የ intervertebral ዲስኮች ወይም የዲስክ በሽታ መልበስ ለጀርባ ህመም የተለመደ ምክንያት ነው። ሕክምና ከሁሉም በላይ ምልክታዊ ነው።

መግለጫ

የዲስክ በሽታ በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ባሉ ሁለት አከርካሪ አጥንቶች መካከል የሚገኙ የ intervertebral ዲስኮች ፣ ዲስኮች በሂደት እያሽቆለቆለ ነው። እነዚህ ዲስኮች እንደ አስደንጋጭ ገዳይ ሆነው ያገለግላሉ። ሲደክሙ ፣ ያሟጣሉ ፣ ተጣጣፊ አይሆኑም እና የድንጋታ አምጪዎችን ሚና በደንብ ይጫወታሉ። 

የዲስክ በሽታ አንድ ወይም ብዙ ዲስኮች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ለዚህ መበላሸት በጣም የተጋለጠው ዲስክ በ L5 እና S1 አከርካሪዎች መካከል ባለው የ lumbosacral መገናኛ ላይ የሚገኝ ዲስክ ነው። 

ጉልህ የሆነ የዲስክ በሽታ ወደ አካባቢያዊ የአርትሮሲስ እድገት ሊያመራ ይችላል። 

መንስኤዎች

የዲስክ በሽታ በተፈጥሮ እርጅና ምክንያት ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም ያለጊዜው ሊሆን ይችላል። በሁለተኛው ሁኔታ ፣ ከመጠን በላይ ገደቦች (ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ከባድ ሸክሞችን ተሸክመው ፣ ረጅም መጓጓዣ ፣ ከንዝረቶች ጋር በመስራት) ፣ በአሰቃቂ ሁኔታ ወይም በጥቃቅን ቁስሎች ምክንያት ነው። 

የምርመራ 

የዲስክ በሽታ ምርመራ የሚከናወነው በክሊኒካዊ ምርመራ ፣ በወገብ ኤክስሬይ ወይም በኤምአርአይ በመጨመር ነው። 

የሚመለከተው ሕዝብ 

የዲስክ በሽታ የአከርካሪ አጥንት በጣም የተለመደ በሽታ ነው። 70 ሚሊዮን አውሮፓውያን በተበላሸ ዲስክ በሽታ ተጎድተዋል። 

አደጋ ምክንያቶች 

በዲስክ በሽታ ውስጥ የጄኔቲክ ምክንያቶች ሚና የሚጫወቱ ይመስላል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ የዲስክ በሽታን ያበረታታል ምክንያቱም ጥቂት ጡንቻዎች ሲኖሩ የአከርካሪ አጥንቶች በደንብ አይደገፉም። ደካማ አኳኋን እና ትክክል ያልሆኑ እንቅስቃሴዎች እንዲሁ የ intervertebral ዲስክን ሊያዳክሙ ይችላሉ። በመጨረሻም ማጨስ እና ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ የ intervertebral ዲስኮች ድርቀትን ያበረታታሉ። 

የዲስክ በሽታ ምልክቶች - የጀርባ ህመም

ዲስክ በሚለብስበት ጊዜ አስደንጋጭ ሁኔታዎችን በደንብ ያጠፋል። ይህ እብጠት ፣ ህመም እና የጡንቻ ኮንትራክተሮችን የሚፈጥሩ አካባቢያዊ ጥቃቅን ጉዳቶችን ይፈጥራል። እነዚህ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም (የታችኛው ጀርባ) ፣ የጀርባ ህመም (የላይኛው ጀርባ) ወይም የአንገት ህመም (አንገት) ናቸው።

ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ፣ የጀርባ ህመም እና የአንገት ህመም ክፍሎች ከ 15 ቀናት እስከ 3 ወር ድረስ ይቆያሉ። እነሱ ተደጋጋሚ ሊሆኑ እና ከዚያም ሥር የሰደደ ሊሆኑ ይችላሉ። በአንዳንድ ሰዎች ፣ ሕመሙ በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ በግል ወይም በባለሙያ ሕይወት ውስጥ እውነተኛ የአካል ጉዳትን ያጠቃልላል። 

የስሜታዊነት ወይም የመደንዘዝ እጥረት 

የዲስክ በሽታ እንዲሁ በእጆች ወይም በእግሮች ውስጥ የስሜት መቀነስ ፣ መንቀጥቀጥ ፣ እጆች እና እግሮች የተዳከሙ ፣ የነርቭ ችግር በሚገጥምበት ጊዜ የመራመድ ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። 

ጥንካሬ 

የዲስክ በሽታ ጠንካራ ጀርባን ሊያስከትል ይችላል። 

የዲስክ በሽታ ሕክምና በዋነኝነት የሚጥል በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ ምልክቶቹን በማስታገስ ነው። የሕመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ብግነት እና የጡንቻ ማስታገሻ መድኃኒቶች ለእረፍት ያገለግላሉ። ህመሙ በመድኃኒት እፎይ በማይሆንበት ጊዜ ኮርሲስቶሮይድ መርፌዎች ሊደረጉ ይችላሉ። 

ከዲስክ በሽታ ጋር ተያይዞ የሚመጣው ህመም ሥር የሰደደ በሚሆንበት ጊዜ የፊዚዮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች ሊታዘዙ ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ በዲስክ በሽታ ምክንያት የጀርባ ህመም ያላቸው ሰዎች አከርካሪ አጥንታቸውን ለመጠበቅ ይማራሉ። 

የቀዶ ጥገና ሕክምና የሚታሰበው የሕክምና ሕክምና እና የፊዚዮቴራፒ ማገገሚያ ሥር የሰደደ ሕመምን ማስታገስ በማይችሉበት ጊዜ ብቻ ነው። ይሁን እንጂ የቀዶ ጥገና ዘዴዎች ሕመምን ሙሉ በሙሉ አያስወግዱም. ያቃጥሏቸዋል። በርካታ ቴክኒኮች አሉ። የአርትሮዲሲስ ቴክኒክ የአከርካሪ አጥንትን ማበጠርን ያካትታል። የአከርካሪ አጥንቶችን ማገድ እና ማዋሃድ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል። Arthroplasty የተበላሸ ዲስክን በሰው ሠራሽ (አርቲፊሻል ዲስክ) መተካት ነው። 

ከዲስክ በሽታ ጋር ለተዛመደ ህመም ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች 

ፀረ-ብግነት ባሕርያት ያላቸው ዕፅዋት ከእብጠት ጋር የተጎዳውን ህመም ለማከም ውጤታማ ናቸው። ከነዚህም መካከል የዲያብሎስ ክራንቻ ወይም ሃርፓጎፊቱም ፣ ጥቁር ቡቃያ ቡቃያዎች። 

የዲስክ በሽታ ቢከሰት ምን ዓይነት አመጋገብ? 

የአልካላይን ምግቦችን (አትክልቶች ፣ ድንች ፣ ወዘተ) መውደድን እና አሲዳማ ምግቦችን (ጣፋጮች ፣ ስጋ ፣ ወዘተ) መራቅ አሲዶች እብጠትን ስለሚያባብሱ የሕመም ስሜትን ሊቀንሱ ይችላሉ። 

የዲስክ በሽታ ከመጠን በላይ ክብደትን በማስወገድ ፣ ጥሩ የኋላ ጡንቻዎችን የሚያረጋግጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመለማመድ ፣ ነገር ግን ሲጋራ አለማጨስ ፣ ጥሩ አቋም በመያዝ ፣ ለመሥራት ወይም በተለይ ስፖርቶችን ለመጫወት እና ከባድ ሸክሞችን በሚለብስበት ጊዜ መከላከል ይቻላል።