ዲያስቴሲስ በሆድ ጡንቻዎች ውስጥ ከመጠን በላይ የመለጠጥ ውጤት ነው። ቀደም ሲል ቀጥተኛ የሆድ ቁርጠት በመባል የሚታወቀው የ rectus abdominis ጡንቻ ፓቶሎሎጂን ያስከትላል። የ rectus abdominis diastasis ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ በእርግዝና መጨረሻ እና ከወሊድ በኋላ ይታያል። የእሱ አስተዳደር በመሠረቱ በፊዚዮቴራፒ ልምምዶች ላይ የተመሠረተ ነው።

የዲያስቴሲስ ፍቺ

ዲያስቴሲስ ፣ ወይም ዳያስታሲስ ሬቲ ፣ ከተወሰደ የመለያየት ወይም የፊንጢጣ አብዶሚስ ጡንቻ መለያየት ጋር ይዛመዳል። ብዙውን ጊዜ ቀጥተኛ ጡንቻ በመባል የሚታወቀው ፣ የኋለኛው በሆድ ሆድ ፊት ላይ የሚገኝ ጥንድ ጡንቻ ነው። በነጭ መስመር በሁለቱም ጎኖች ላይ የተቀመጠ ነው ፣ ማለትም ከጎድን አጥንት ደረጃ የሚጀምረው እና እስከ pubis ድረስ የሚዘልቅ የሆድ መሃከለኛ መስመር ማለት ነው። ቀጥተኛ የ abdominis ጡንቻ በአጠቃላይ እንደ ነጭ መስመር ተመሳሳይ ርቀት ይዘልቃል።

በተለምዶ ፣ የቀኝ እና የግራ ትልቁ ክፍል በቀኝ መስመር ላይ ተገናኝተዋል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ተለያይተው ይከሰታሉ። እኛ ስለ diastasis እንናገራለን ፣ አንዳንድ ጊዜ በዕለት ተዕለት ቋንቋ የ rectus abdominis ወይም የሆድ ዲያስሲስ ዲያስሲስ ይባላል።

ዲያስቴሲስ የሆድ ጡንቻዎችን ከመጠን በላይ የመለጠጥ ውጤት ነው። ምርመራው መንስኤውን ለይቶ ለማወቅ እና የችግሮችን አደጋ ለመገምገም በጥያቄ በተደገፈ ክሊኒካዊ ምርመራ ላይ የተመሠረተ ነው።

በዲያስቴሲስ የተጎዱ ሰዎች

የዲያሲሲስ በዋነኝነት እርጉዝ ሴቶችን ይመለከታል ምክንያቱም የፅንሱ እድገት የሆድ ጡንቻዎችን የመለጠጥ አዝማሚያ አለው። በእርግዝና ወቅት የሚከሰት ከሆነ ብዙውን ጊዜ በወሊድ ጊዜ ማለትም ከወሊድ እስከ የወር አበባ መመለስ ድረስ ይታያል።

የፊንጢጣ አብዶሚስ ጡንቻ ገና ሙሉ በሙሉ ባልተገነባበት ጊዜ በአንዳንድ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ውስጥ ዳያሲስን ማየትም ይቻላል። በመጨረሻም ፣ ይህ የጡንቻ መለያየት በጣም ጉልህ የሆነ የክብደት መቀነስ ከተከሰተ በኋላ ሊታይ ይችላል። በዚህ የክብደት መቀነስ ምክንያት አይደለም ፣ ነገር ግን በክብደት መጨመር ምክንያት ወደ ቀደመው ዝርጋታ።

ለዲያስቴስ የአደጋ ምክንያቶች

እስከዛሬ ድረስ ምንም የአደጋ መንስኤ በግልጽ አልተረጋገጠም። ሆኖም በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ዲያስታይስን በተመለከተ በርካታ መላምቶች ቀርበዋል-

• ዕድሜ;
• ብዙ እርግዝናዎች;
• በእርግዝና ወቅት ክብደት መጨመር;
• ቄሳራዊ ክፍል;
• የሕፃኑ ከፍተኛ የልደት ክብደት።

የታላቁ መብት መለያየት

ዲያስቴሲስ የግራ እና የቀኝ ክፍሎችን በቀኝ በመለየት ተለይቶ ይታወቃል። በሆድ መካከለኛ መስመር ላይ እንደ ለስላሳ እብጠት ይታያል። ብዙ ወይም ያነሰ ወጥነት ያለው ሊሆን ይችላል። በጡንቻ ጥረት ወቅት በአጠቃላይ አፅንዖት የተሰጠው እና የተዳከመ ፣ አልፎ ተርፎም በእረፍት ጊዜ ይጠፋል። 

ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች

የእርግዝና ዲያስሲስ በዋነኝነት እንደ ውበት ችግር ተደርጎ ይቆጠራል። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ በሰውነቱ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል-

• የታችኛው ጀርባ እና ዳሌ መረጋጋት ቀንሷል;
• በታችኛው ጀርባ እና በደረት ቀበቶ ላይ ህመም;
• እንደ የሽንት አለመታዘዝ ፣ የፊንጢጣ አለመታዘዝ ወይም ሌላው ቀርቶ ከዳሌው አካል መዘግየት ያሉ የአንዳንድ የ ‹ዳሌ› ወለል አወቃቀሮች አለመሳካት ፤
• እምብርት ደረጃ ላይ ጎልቶ በሚታይ እብጠት ተገለጠ።

ውስብስቦች በማይኖሩበት ጊዜ ዲያስሲስ የሕክምና ሕክምና አያስፈልገውም። ከወሊድ በኋላ ግን የሆድ ማሰሪያውን ለማጠናከር እና ነጭውን መስመር እንደገና ለማነቃቃት የተወሰኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በማከናወን በፊዚዮቴራፒ ላይ ማተኮር ይቻላል።

ዲያስቴሲስ ችግር ከሆነ ፣ የሆድ ቁርጠት ሊታሰብበት ይችላል። ይህ የቀኝ ጡንቻውን የግራ እና የቀኝ ክፍሎችን ከሽቦዎች ጋር በአንድ ላይ ማምጣት የሚያካትት የቀዶ ጥገና ሂደት ነው። ከሂደቱ በኋላ የሆድ መከለያ መልበስ ለበርካታ ሳምንታት አስፈላጊ ነው።

እስከዛሬ ድረስ በግልጽ የተረጋገጡ የመከላከያ መፍትሄዎች የሉም። ሆኖም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ የእርግዝና ዲያስታይስን አደጋ ለመገደብ የሚረዳ ይመስላል።

• ጤናማ እና ሚዛናዊ አመጋገብን መጠበቅ;
• መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ ልምምድ።