ክብደትን ለመቀነስ የምግብ ማሟያዎች-ጥቅም ወይም ጉዳት?

በበይነመረቡ ላይ በሚሰነዘረው ምላሽ ሲመዘን ፣ ክብደትን ለመቀነስ ጨምሮ የተለያዩ የአመጋገብ ማሟያዎችን የመውሰድ ደህንነት በሕብረተሰቡ ውስጥ ጠንካራ አስተያየት አለ ፡፡ አስተያየቱ እንግዳ ነገር ነው ፣ የምግብ ማሟያዎች መድኃኒቶች አይደሉም ፣ እናም በዚህ መሠረት ክሊኒካዊ ሙከራዎችን ወይም ከባድ የምዝገባ አሠራሮችን የማይወስዱ ከሆነ ውጤታማነታቸው በምንም ነገር አልተረጋገጠም የጎንዮሽ ጉዳቶች አልተጠኑም ፡፡

ይህ ሆኖ ግን ሰዎች በመቀበላቸው ጸንተዋል ተጨማሪ ምግቦችOf በመድረኮቹ ገጾች ላይ የታይ ኪኒኖች ስሞች ፣ ደረጃ 2 ካሎሪ ማገጃ ፣ ቱርቦስlim ፣ Ideal እና ሌሎችም ይወጣሉ ፡፡ የተለያዩ ግምገማዎች አሉ ፣ እና ከእነሱ መካከል ብዙ አሉታዊዎች አሉ።

እንጠቅሳለን

• ለክብደት መቀነስ ከአካል ብቃት እና ከተገቢ አመጋገብ የተሻለ ምንም ነገር የለም ፡፡ የአመጋገብ ማሟያዎች - ጠንካራ ተባይ!
• እኔ ፋይበር ፕላስ ላክቶባካሊ () ከቪታላላን () እወስዳለሁ ፣ በእርግጥ ፣ እኔ በየተወሰነ ጊዜ አደርገዋለሁ እና ሁልጊዜ አይደለም… ልክ ፣ በእውነት ለመናገር የምግብ ፍላጎትም ሆነ ክብደት አልቀነሰም ፡፡ እምምም… ደህና ፣ ምናልባት ፣ የቆዳ የቆዳ ሽፍታ ያነሱ ናቸው ፡፡ ከአንድ ዓይነት የአመጋገብ ማሟያ እና ጥሩ ውጤት አንድ ዓይነት ውጤት እፈልጋለሁ!
• ሁሉም ተመሳሳይ ፣ በሁሉም የምግብ ማሟያዎች ውስጥ ሴና አለ እና ብዙውን ጊዜ ሰው ብቻ አይደለም።
• እርሷ እራሷን ጠጣች ፣ በአንድ ወር ውስጥ 5 ኪ.ግ ጠፋች እና ከዚያ በ 2 ውስጥ 7 ኪ.ግ አገኘች!
• እኔ በጣም ብዙ የተለያዩ የአመጋገብ ማሟያዎችን ሞክሬያለሁ ፣ እና የእኔ ደረጃዎች ከ “በጣም መጥፎ እና” በጭራሽ “እስከ ልዩ” እና “አጥጋቢ” አይደሉም! “

እንደምናየው ቀደም ሲል ከሞከሩት ውስጥ ብዙዎች ተጨማሪ ምግቦች፣ ከራሳችን ተሞክሮ በተሻለ “ምንም” ፣ እና በጣም መጥፎ - “በጣም መጥፎ” እንደሆነ አሳምነን ነበር።

ነገር ግን ሰዎች “በመጥፎ አጋሮች” እንኳን አይሰሙም ፣ እና በምግብ ማሟያዎች ውጤታማነት እና ደህንነት ላይ በቅዱስነታቸው ማመን ይቀጥላሉ። ግን በከንቱ! ከሁሉም በላይ ፣ “በጣም መጥፎ” የሆነው ግምገማ የውጤት ማነስን ብቻ ሳይሆን ለጤንነት እና ለሕይወትም ከባድ ስጋት ሊሆን ይችላል። በምግብ ማሟያዎች ውስጥ ይህ ስጋት ከየት ይመጣል? መልሱ በጣም ቀላል ነው ጥንቅር!

የአመጋገብ ተጨማሪዎች ጥንቅር-ጠንቃቃ ፣ መርዛማ!

የአብዛኞቹ የአመጋገብ ማሟያዎች () ጥንቅር በትክክለኝነት ብቻ የማይታወቅ ብቻ ሳይሆን ብዙ ጊዜ መርዛማ ነው ፡፡ ጥቂት አስገራሚ ምሳሌዎች እነሆ

• ጥናቱ “Ruidemen” በሚባሉት እንክብል ጥንቅር ውስጥ ሜርኩሪ ፣ አርሴኒክ ፣ sibutramine ተገኝቷል ፡፡
• “የታይ ታብሌቶች” በሩሲያ ፌደሬሽን ግዛት ላይ ለማስመጣት እና ለመሸጥ የተከለከሉ ፌንፍሉራሚን እና ፍንቴንሚን (የታወቀው መድሃኒት “ፌን”) እንዲሁም አምፌፕራሞን ፣ አምፌታሚን ፣ ሜዚንዶል እና ሜታኳሎን ይዘዋል ፡፡
• BAA Yu Shu አምፌታሚን ዓይነት ንጥረ ነገሮችን (ሳይኮአክቲቭ ንጥረነገሮች) እና ከባድ ብረቶችን ይይዛል ፡፡
• በ ‹LiDa› እንክብል ውስጥ ሳይኮሮፒክ ንጥረነገሮች እና አይጥ መርዝ ተገኝቷል ፡፡

እና ከላይ ያሉት ሁሉም ገንዘቦች በነፃነት ተሽጠዋል () ፣ እና ክብደታቸውን ለመቀነስ የሚፈልጉት በንቃት ይጠቀሙባቸው ነበር ፡፡ የመግቢያ አካሄድ ምን እንደሚሆን መገመት ቀላል ነው ከመጥፎአርሴኒክን የያዘ!

በእርግጥ ሁሉም የአመጋገብ ማሟያዎች አርሴኒክን አልያዙም ፣ ግን የማንኛውም ተጨማሪ ምግብ ውጤታማነት ጥያቄ አሁንም ክፍት ነው። ለምን? ምክንያቱም የአመጋገብ ማሟያዎች ምርምርም ሆነ ክሊኒካዊ ሙከራዎችን አያስተላልፉም ፡፡ በዚህ ምክንያት ሸማቹ ባልታወቀ ውጤት አንድ ምርት ይገዛል ፡፡ ሊሠራ ይችላል ፣ ግን ላይሆን ይችላል ፡፡ ይህ በተግባር ውስጥ ያለው የንድፈ ሀሳብ ፅንሰ-ሀሳብ ነው ፡፡

የአመጋገብ ተጨማሪዎች ክብደትን እንዴት እንደሚቀንሱ-የድርጊት መርሆ

ብዙ ብቃት ያላቸው እና ኃላፊነት ያላቸው ሐኪሞች በዚህ ምክንያት በትክክል ለምግብ ማሟያዎች አሉታዊ አመለካከት አላቸው-ምንም ክሊኒካዊ ሙከራዎች የሉም - ምንም የተረጋገጠ እና ሊባዛ የሚችል ውጤት የለም ፡፡ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ ፣ እና ብዙውን ጊዜ በጣም ያልተጠበቁ።

በእርግጥ ምርቱ የሚጠበቁትን እንዲያሟላ ብዙ አምራቾች ይጨምራሉ ተጨማሪ ምግቦች ለፈጣን እና ለሚታየው ክብደት መቀነስ ንጥረነገሮች ፡፡ ይህ የተለመደ ማታለያ ነው - ዳይሬክቲክ ወይም ላክቲክን ወደ ጥንቅር ማከል በቂ ነው ፣ ውጤቱም ፈጣን ነው። ልክ ይህ “” ክብደት መቀነስ እንዴት ሊሆን ይችላል?

እንደ ሰውነቱ ሁኔታ ድርቀት ፣ የኩላሊት እና የልብ ድካም ፣ dysbiosis ፣ ወዘተ ይቻላል ፡፡ ማለትም ፣ በእርግጠኝነት ክብደት መቀነስ አይችሉም () ፣ ግን ጤና በከፍተኛ ሁኔታ ሊዳከም ይችላል። በአንድ የተወሰነ ማሟያ ውስጥ ምን ዓይነት ንቁ ንጥረ ነገሮችን እንደያዙ ፣ በአምራቾች እንዴት እንደሚቀመጡ እና በትክክል እንዴት እንደሚሠሩ ይመልከቱ ፡፡

በግልጽ እንደሚታየው የይገባኛል ጥያቄው ውጤት ለረጅም ጊዜ አይቆይም። ሁሉም “እጅግ የበዛው ግራ” ይመለሳሉ ፣ ግን ጥሩ ጤና ላይመለስ ይችላል። ወይም በረጅም ጊዜ ህክምና ተመልሶ መመለስ ይኖርበታል ፡፡

ክብደትን ለመቀነስ ብዙ ቁጥር ያላቸው የተለያዩ የአመጋገብ ማሟያዎች አጠራጣሪ የእጅ ሥራ ማምረቻዎችን በማንም ሰው ቁጥጥር የማይደረግበት እና የተከለከለው የ sibutramine አካል በጣም ርካሽ ከሆነው ከቻይና ወደ እኛ ይመጣሉ ፡፡ በዚህም ምክንያት እ.ኤ.አ. በ 2010 በሱ ላይ የተመሰረቱ መድኃኒቶች ታግደው ከሽያጭ የወጡ ቢሆንም በክሊኒካዊ ሙከራዎች ተስፋ አስቆራጭ መረጃዎች ምክንያት sibutramine ን የያዘው ለክብደት መቀነስ የሚረዱ የአመጋገብ ተጨማሪዎች ወደ ቀጣይ ፍሰት ይመጣሉ ፡፡ ()

ስለዚህ የክብደት መቀነስ ምርቶችን በሚገዙበት ጊዜ አምራቹ ቃል ከገባ የምርቶቹን ከፍተኛ ጥራት መጠራጠር ጠቃሚ ነው-

• ከመጠን በላይ ክብደት በፍጥነት ማጣት;
• ተፈጥሯዊ ስለሆነ የምርት ደህንነት;
• እንደ “የረሃብ ነጥብ ማነቃቂያ” እና “ቴርሞጄኔሲስ” ያሉ ቃላትን ይጠቀማል።

የአመጋገብ ማሟያዎች-አደጋ አካባቢ

እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ከላይ የተጠቀሱት እውነታዎች ስለ አመጋገብ ማሟያዎች አጠቃላይ እውነት አይደሉም ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደ ተሰውሮ ከመጥፎ ፋርማሲው ባዮሎጂያዊ ማሟያ አይሸጥም ፣ ግን ተመሳሳይ ስም ያለው ከባድ መድሃኒት። የዚህ ዓይነቱ ምትክ በጣም ዝነኛ ከሆኑት ምሳሌዎች አንዱ “Reduxin Light” ከሚለው ተጨማሪ ምግብ ይልቅ የሐኪም ማዘዣ መድሃኒት (Reduxin) መሸጥ ነው ፡፡

የታካሚዎች ጥበቃ ሊግ ተወካዮች ሸማቹን ስለሚያሳስት የንግድ ምልክት ምዝገባው ሕገወጥ ነው ብለው ይጠይቃሉ ፡፡ እንደዚህ ዓይነቱ ግልጽ የአጋጣሚ ስሞች ገዢው ልዩነቱን የማያየው እና አጠቃላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን በማግኘት ከአመጋገብ ማሟያዎች ይልቅ ከባድ የሐኪም ማዘዣ መድሃኒት ይወስዳል ፡፡ በመመሪያዎቹ መሠረት “ሪድክሲንክስ” በልብ ድካም እና በስትሮክ ስጋት ምክንያት የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የተከለከለ ነው ፡፡ መድሃኒቱ የመድኃኒት እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት የሚያስከትል ከመሆኑም በላይ አንድን ሰው ራሱን እንዲያጠፋ ሊገፋፋው እንደሚችል ይታወቃል ፡፡

ለማጠቃለል ያህል እኛ መግዛትን ማለት እንችላለን ከመጥፎ ክብደት ለመቀነስ ፣ ለአደጋ ተጋላጭ ናቸው ፡፡ እናም ጤናዎን አደጋ ላይ ይጥላሉ ፡፡ እንደዚህ ያሉ አደጋዎች ተገቢ ናቸው? ምናልባት ትክክለኛውን መልስ ሁሉም ያውቃል ፡፡