በሰው ጤና ላይ የተመጣጠነ ምግብ ተፅእኖዎች
አንድ ሰው እስኪታመም ድረስ ስለ ጤናው ብዙም አያስብም ፡፡ ነገር ግን ይህ በሚሆንበት ጊዜ ሰውየው የበሽታውን ምልክቶች ሊያስታግሱለት የሚችሉ መድኃኒቶችን ለመፈለግ ይጣደፋል ፡፡ የልምድ ልምዶች እንደሚያሳዩት አንድ ሰው ለአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ከሆነ በኋላ በጭራሽ መተው አይፈልግም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ መድሃኒቶችን በትክክል ሊተካ ስለሚችል እንደ ቴራፒዩቲካል አመጋገብ ምግብ ያሉ እንደዚህ ያሉ ውጤታማ መንገዶችን ፈጽሞ ይረሳል ፡፡
 

መድሃኒቶች ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው ፡፡ ምልክቶቹን ለማስወገድ ብቻ እንጂ በሽታውን ለመፈወስ አይችሉም ፡፡ በመድኃኒቶች ላይ ገንዘብ ላለማጥፋት ፣ የአመጋገብ ምግቦችን መርሆዎች መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ከተወለደ ጀምሮ ሰውነታችን አስፈላጊ የሆኑትን ክፍሎች ከምግብ ይቀበላል ፡፡ ያለ እነሱ ያለማቋረጥ ሴሎቹን ማደስ እና ማደግ አይችልም ፡፡ እንደ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ፣ ቅባቶች ፣ ፕሮቲኖች ፣ ቫይታሚኖች እና ካርቦሃይድሬት ያሉ ንጥረ ነገሮች የአካልን ጤና እና አጠቃላይ ጤናን ይነካል ፡፡

የታመመው አካል ሁለት ጊዜ ምክንያታዊ ፣ በትክክል የተዋቀረ ፣ የተመጣጠነ ምግብ ይፈልጋል ፡፡ ስለሆነም ቴራፒዩቲካል የአመጋገብ ምግብ ለማገገም ዋና ማበረታቻ ይሆናል ፡፡ እንደ አሚኖ አሲዶች እና ማዕድናት ያሉ ወደ አምሳ የሚሆኑ የምግብ አካላት ለሰውነት አስፈላጊ ናቸው እና በራሱ ማምረት አይችልም ፡፡

እንደ ቪታሚኖች ፣ ፋይበር እና ሴሉሎስ ያሉ ብዙ የመለየት ንጥረነገሮች እና ንጥረ ነገሮች ያለእነሱ አካል በተለምዶ ሊሰራ የማይችል የተወሰኑ የአካል ክፍሎችን እና የአንጀት ማይክሮ ሆሎሪን የማምረት ብቃት አላቸው ፡፡ ግን ይህ እንኳን ያለ ትክክለኛ አመጋገብ የማይቻል ይሆናል ፡፡ አንጀቶቹ ለ 80% የመከላከል አቅማቸው ተጠያቂ ናቸው ተብሎ ይታመናል ፡፡

 

በሰውነት ውስጥ የሚፈለጉ ሁሉም ንጥረ ነገሮች አዘውትረው ከምግብ ጋር መቅረብ አለባቸው ፡፡ ሰውነት ራሱን ለህይወቱ ማምረት ካለበት በስራው ውስጥ የተለያዩ ብጥብጦች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ቴራፒዩቲካል አመጋገብ ምግብ የሁሉም ስርዓቶች እና አካላት መደበኛ ሥራን የሚያረጋግጡ አካላት ጥምርታ ነው ፡፡ ለእንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ ብዙ ዝግጁ የሆኑ ቀመሮች አሉ ፣ ግን እያንዳንዱ ሰው በተሞክሮ በኩል ለእሱ ትክክል የሆነውን የሚወስን ከሆነ ጥሩ ነው ፡፡

ቀደም ሲል ጎጂ እንደሆኑ የተረጋገጡትን ከዕለታዊ አመጋገብዎ ማስቀረት ጥሩ ነው። እነዚህ ሁሉም ዓይነት ሶዳ፣ ማስቲካ፣ የተለያዩ ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች፣ የኢንዱስትሪ ጣፋጮች፣ አልኮል መጠጦች እና ሌሎችም ናቸው። በምትኩ፣ አመጋገብዎን በጤነኛ፣ እና ከሁሉም በላይ፣ በተፈጥሮ ምግቦች ያበለጽጉ። እነዚህ የተለያዩ ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, ጥራጥሬዎች እና አዶዎች, ተፈጥሯዊ ያልተጣራ የአትክልት ዘይቶች, ለውዝ, አሳ, ጉበት እና ሌሎችም ናቸው. ያስታውሱ, የኢንዱስትሪ ማቀነባበሪያ እነዚህ ምግቦች የያዙትን ጥቅሞች ያጠፋሉ.

የኢንደስትሪ ጉበት ፓት እና እራስ የሰሩት ሰማይ እና ምድር መሆናቸውን መታወስ አለበት. ከሁሉም በላይ, በቤት ውስጥ ያልተጣራ ዘይት እና ሌሎች የተፈጥሮ ምርቶችን መውሰድ ይችላሉ, እና ኢንዱስትሪው በተለያዩ የኬሚካል ተጨማሪዎች የተሞሉ ምርቶችን ያመርታል. በዱቄት ላይም ተመሳሳይ ነው. የተከማቸ ዱፕሊንግ የደም ኮሌስትሮልን ከፍ ሊያደርግ እና የምግብ መፈጨትን ሊያስተጓጉል ይችላል።

ቤት ውስጥ ሲሆኑ ለመላው ቤተሰብ ጣፋጭ ፣ ጤናማ ፣ ተፈጥሯዊ ፣ ጤናማ ምሳ ማዘጋጀት ጥሩ ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ ምክንያታዊ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ በትክክለኛው የተመጣጠነ ምግብ ሚዛን ለጤና እና ለሰው ረጅም ዕድሜ ቁልፍ ነው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ የምንኖርበት አከባቢ ሁል ጊዜ ምቹ አይደለም ፣ ስለሆነም ቴራፒዩቲካል የአመጋገብ ምግብ ፣ እንደማንኛውም ነገር ፣ አጥፊ ውጤቶቹን ለመቋቋም ይረዳናል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የአንጎል እንቅስቃሴን ከፍ ያደርገዋል እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያሻሽላል ፡፡

መልስ ይስጡ