😉 ሰላም ውድ አንባቢዎች! አንድ ሰው ብቻውን ሳይሆን ጤነኛ ሲሆን እና በራሱ ላይ ጣሪያ ሲኖር ምንኛ ደስታ ነው. ጓደኞች ፣ በየቀኑ ተደሰት ፣ በጥቃቅን ነገሮች አትበሳጭ ፣ ቂምን በራስህ ውስጥ አታከማች። ሕይወት ጊዜያዊ ነው!
"ፋሽን ጨርቆች" እና አላስፈላጊ ነገሮችን ለመፈለግ ትንሽ ጊዜ ያሳልፉ, እና ብዙ ጊዜ በተፈጥሮ ውስጥ ይሁኑ. ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ይነጋገሩ, በየቀኑ ይደሰቱ! እራስዎን ይንከባከቡ, ጤናዎን ይመልከቱ, ወደ ሐኪም ጉብኝቶችን ለሌላ ጊዜ አያስተላልፉ. ከሁሉም በላይ, ወቅታዊ ምርመራ እና ህክምና ብዙውን ጊዜ ከሞት ይመራናል. እዚህ እና አሁን ኑሩ! በየቀኑ ይደሰቱ!
ድንገተኛ "ማግኘት"
በጡቴ ላይ ያለው ዕጢ አደገኛ መሆኑን እና በተቻለ ፍጥነት ቀዶ ጥገናውን ማድረግ አስፈላጊ መሆኑን ሳውቅ ምድር ከእግሬ ስር ጠፋች - ከዚያ በሕይወት የመትረፍ እድል ይኖራል…
ያንን ምሽት እስከ ትንሹ ዝርዝር አስታውሳለሁ. በሚገርም ሁኔታ ደክሜ ወደ ቤት ተመለስኩ እና ሶስት ነገሮችን ብቻ አየሁ: ሻወር ውሰድ ፣ ብላ እና ተኛ። ሶስት ገደማ ብቻ - በዚህ ቅደም ተከተል.
ሻወር ወስዳ በመንገድ ላይ የገዛችውን ጄል ቆብ ፈታች። ማሽተት - ጄል እንደ የበጋ ሜዳ ይሸታል. “የሕይወታችን ትንሽ ደስታዎች” ብዬ አሰብኩ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው አረፋ በቆዳዬ ላይ ነካሁ እና ሰውነቴን ማሸት ጀመርኩ።
ዓይኖቼን እንኳን በደስታ ዘጋሁ - በጣም ጥሩ ነበር! አቧራ፣ ላብ እና ድካም ብቻ ሳይሆን ሁሉንም ጫጫታ፣ የጭንቅ ቀን ችግሮች ሁሉ እያጠብኩ ያለ ይመስላል…
የግራውን ጡት በማሸት መዳፍ በድንገት በሆነ ማኅተም ላይ “ተደናቀፈ። ቀረሁ። አረፋውን በፍጥነት ታጥቧል. እንደገና ተሰማኝ - ከቆዳው ስር ጣቶቼ አንድ ትልቅ ባቄላ የሚያህል ጠንካራ "ጠጠር" በግልፅ ተሰማኝ። ቅዝቃዜ ተሰማኝ፣ በሞቀ ሻወር ስር እንዳልሆንኩ፣ ነገር ግን በበረዶ ጉድጓድ ውስጥ ዘልቄያለሁ።
ከድንጋጤ ውስጥ በመግቢያው በር ጩኸት ተጎተትኩ - ማክስም ከስራ ተመለሰ። መታጠቢያ ቤቱን ለቅቄ ወጣሁ።
- ሄይ! ወሎህ እንዴ አት ነበር? - አለች ባሏን እየሳመች።
- እንዴት ሊያልፍ ቻለ? በዚህ እንደገና በማደራጀት ለሁለተኛ ሳምንት እብድ ቤት ውስጥ ቆይተናል! ለእራት ምን አለ? እንደ ውሻ ተራበ!
በድጋሚ አንድ ጥብስ ሞቅ አድርጌ ውዴ ፊት ለፊት ሳህን አደረግሁ።
- አመሰግናለሁ. በርበሬ ስጠኝ… እና ትንሽ ዳቦ ቁረጥ። ስለ ፊትህስ?
- ፊት እንደ ፊት ነው, የከፋም አሉ.
ለመቀለድ እና የፈገግታን መልክ ለመጭመቅ እንዴት ጥንካሬን አገኘሁ - እግዚአብሔር ብቻ ነው የሚያውቀው! ማክስም ሳህኑን ወደ እሱ ገፋው።
- ልክ የሆነ የገረጣ… እና የተበሳጨ ዓይነት። ችግሮች? የተረገመ, ጥብስ ሙሉ በሙሉ ጨው አልባ ነው! ጨው ስጠኝ! እና sauerkraut, ከተተወ.
የጨው መጨመቂያውን እና የጎመን ጎድጓዳ ሳህን ጠረጴዛው ላይ ካስቀመጥኩ በኋላ ባለቤቴ “ፊቴ ላይ የሆነ ችግር እንዳለብኝ” ረሳው እና ስለ ችግሮቼ ከእንግዲህ አልጠየቀም።
እንቅልፍ የሰውነት ምልክት ነው
በዚያች ሌሊት ለረጅም ጊዜ አልተኛሁም። ፍርሃት ተሰማህ? ምናልባት ገና አይደለም፡ በተከታታይ ለብዙ ሰዓታት ይህ ተራ ዌን መሆኑን ራሴን ለማሳመን ሞከርኩ። ከመተኛቴ በፊት ደረቴን በሜካኒካዊ መንገድ ተሰማኝ - "ባቄላ" በቦታው ላይ ነበር. የምወደውን ጀግና ትዝ አለኝ እና ልክ እንደ እሷ “ነገ ስለሱ አስባለሁ” ብዬ ወሰንኩ።
እና ከዚያ… ከዚያ በጭራሽ ላላስብበት ወሰንኩ! መጀመሪያ ላይ ይቻል ነበር… ግን አንድ ቀን ቅዠት አየሁ።
በደማቅ ሞት-ሰማያዊ ብርሃን በበራ ረጅም ኮሪደር ላይ እየተጓዝኩ እንዳለሁ፣ መጨረሻ ላይ ወደ ብቸኛው በር መጣሁ፣ ከፈትኩት እና ራሴን አገኘሁት… በመቃብር ውስጥ። በቀዝቃዛ ላብ ተነሳሁ። ማክስም አጠገቤ ተኝቷል፣ እና እሱን እንዳላነቃው ለመንቀሳቀስ ፈርቼ ተኛሁ።
ከአንድ ሳምንት በኋላ, እንደገና, ከዚያም እንደገና ተመሳሳይ ህልም አየሁ. ከእነዚህ ምሽቶች በአንዱ በኋላ፣ መታገሥ እንደማልችል ወሰንኩ፣ እና በማግስቱ ጠዋት ዶክተር ጋር ሄድኩ።
አስፈሪ ዓረፍተ ነገር
“አደገኛ ዕጢ… ቀዶ ጥገናው በፈጠነ ቁጥር እድሉ ይጨምራል” ከምርመራው በኋላ ተነገረኝ።
ካንሰር አለብኝ?! የማይቻል ነው! እኔ ሙሉ በሙሉ ጤናማ ነኝ, ምንም ነገር አይጎዳኝም! እና ደደብ ባቄላ በደረቴ ውስጥ… በጣም ግልፅ ያልሆነ ፣ በአጋጣሚ ተሰናክዬበት… አንድ ጊዜ በድንገት እሷ ሊሆን አይችልም - እና ህይወቴን በሙሉ አቋረጠች!
- ቅዳሜ ወደ ስሚርኖቭስ እንሄዳለን, - ማክስም በእራት ጊዜ አስታወሰ.
- አልችልም. ብቻህን መሄድ ይኖርብሃል።
- ምን ዓይነት ምኞቶች? - ተናደደ። - ከሁሉም በኋላ ፣ ቃል ገብተናል…
– ነጥቡ… በአጠቃላይ፣ ሐሙስ ቀን ወደ ሆስፒታል እሄዳለሁ።
- እንደ ሴት ያለ ነገር?
- ማክስም ፣ ካንሰር አለብኝ።
ባልየው… ሳቀ። እርግጥ ነው፣ የነርቭ ሳቅ ነበር፣ ግን አሁንም እርቃናቸውን ነርቮች በቢላ ቀጠፈው።
- እርስዎ እንደዚህ አይነት ማንቂያ ነዎት ብዬ አላሰብኩም ነበር! እንደዚህ አይነት ምርመራዎችን ለራስዎ ለማድረግ ዶክተር ምን ነዎት? በመጀመሪያ ጥልቅ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል ...
- ፈተናውን አልፌያለሁ.
- ምንድን?! ስለዚህ ለረጅም ጊዜ ታውቀዋለህ እና ምንም ነገር አልነገርከኝም?!
- ልጨነቅህ አልፈልግም ነበር…
ለሕመም ሳይሆን ለአገር ክህደት የተናዘዝኩ ያህል በቁጣ ተመለከተኝ። ምንም አላለም፣ እራት እንኳን አልበላም - ወደ መኝታ ክፍል ገባ፣ በሩን ጮክ ብሎ እየደበደበ። እኔ ራሴን ለረጅም ጊዜ ያዝኩኝ ፣ እራሴን ለረጅም ጊዜ ተቆጣጠርኩ ፣ ግን እዚህ መቆም አልቻልኩም - እንባዬን በጠረጴዛው ላይ ጣልኩ ። እና ተረጋግታ ወደ መኝታ ክፍል ስትገባ ማክስ… ቀድሞ ተኝቷል።
ሆስፒታል ውስጥ
ጭጋግ ውስጥ እንዳለ ሆኖ ቀጥሎ የሆነውን ሁሉ አስታውሳለሁ። ጨለምተኛ ሀሳቦች። የሆስፒታል ክፍል. ወደ ቀዶ ጥገና ክፍል የሚወስዱኝ ጉራኒ። የመብራት ዓይነ ስውር ብርሃን ከላይ… “ናድያ፣ ጮክ ብለህ ቁጠር…” አንድ፣ ሁለት፣ ሶስት፣ አራት…
የከንቱነት ጥቁር ጉድጓድ… ብቅ ብሏል። በሚያምም! አምላኬ ለምንድነው በጣም ያማል?! ምንም ፣ እኔ ጠንካራ ነኝ ፣ ልቋቋመው እችላለሁ! ዋናው ነገር ቀዶ ጥገናው የተሳካ ነው.
ማክስም የት ነው ያለው? ለምን በአካባቢው የለም? ኦህ አዎ፣ እኔ የፅኑ እንክብካቤ ክፍል ውስጥ ነኝ። ጎብኚዎች እዚህ አይፈቀዱም። እጠብቃለሁ፣ ታጋሽ ነኝ… ጠበቅሁ። ወደ መደበኛ ክፍል እንደተዛወርኩ ማክስ መጣ። ጥቅሉን አምጥቶ ከእኔ ጋር… ሰባት ደቂቃ ቆየ።
የሚቀጥለው ጉብኝቱ ትንሽ ረዘም ያለ ሆነ - እሱ በተቻለ ፍጥነት እንዴት እንደሚሄድ አስቀድሞ እያሰበ ይመስላል። ብዙም አልተናገርንም። ምናልባት፣ እሱ ወይም እኔ አንዳችን ለሌላው ምን እንደምንል አናውቅም።
ባልየው አንዴ ከተቀበለ በኋላ፡-
– የሆስፒታሉ ጠረን ያመኛል! እንዴት ብቻ መቆም ይቻላል?
እኔ ራሴ እንዴት እንደዳንኩ አላውቅም። ባልየው ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ሮጦ ነበር, እና ከዚያ በኋላ በየቀኑ አይደለም. ልጅ አልነበረንም። ወላጆቼ ሞቱ እና ታናሽ እህቴ ርቃ ትኖር ነበር። አይ፣ እሷ፣ በእርግጥ ስለ ቀዶ ጥገናው ታውቃለች፣ እንዲጠይቁኝ እንደተፈቀደላቸው በፍጥነት ገቡ እና ቀኑን ሙሉ አልጋዬ አጠገብ አሳልፋለች፣ እና ወደ ቤት ሄደች፡-
- አየህ ናዴንካ ልጆቹን ከአማቴ ጋር ተውኳቸው እና እሷ አርጅታለች, ከኋላቸው ላታይ ይችላል. ይቅርታ ውዴ…
አንድ. ፈጽሞ. ብቻውን በህመም እና በፍርሃት! ብቻዬን በዚያ ቅጽበት ከሁሉም በላይ ድጋፍ በሚያስፈልገኝ… “ነገሩ ማክስም ሆስፒታሎች መቆም አይችልም” ብላ እራሷን አሳመነች። - ወደ ቤት እመለሳለሁ እና በጣም የቅርብ ሰው እንደገና አጠገቤ ይሆናል… ”
የመልቀቂያውን ቀን እንዴት እንደጠበኩ! ሲመጣ እንዴት ደስ ብሎኛል! ወደ ቤት ከተመለስኩ በኋላ በመጀመሪያው ምሽት ማክስ ሳሎን ውስጥ ባለው ሶፋ ላይ ለራሱ አልጋ አዘጋጀ፡-
- ብቻዎን ለመተኛት የበለጠ አመቺ ይሆናል. ሳላስበው ልጎዳህ እችላለሁ።
ድጋፍ የለም ፡፡
ማለቂያ የሌላቸው አሳማሚ ቀናት እየጎተቱ ነው። በከንቱ የባለቤቴን ድጋፍ ተስፋ አድርጌ ነበር! እሷ ስትነሳ እሱ አስቀድሞ ስራ ላይ ነበር። እና በኋላም ተመልሶ መጣ… ብዙም ያልተያየንባቸው ቀናት ነበሩ። በቅርብ ጊዜ ማክስም ከእኔ ጋር አካላዊ ግንኙነትን ለማስወገድ እየሞከረ እንደሆነ አስተውያለሁ።
አንድ ጊዜ ባለቤቴ እየታጠብኩ ሽንት ቤት ገባ። አጸያፊ እና ፍርሃት - በፊቱ ላይ የተንጸባረቀው ይህ ነው. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የኬሞቴራፒ ኮርስ ታዘዝኩኝ. ቀዶ ጥገና ከሁሉ የከፋው ነገር እንደሆነ ሳስብ ምንኛ የዋህ ነበርኩ! አንድ ሰው ከ"ኬሚስትሪ" በኋላ ምን አይነት ስቃይ እንደሚደርስበት እንዳታውቁት እግዚአብሔር ይስጣችሁ።
በሆስፒታል ውስጥ ሂደቶችን ሲያደርጉ - ህያው ገሃነም ነበር! ነገር ግን ወደ ቤት ከተመለስኩ በኋላ፣ ብዙም ጥሩ ስሜት አልተሰማኝም… ማንም አልጎበኘኝም። ስለ ሕመሟ ለማንም ለምታወቃቸው አልነገረችም፤ ቀብሬ ላይ እንደመጡ እንዳይሆኑ ፈራች።
በሆነ መንገድ ራሴን ለማዘናጋት ስል ሁሉንም አይነት እንቅስቃሴዎችን አዘጋጀሁ፣ ነገር ግን ስለ አንድ ነገር ብቻ ማሰብ እችል ነበር፡- በሽታውን ማሸነፍ እንደምችል ወይም ያሸንፈኛል… በዛን ቀን ጠዋት በእነዚህ ሀሳቦች በጣም ስለተዋጠኝ አላሰብኩም ነበር። ማክስም የሚናገረውን እንኳን ተረዱ።
- ናድያ… እሄዳለሁ።
- አዎ… ዛሬ ትዘገያለህ?
- ዛሬ አልመጣም. ነገ ደግሞ። ይሰማሃል? ምን ለማለት እንደፈለግኩ ታውቃለህ? ትቼሃለሁ። ከዘላለም እስከ ዘላለም።
- እንዴት? በጸጥታ ጠየቀች።
“ከእንግዲህ እዚህ መሆን አልችልም። ይህ የመቃብር ቦታ እንጂ ቤት አይደለም!
ለእኛ እንግዳ አይደለህም!
ብቻዬን ቀረሁ። በየቀኑ እየባሰኝ መጣሁ። ብዙ ጉዳዮችን መቋቋም አልቻልኩም። አልችልም? እና አስፈላጊ አይደለም! ለማንኛውም ማንም አያስፈልገውም… አንድ ጊዜ፣ ማረፊያው ላይ፣ ራሴን ስቶ ነበር።
- ምን ሆነሃል? - በጭጋግ ውስጥ አንድ ሰው የማላውቀውን ፊት አየሁ።
- ይህ ከድካም ነው… - ወደ አእምሮዬ መጣሁ። ለመነሳት ሞከርኩ።
ከአሥረኛው ፎቅ ላይ ሆኜ እንደ ሊዲያ የማውቃት ሴት፣ “እረዳለሁ” ብላለች። - በእኔ ላይ ዘንበል, ወደ አፓርታማው እመራሃለሁ.
- አመሰግናለሁ ፣ በሆነ መንገድ ራሴ…
– ከጥያቄ ውጪ ነው! በድንገት እንደገና ትወድቃለህ! - ጎረቤትን ተቃወመ.
ወደ ቤት እንድትወስደኝ ፈቀድኩላት። ከዚያም ሀሳብ አቀረበች፡-
- ምናልባት ዶክተር ይደውሉ? እንዲህ ዓይነቱ ራስን መሳት አደገኛ ነው.
- አይ፣ አስፈላጊ አይደለም… አየህ፣ አምቡላንስ እዚህ አይረዳም።
የልድያ ዓይኖች በጭንቀትና በጭንቀት ተሞላ። እንዴት እንደሆነ ባላውቅም ታሪኬን ነገርኳት። ስጨርስ ሴትዮዋ አይኖቿ እንባ አቀረሩባት። ከዚያን ቀን ጀምሮ ሊዳ በየጊዜው ትጠይቀኝ ጀመር። በማጽዳት ረድቻለሁ፣ ምግብ አመጣሁ፣ ወደ ሐኪም ወሰድኩ። እሷ እራሷ ጊዜ ከሌላት ሴት ልጇ Innochka ረድታለች።
ከእነሱ ጋር ጓደኛ ፈጠርኩ። ሊዲያ እና ባለቤቷ አዲሱን ዓመት እንዳከብር ሲጋብዙኝ በጣም ተነካ!
- አመሰግናለሁ, ግን ይህ በዓል ከቤተሰብዎ ጋር ነው. እንግዳ እንደ ባዕድ አካል…
- ለእኛ እንግዳ አይደለህም! - ሊዳ በጣም ስለተቃወመችኝ እንባዬን አፈሰቀስኩ።
መልካም በዓል ነበር። በአቅራቢያው ካሉት ውድ ወገኖቼ ማንም እንደሌለ ሳስብ አዘንኩ። ነገር ግን የጎረቤቶች ከባቢ አየር የብቸኝነትን ስቃይ ቀነሰው። ሊዳ ብዙ ጊዜ “በየቀኑ ደስ ይበላችሁ!” በማለት ደጋግማለች።
በየቀኑ ደስ ይለኛል
ዛሬ የከፋው ነገር እንዳለቀ አውቃለሁ። የፍቺ ጥያቄ አቀረበች። ባለቤቴ ፍርድ ቤት ሲያየኝ በጣም ተገረመ።
“አሪፍ ትመስላለህ…” አለ ፣ በትንሹ ተገረመ።
ፀጉሬ ገና አላደገም ፣ ግን አጭር “ጃርት” ትንሽ ያደርገኛል። ሊዳ ሜካፕዬን አደረገች፣ ልብስ እንድመርጥ ረድቶኛል። ነጸብራቄን በማየቴ ተገረምኩ - እንደ ሟች ሴት አልነበርኩም። ቀጠን ያለ፣ በፋሽን የለበሰ፣ በደንብ ያሸበረቀች ሴት በሚመስለው መስታወት ተመለከተችኝ!
ስለ ጤንነቴ, አሁን በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል, ምንም እንኳን አስቸጋሪ ቀናት ቢኖሩም. ግን ዋናው ነገር የቅርብ ጊዜ የዳሰሳ ጥናት ውጤቶች ጥሩ ነበሩ! አሁንም ረጅም ህክምና አለኝ, ነገር ግን ከሐኪሙ ከሰማሁት ቃል, ክንፎች አድገዋል!
አንድ ቀን ጤነኛ የምሆንበት እድል ይኖር እንደሆነ ስጠይቀው በፈገግታ መለሰ፡- “አሁንም ጤነኛ ነህ”! በሽታው ተመልሶ ሊመጣ እንደሚችል አውቃለሁ. ግን አውቃለሁ፡ የእርዳታ እጃቸውን የሚያበድሩ ሰዎች አሉ። ለሕይወት ያለኝ አመለካከት ተለውጧል። ጊዜን እና እያንዳንዱን ጊዜ ዋጋ እሰጣለሁ ፣ ምክንያቱም ያልተለመደ ስጦታ ምን እንደሆነ አውቃለሁ! በየቀኑ ይደሰቱ!
😉 ጓዶች አስተያየቶችን ይተዉ ፣ ታሪኮችዎን ያካፍሉ። ይህን ጽሑፍ በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ አጋራ. ብዙ ጊዜ ከበይነመረቡ ይውጡ እና ከተፈጥሮ ጋር ይገናኙ። ለወላጆችዎ ይደውሉ, ለእንስሳት አዝኑ. በየቀኑ ይደሰቱ!