አልዎ ቬራ ከሊሊ ቤተሰብ የተገኘ ጣፋጭ ነው. ደረቅ የአየር ጠባይ ይወዳል እና ለአፈሩ በጣም የማይፈለግ ነው። አልዎ ቪራ የመካከለኛው አፍሪካ ተወላጅ ነው, ነገር ግን በመድኃኒትነት ባህሪው ምክንያት, ይህ ተክል ህንድን ጨምሮ በብዙ ሞቃት አገሮች ውስጥ ይበቅላል. የዚህ ተክል ጠቃሚ ባህሪያትን ለማጥናት ብዙ ጥናቶች ተካሂደዋል, እና ሳይንቲስቶች በአሎቬራ ቅጠሎች የሚወጣው ጄል ቁስሎችን በትክክል ይፈውሳል እና ማንኛውንም የቆዳ መቆጣትን ይቋቋማል: ማቃጠል, ልጣጭ, ደረቅነት, አለርጂዎች, እና እንዲሁም ሁኔታን ያሻሽላል. ፀጉር እና የራስ ቆዳ. አልዎ ቬራ ጄል ከ 75 በላይ ንጥረ ነገሮችን ይዟል-ቪታሚኖች, ማዕድናት, ኢንዛይሞች, ጠቃሚ ስኳር, አንትሮኪኖኖች, እንዲሁም ሊንጊን, ሳፖኒን, ስቴሮል, አሚኖ አሲዶች እና ሳሊሲሊክ አሲድ. የማዮ ክሊኒክ ዶክተሮች የቆዳ ኢንፌክሽኖችን፣ ችፌን፣ የስኳር በሽታን፣ የደም ግፊትን፣ የሄርፒስን፣ የፎሮፎርን፣ psoriasisን፣ ስቶቲቲስን፣ ቁስሎችን፣ ሩማቲዝምን፣ አርትራይተስን እና ሌሎች በሽታዎችን ለማከም የኣሊዮ ቬራ ጄል ያዝዛሉ። የኣሊዮ ቬራ ጄል ጥቅሞች: 1) በፀሐይ ማቃጠል ይረዳል በተለያዩ የቪታሚኖች እና ፀረ-አንቲኦክሲዳንቶች ይዘት ምክንያት አልዎ ቬራ ጄል ለፀሃይ ቃጠሎ ውጤታማ መድሃኒት ነው። በፀሐይ ከተቃጠለ በኋላ ቆዳውን ያጠጣዋል እና ያረጋጋዋል, በቆዳው ላይ ቀጭን መከላከያ ሽፋን በመፍጠር የጠፋውን እርጥበት ለመሙላት ይረዳል. 2) እንደ እርጥበታማነት ይሠራል የኣሊዮ ቬራ ጄል ቆዳን በፍፁም ያራግበዋል, የስብ ቅሪት ሳይተዉ በደንብ ይይዛል, ስለዚህ ቅባት ቆዳ ላላቸው ሰዎች ተስማሚ ነው. የማዕድን ሜካፕ ለሚጠቀሙ ሴቶች የኮስሞቲሎጂስቶች አልዎ ቬራ ጄል ለመዋቢያነት መሰረት አድርገው እንዲጠቀሙ ይመክራሉ - እንደ እርጥበት እና ደረቅ ቆዳን ይከላከላል. የተበሳጨ ቆዳን ለማስታገስ ወንዶች ከተላጩ በኋላ እሬት ጄል መቀባት ይችላሉ። 3) ብጉርን ይፈውሳል አልዎ ቬራ ጄል ችግር ላለባቸው ቆዳዎች ፍጹም ተፈጥሯዊ መፍትሄ ነው። እፅዋቱ ፀረ-ብግነት ባህሪ ያላቸው ሁለት phytohormones አሉት-አክሲን እና ጊብቤሬሊን። Gibberellin እንደ የእድገት ሆርሞን ይሠራል, አዲስ የቆዳ ሴሎችን እድገት ያበረታታል, ስለዚህ በቆዳ ላይ ያሉ ቁስሎች በፍጥነት ይድናሉ እና ጠባሳዎች አይቀሩም. በ Ayurveda ውስጥ, aloe vera gel እንደ psoriasis, acne እና eczema የመሳሰሉ ሥር የሰደደ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል. 4) የቆዳ እርጅናን ይቀንሳል የአልዎ ቬራ ቅጠሎች ቤታ ካሮቲን፣ ቫይታሚን ሲ እና ኢን ጨምሮ የተለያዩ ፀረ-አንቲኦክሲዳንቶችን ይይዛሉ፣ ይህም ቆዳን በተፈጥሮ እርጥበት እንዲይዝ፣ እንዲጠነክር እና መጨማደድን ይከላከላል። 5) የተዘረጋ ምልክቶችን ያስወግዳል
ቆዳችን እንደ ተጣጣፊ ቁሳቁስ ነው: ሊሰፋ እና ሊቀንስ ይችላል. ነገር ግን ቆዳው በጣም ብዙ ወይም በፍጥነት ከተዘረጋ ለምሳሌ በእርግዝና ወቅት ወይም በድንገተኛ የክብደት ለውጥ ምክንያት የመለጠጥ ሁኔታ ይቀንሳል. በውጤቱም, በቆዳው ላይ የመለጠጥ ምልክቶች ይታያሉ. አልዎ ቬራ ጄል ለተዘረጋ ምልክቶች በጣም ጥሩ መፍትሄ ነው። 6) በአፍ ውስጥ የሚከሰት እብጠትን ያስወግዳል በጆርናል ኦቭ ኤትኖፋርማኮሎጂ ላይ የወጣ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው አልዎ ቬራ ጄል እንደ ድድ እና የፔሮዶንታል በሽታ ባሉ የድድ በሽታዎች ላይ በዋጋ ሊተመን የማይችል እርዳታ ነው። በጣም ኃይለኛ አንቲሴፕቲክ በመሆኑ የደም መፍሰስን ይቀንሳል, እብጠትን እና የድድ እብጠትን ያስወግዳል. በፀረ-ፈንገስ ባህሪያት ምክንያት, ጄል በ stomatitis, ቁስሎች እና መናድ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. 7) የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል የአልዎ ቬራ ቅጠል ጭማቂ ሊጠጣ ይችላል እና መጠጣት አለበት. በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው: የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል, ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል, አንጀትን በደንብ ያጸዳል እና የሆድ ድርቀትን ይረዳል. ዶክተሮች ለጨጓራ ቁስለት የአልዎ ቬራ ጭማቂ እንዲጠጡ ይመክራሉ. ምንጭ፡ mindbodygreen.com ትርጉም፡ ላክሽሚ