ወደ ታች መቀየር. ይህ ቃል በምዕራባውያን አገሮች በ 90 ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ "በዝቅተኛ ማርሽ ውስጥ ያለ ህይወት: መቀነስ እና በ XNUMXs ውስጥ ስኬት አዲስ እይታ" በሚለው መጣጥፉ ላይ እንደመጣ ይታመናል. ይህ ቃል በቅርቡ ወደ ሩሲያ መጣ, እና አሁንም ግራ መጋባትን ያመጣል. ማሽቆልቆል ምንድን ነው?
ማሽቆልቆል ሰዎች ከሀብት፣ ዝና እና ፋሽን ነገሮች ፍለጋ ማለቂያ ከሌላቸው ሩጫዎች ለማላቀቅ እና ህይወታቸውን ለቁም ነገር የሚያውሉበት ቀላል ኑሮ ለመኖር የሚወስኑበት ማህበራዊ ክስተት ነው። በሌላ አነጋገር, በስራ እና በመዝናኛ መካከል ያለውን ሚዛን ለማግኘት የሚያስችል መንገድ ነው. የራስን አቅም በማጎልበት ላይ የበለጠ ለማተኮር እና ዘመናዊውን የሸማቾች ማህበረሰብን በቁሳቁስ እና ማለቂያ በሌለው የገንዘብ “የአይጥ ሩጫ” ላይ ለመቃወም እድል ይሰጣል።
ማሽቆልቆል ምንድን ነው?
በሥራ እና በቀሪው ሕይወታቸው መካከል የተሻለ ሚዛንን ለመፈለግ፣ ወራሪዎች ከሚከተሉት እርምጃዎች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊወስዱ ይችላሉ።
- ለራስዎ ብዙ ጊዜ እንዲኖርዎት እና ጭንቀትን ለመቀነስ የስራ ሰዓቱን ይቀንሱ
- የገቢ መቀነስን ለማካካስ እና ማለቂያ ከሌለው የፍጆታ ዑደት ለመውጣት ወጪዎችዎን እና የሚበሉትን ነገሮች ብዛት ይቀንሱ
- በስራ ላይ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና እራስዎን እንደ ሰው ለማሟላት ከህይወት እሴቶች ጋር የበለጠ የሚስማማ ሥራ ይፈልጉ
- ከቤተሰብ እና ጓደኞች እንዲሁም ከአካባቢው ማህበረሰብ ጋር ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ይጀምሩ, ይህም በግንኙነት እና በህብረተሰብ አገልግሎት ውስጥ እርካታ እና ደስታን ለማግኘት ይረዳል, እና በቁሳዊ ነገሮች አይደለም.
የማይሽረው ምንድን ነው?
ማሽቆልቆል ከህብረተሰብ ወይም ከስራ ማምለጥ አይደለም፣ በተለይ ስራዎን ከወደዱት። እንዲሁም ሁሉንም እቃዎችዎን መሸጥ እና በጭራሽ መግዛት ወይም ምንም ነገር መግዛት አለብዎት ማለት አይደለም. እና ይህ ማለት የወረደ ሰው ከሆንክ ፣ የሙያ ዕቅዶችህን በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ አለብህ ወይም ከአሁን በኋላ ለትርፍ ላልሆኑ ድርጅቶች ብቻ መሥራት አለብህ ፣ ህብረተሰቡን መንከባከብ ፣ ግን ስለራስህ አይደለም። ይህ ለራስህ ፍለጋ, ለራስህ ግብ ፍለጋ, ሚዛን, ደስታ ነው. እና ዝቅጠኞች ይህ ፍለጋ ብዙ ጊዜ እና ለቁሳዊ ነገሮች ብዙም መጨነቅ እንደሚያስፈልገው ያምናሉ። ብቻ እና ሁሉም ነገር።
ወደ ታች መቀየር ደረጃዎች.
በጣም ጥሩው ማሽቆልቆል በጥሩ ሁኔታ የታቀደ ማሽቆልቆል ነው. ስራህን ትተህ ያለ ገንዘብ ከቀረህ በውጤቱ የምትወደውን ነገር መስራት አትችልም ነገር ግን መተዳደሪያ ለመፈለግ ትገደዳለህ። የእርስዎን ዝቅተኛ ፈረቃ ለማቀድ የሚከተሉትን እርምጃዎች መውሰድ ይችላሉ።
1. ስለ ተስማሚ ህይወትዎ እና ማን መሆን እንደሚፈልጉ ያስቡ. እራስዎን አንዳንድ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። ለምሳሌ እኔ ትንሽ መሥራት እና ብዙ ነፃ ጊዜ ማግኘት እፈልጋለሁ? ጭንቀትን እየተቋቋምኩ ነው? ደስተኛ ነኝ?
2. የጎደለዎት ነገር ይረዱ? ማሽቆልቆል ሊረዳዎ ይችላል?
3. ወደ ታች መቀየር የመጀመሪያ እርምጃዎችን መቼ መውሰድ እንደምትጀምር እና ይህንን እንዴት ማሳካት እንደምትችል ይወስኑ። ስለዚህ ጉዳይ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ይነጋገሩ።
4. ገቢዎ በመቀነሱ ምክንያት የሚቀንስ ከሆነ የሚወዱትን ህይወት እንዴት እንደሚኖሩ ያስቡ. ወይም የሚያስደስትዎትን እና ገንዘብን የሚያመጣውን የሥራ ዓይነት ያስቡ.
5. በትርፍ ጊዜዎ ምን እንደሚሰሩ ይወስኑ. ከቤተሰብህ ጋር ብዙ ጊዜ ታሳልፋለህ ወይስ ትጓዛለህ? የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎን ይጀምራሉ ወይንስ በፈቃደኝነት ድርጅቶች ውስጥ መሥራት ይጀምራሉ?
ከመታሰር ይልቅ…
ማሽቆልቆል በህይወት ውስጥ ሚዛን መፈለግ ብቻ አይደለም. ይህ ለራስህ ፍለጋ ነው። በቅርብ ዓመታት ውስጥ ብዙ ሰዎች ለራሳቸው የሚወስኑት ገንዘብ እና የሙያው ክብር ሳይሆን የግል ደስታ እንደሆነ ነው.
አንድ ሰው ብዙ ሊለውጥ ይችላል… ታሪክ ያረጋግጣል። ማሽቆልቆል የአኗኗር ዘይቤን የሚቀይርበት መንገድ ነው, ስለዚህም በኋላ, ምናልባት, እራስዎን እና በዙሪያዎ ያለውን ዓለም በተሻለ ሁኔታ ይለውጡ.