በቻይና የኪንግዳኦ የህክምና ኮሌጅ ተመራማሪዎች በቀን 200 ግራም ፍራፍሬ መመገብ ለልብ ህመም እና ለሌሎች በሽታዎች ተጋላጭነትን በእጅጉ እንደሚቀንስ አረጋግጠዋል። በየቀኑ 200 ግራም ፍራፍሬን ከበሉ ይህ በ 32% የስትሮክ ስጋትን እንደሚቀንስ በትክክል ማረጋገጥ ችለዋል. በተመሳሳይ ጊዜ 200 ግራም አትክልቶች በ 11% ብቻ ይቀንሳሉ (ይህ ግን ጠቃሚ ነው).
በዘለአለማዊው የፍራፍሬ-vs-አትክልት ትግል ውስጥ ለፍራፍሬዎች የሚሆን ሌላ ድል - እኛ የምናውቀው ለሚበላው ሁሉ ያሸንፋል።
በኪንግዳኦ ማዘጋጃ ቤት ሆስፒታል የፅኑ እንክብካቤ ክፍልን የሚመሩት አንድ የጥናት መሪ የሆኑት ዶ/ር ያንግ ኩ "መላው ህዝብ የአመጋገብን ጥራት ማሻሻል እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው" ብለዋል። "በተለይ በአትክልትና ፍራፍሬ የበለፀገ አመጋገብ የሚመከር ምክኒያቱም ማይክሮ-እና ማክሮ እና ፋይበርን ለመመገብ የሚያስፈልጉትን ነገሮች ካሎሪ ሳይጨምሩ ስለሚመገቡ የማይፈለግ ነው።
ቀደም (እ.ኤ.አ. በ 2012) ሳይንቲስቶች ቲማቲሞችን መብላት ከስትሮክ መከላከልን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚከላከሉ ደርሰውበታል-በእነሱ እርዳታ እድላቸውን በ 65% መቀነስ ይችላሉ! ስለዚህ አዲሱ ጥናት አይቃረንም ነገር ግን ያለፈውን ያሟላል፡ ለስትሮክ በሽታ የማይመች ትንበያ ያላቸው ሰዎች ሁለቱንም ቲማቲሞች እና ትኩስ ፍራፍሬዎችን በብዛት እንዲመገቡ ይመከራል።
በቻይናውያን ሳይንቲስቶች የተካሄደው የጥናቱ ውጤት በአሜሪካ የልብ ማህበር ስትሮክ ጆርናል ላይ ታትሟል።