፣ ያስመስላሉ… በጣም በእርጋታ፣ የሚቀረው ብቸኛው ገደብ በጉጉት ውስጥ አለመሳተፍ ነው። የሚቃወሙት ጥቂቶች ናቸው!
ጥቅሞቹ የሰውነት አገላለጽ ምናብ እና ሳይኮሜትሪነትን ይጠይቃል። ፕሪሞርዲያል በዚህ እድሜ ህፃኑ የአለምን እና የአካሉን ግኝት በሚመራበት ጊዜ. በእንቅስቃሴ፣ ሚዛናዊነት፣ ቅንጅት፣ ህዋ ላይ በመገኘት ስራዋን ትሰራለች… በተጨማሪም በተዘዋዋሪ፣ እሷም የሙዚቃ መነቃቃትን ትሰጣለች፣ በሪትም ውስጥ ለመንቀሳቀስ መጀመሪያ ማዳመጥን መማር አለቦት።
ማወቁ ጥሩ ነው : የተመረጠው ባለሙያ ስለ ሳይኮሞትሪክስ ጠንካራ እውቀት እንዳለው ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.
የመሳሪያው ጎን : ምቹ ልብሶችን ይስጡ.
ነፃው ዘይቤ ፣ ከ 4 ዓመቱ
የእንግሊዝኛው ስም በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል "የዘመናዊ ዳንስ" ተክቷል. ፍሪ ስታይል ማለት “ነጻ ዘይቤ” ማለት ሲሆን ሃሳቡ የሚጠራበትን ይህንን ዲሲፕሊን ይወክላል። በግትርነት እና በመመሪያው ተስፋ ለሚቆርጡ ከክላሲካል ዳንስ የበለጠ የሚስማማ ነው። ሆኖም፣ ነፃ ስታይል ምንም ነገር ማድረግ ብቻ አይደለም። ከ 4 አመታት በንቃት, 5 በጅማሬ, እንቅስቃሴዎችን እናስተምራለን. ልጆቹ ቀድሞውኑ ትናንሽ ኮሪዮግራፊዎችን እየሰሩ ነው.
ጥቅሞቹ በጣም ዓይናፋርን ላለማስፈራራት ይህ ዳንስ ከሁሉም አካላዊ ምቾት በላይ ያስተዋውቃል። በተጨማሪም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ሰውነትን ለማጠናከር ያስችልዎታል. ኮሪዮግራፊዎቹ እየገፉ ሲሄዱ፣ ልጆቹ በሪትም ውስጥ አብረው መንቀሳቀስን ይማራሉ።
ማወቁ ጥሩ ነው : ነፃነት ሥርዓት አልበኝነት አይደለም! ተናጋሪው ትንንሽ ሰራዊቱን "ለመያዝ" በቂ የማስተማር ችሎታ እንዳለው ያረጋግጡ።
የመሳሪያው ጎን : ያለ እግር (ከ 6 ዩሮ) እና ቲሸርት ያለ ፓንታሆዝ ይዘው ይምጡ.
ምስል ስኬቲንግ, ከ 4 ዓመት ልጅ
ጥበብን እና ስፖርትን የሚያጣምር እና ብዙ ልጃገረዶችን የሚያልሙበት ሌላ ትምህርት! ምስሎችን እና መዝለሎችን ከመሳፈርዎ በፊት በበረዶ መንሸራተቻዎች ላይ በራስ የመተማመን ስሜትን መማር አለብዎት ፣ ወደ ፊት መሄድ ፣ ወደኋላ መሄድ ፣ መዞር ፣ ፍጥነት መጨመር… በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች. ከተፈለገ የበረዶ ዳንስ ከተፈለገ ከሶስት እስከ አራት አመታት ልምምድ ማድረግ አስፈላጊ ነው.
ጥቅሞቹ : በተደጋጋሚ ፊትን ለመስበር መቀበል, ጽናት, እና ቀልድ ማሳየት የተሻለ ነው! ይህ ግርማ ሞገስ ያለው ተግሣጽ የተሟላ ስፖርት ሲሆን ይህም ጡንቻዎች እንዲሰሩ እና የልብ ቃና እንዲቆዩ ያደርጋል. በመጨረሻም ፣ ይህ የበረዶ መንሸራተት በጣም በፍጥነት አስደሳች ስሜቶችን ይሰጣል።
ማወቁ ጥሩ ነው : ልጅዎን ጣቶቹን እንዳይጎዳ ለመከላከል ጓንት እንዲለብስ ማድረግ አስፈላጊ ነው.
የመሳሪያው ጎን : ለሥልጠና, ምቹ እና የተገጠመ ልብስ, ጥንድ ስኪት (ከ 80 ዩሮ), ምናልባትም ጠባብ (ከ 9 ዩሮ) እና ቱታ (ከ 30 ዩሮ) ለሴቶች ልጆች.