ሳይኮሎጂ

አንዳንድ ጊዜ የቱንም ያህል በምክንያታዊነት ለማሰብ ብንጥር ችግርን መፍታት ያቅተናል። ምክንያታዊው የግራ ንፍቀ ክበብ አቅም ሲያጣ፣የፈጠራው መብት ለማዳን ይመጣል። ከእሱ ጋር አብሮ ለመስራት በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ተረት ሕክምና ነው. ምን አይነት ዘዴ ነው እና መፍትሄ የሌለው የሚመስለውን ችግር ለመፍታት እንዴት እንደሚረዳ, የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ኤሌና ማክርቲቻን ተናግረዋል.

በመጀመሪያ, ዋናው የመረጃ ምንጭ ነበር, ስለ ህይወት እውቀትን ለማስተላለፍ, ታሪክን ለማከማቸት አስችሏል. ከዚያም ልጆች በአእምሮም ሆነ በስሜት ተስማምተው እንዲያድጉ የሚረዳ መሣሪያ ሆነ። በተረት ውስጥ, አንድ ሰው ስለ አካላዊ ሕጎች, እና የሰዎች ገጸ-ባህሪያት አርኪኦሎጂስቶች, እና ሁሉም ዓይነት ግጭቶች እና የቤተሰብ ሁኔታዎች እና የባህሪ ዓይነቶች ማብራሪያ ማግኘት ይችላሉ.

አንድ ልጅ "አስደናቂ" የትምህርት ደረጃን ከዘለለ, የራሱ የህይወት ስልተ-ቀመር አልተሰራም, እና ለህይወቱ ያለው አመለካከት በአዋቂዎች አመለካከቶች ላይ ተጽእኖ ማሳደር ይጀምራል, ብዙውን ጊዜ ተጨባጭ.

ተረት ያልተነበቡ ልጆች "አደጋ" ቡድን ውስጥ ናቸው. እያደጉ ሲሄዱ ማንኛውንም ችግር በምክንያታዊነት፣ በምክንያታዊነት፣ መደበኛ እንቅስቃሴዎችን እና ቴክኒኮችን በመጠቀም እና ሊታወቅ የሚችል የቀኝ ንፍቀ ክበብ አቅምን ችላ በማለት፣ በፈጠራ፣ በተመስጦ፣ በፍላጎት የመንቀሳቀስ ችሎታን ችላ ይላሉ። እነሱ አይኖሩም ፣ ግን በጀግንነት ሁል ጊዜ አንድን ነገር ያሸንፋሉ።

የግራ ንፍቀ ክበብ ለሁሉም ነገር ማብራሪያ እየፈለገ ነው እና ተአምራትን አይገነዘብም። እና ትክክለኛው እውቅና - እና እነሱን ይስባቸዋል

ለምናብ ነፃ ሥልጣን አይሰጡም, እና ከሁሉም በኋላ, ሊታሰብ እና ሊታሰብ የሚችል ነገር ሁሉ እውን ሊሆን ይችላል. እና በምናብ አይደለም, ግን በእውነቱ. የግራ ንፍቀ ክበብ ለሁሉም ነገር ማብራሪያ እየፈለገ ነው እና ተአምራትን አያውቅም። እና ትክክለኛው ንፍቀ ክበብ ይገነዘባል. እና በተጨማሪ, እነሱን እንዴት እንደሚተገብሩ እና እንዲያውም ለመደወል እና ለመሳብ እንኳን ያውቃል.

የቀኝ ንፍቀ ክበብ ከአመክንዮአዊ ሁኔታዎች ጋር ይሰራል፣ ስለዚህም ግራው ለመከታተል እና ለማስተካከል ጊዜ አይኖረውም። "እንዴት አደረግከው?" - ምክንያታዊው የግራ ንፍቀ ክበብ ግራ ተጋብቷል። "በአንዳንድ ተአምር!" - ትክክለኛውን መልስ ይሰጣል, ምንም እንኳን ይህ ምንም ነገር አይገልጽም. ከኒውሮፊዚዮሎጂ እና ከስነ-ልቦና እይታ አንጻር ሊብራራ የሚችል ትክክለኛውን የሂምፊሪክ ሥራ "አስደናቂ" ውጤቶችን ማግኘቱ የበለጠ አስደሳች ነው.

ለምን የራስህን ታሪክ ጻፍ

በሁሉም ደንቦች መሰረት ተረት ስናወጣ ከልጅነት ጀምሮ በሚታወቁ ምስሎች እርዳታ የራሳችንን ኮድ አስተሳሰብ ስልተ ቀመር እንጀምራለን, ይህም ጥንካሬያችንን, ሁሉንም አእምሯዊ እና ስሜታዊ አቅማችንን ይጠቀማል.

ይህ አስተሳሰብ ከተወለድንበት ጊዜ ጀምሮ የተሰጠን፣ በአስተዳደግ፣ በ‹አዋቂ› አመክንዮ፣ በወላጅነት አመለካከት እና በባህል ከተጫኑ አመለካከቶች የጸዳ ነው። ይህንን አልጎሪዝም ወደ ፊት በማስጀመር እና በመጠቀም ከሟች የህይወት ጫፎች መውጣትን እንማራለን።

ያስታውሱ፡ በእርግጠኝነት እርስዎ ወይም ጓደኞችዎ አስከፊ ክበብ ውስጥ ወድቀዋል። ምንም እንኳን ሁሉም ጥረቶች ቢኖሩም ፣ ተከታታይ ውድቀቶች አልቆሙም ፣ ሁሉም ነገር ደጋግሞ ተደግሟል…

አንድ የታወቀ ምሳሌ "ብልህ እና ቆንጆዎች" ብቻቸውን ሲቀሩ ነው. ወይም, ለምሳሌ, ሁሉም ቅድመ-ሁኔታዎች, እና አእምሮ, እና ትምህርት እና ተሰጥኦዎች ግልጽ ናቸው, ነገር ግን ተስማሚ ሥራ ለማግኘት የማይቻል ነው. እና አንድ ሰው በአጋጣሚ በትክክለኛው ጊዜ በትክክለኛው ቦታ ላይ ሆኖ በአገናኝ መንገዱ ከክፍል ጓደኛው ጋር ይገናኛል - እና እርዳታው ካልተጠበቀው ጎን እና ያለ ብዙ ጥረት ይመጣል። ለምን?

ይህ ማለት ነገሮችን ወደ ማወሳሰብ፣ አላስፈላጊ ገጸ-ባህሪያትን በህይወታችን ውስጥ እንዲገቡ ማድረግ፣ አላስፈላጊ ጥረቶችን ወደማድረግ እንቀራለን ማለት ነው።

እድለኛ ያልሆኑት “ሁሉንም ነገር በትክክል እያደረግኩ ነው! የምችለውን እያደረግኩ ነው!" ነገር ግን በአንጎል ውስጥ አስፈላጊው "አዝራር" አለመብራቱ ብቻ ነው, እና እንዲያውም "ሁሉም ነገር ትክክል ነው" ማድረግ, አንድ ነገር እናጣለን, አንጫንም እና በዚህም ምክንያት የምንፈልገውን አላገኘንም.

ችግሩ በሎጂክ ደረጃ ካልተፈታ, ትክክለኛውን ንፍቀ ክበብ ለማብራት ጊዜው ነው. የጻፍነው ተረት አእምሮ እንቅፋቶችን ለማሸነፍ፣ ችግሮችን ለመፍታት፣ ግንኙነት ለመፍጠር የሚጠቀምባቸውን ኮዶች፣ ቁልፎች እና ማንሻዎች ያሳያል። ብዙ እድሎችን ማየት እንጀምራለን ፣እነሱን ማጣት አቁም ፣ከዚያ በጣም አስከፊ አዙሪት ወጣን። ይህ አልጎሪዝም በማይታወቅ ደረጃ መስራት ይጀምራል.

ኮዱን እንደውላለን - እና ደህንነቱ ይከፈታል። ነገር ግን ለእዚህ, ኮዱ በትክክል መመረጥ አለበት, ተረት ተረት የተፃፈው በስምምነት, በምክንያታዊነት, ሳይዛባ ነው.

በተለይም ለመጀመሪያ ጊዜ ይህን ለማድረግ አስቸጋሪ ነው. በየጊዜው ወደ ተዛባ አመለካከት ውስጥ እንገባለን, የታሪኩን ክር እናጣለን, ልዩ ሚና የማይጫወቱ ሁለተኛ ገጸ-ባህሪያትን እናመጣለን. እና አመክንዮአችንን ያለማቋረጥ እናበራለን ፣ አስማታዊ መሆን ያለበትን ነገር ምክንያታዊ ለማድረግ እንሞክራለን።

ይህ ማለት በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ከመጠን በላይ እናንጸባርቃለን, ሁሉንም ነገር እናወሳስባለን, አላስፈላጊ ገጸ-ባህሪያትን ወደ ህይወታችን እንፈቅዳለን እና አላስፈላጊ ጥረቶችን እናደርጋለን.

ነገር ግን ተረት ተረት ይህንን ሁሉ ሲገልጥ ቀድሞውኑ ከእሱ ጋር መሥራት ይቻላል.

ተረት መጻፍ: ለአዋቂዎች መመሪያዎች

1. ተረት ሴራ ይምጡ, ከ5-6 አመት እድሜ ላለው ህጻን የእነሱ ውጣ ውረዶች ግልጽ ይሆናሉ.

ይህ ዘመን ረቂቅ አስተሳሰብ ገና ያልተፈጠረበት ዘመን ነው, ህጻኑ በምስላዊ ምስሎች ስለ አለም መረጃን ይገነዘባል. እና እነሱ በተረት ተረቶች ውስጥ በተሻለ ሁኔታ የተወከሉ ናቸው ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና አንድ ዓይነት የሕይወት ሁኔታዎች “ባንክ” ተመስርቷል ፣ የዓለም ዋና ምስል።

2. በሚታወቀው ሐረግ ይጀምሩ (“በአንድ ወቅት…”፣ “በአንድ የተወሰነ ግዛት ውስጥ፣ የተወሰነ ግዛት”)፣ የታሪኩ ገፀ-ባህሪያት እነማን ናቸው የሚለውን ጥያቄ በመመለስ።

3. ቁምፊዎችዎን ቀላል ያድርጉየመልካምም ሆነ የክፋት ተወካዮች መሆን አለባቸው።

4. የሴራው ልማት አመክንዮ ይከተሉ እና የምክንያት ግንኙነቶች. በተረት ውስጥ ክፋት ሲሰራ, ማን, እንዴት እና ለምን እንደሚሰራ ግልጽ መሆን አለበት. የሴራው አመክንዮአዊ ስምምነት ከአእምሯዊ ስራዎቻችን ጋር ይዛመዳል. ከደረስን በኋላ፣ የሕይወታችንን ግቦቻችንን እናሳካለን።

5. ያስታውሱከተረት ሴራ ዋና ሞተሮች አንዱ አስማት ፣ ተአምር ነው። አመክንዮአዊ ያልሆነ ፣ ምክንያታዊ ያልሆነ ፣ አስደናቂ የሸፍጥ እንቅስቃሴዎችን መጠቀምን አይርሱ-“በድንገት አንድ ጎጆ ከመሬት ውስጥ ወጣ” ፣ “አስማት ዘንግዋን እያወዛወዘች - እና ልዑሉ ወደ ሕይወት መጣ። አስማታዊ እቃዎችን ይጠቀሙ: ኳስ, ማበጠሪያ, መስታወት.

አንድ ልጅ የእርስዎን ተረት ቢያዳምጥ ይህን የዝርዝር ክምር ይቋቋማል? አይደለም፣ ሰልችቶት ይሸሻል

6. ከዓይኖችዎ በፊት ምስል ይያዙ. አንድ ታሪክ ሲናገሩ፣ እያንዳንዱ አፍታ እንደ ደማቅ ምስል መወከል እንደሚችል ያረጋግጡ። ረቂቅ የለም - ልዩ ዝርዝሮች ብቻ። "ልዕልቷ ተደነቀች" ረቂቅ ነው፣ "ልዕልቷ በህይወት አልወደቀችም አልሞተችም" ምስላዊ ነው።

7. ሴራውን ​​አያወሳስቡ ወይም አያራዝሙ. አንድ ልጅ የእርስዎን ተረት ቢያዳምጥ ይህን ሁሉ ዝርዝር ሁኔታ ይቋቋማል? አይ ሰልችቶት ይሸሻል። ትኩረቱን ለመጠበቅ ይሞክሩ.

8. ታሪኩን በሚታወቀው ሪትም ሀረግ ጨርስነገር ግን በመደምደሚያው እና በተነገረው ሥነ-ምግባር ሳይሆን ትረካውን በሚዘጋው “ቡሽ” “ይህ የተረት ተረት መጨረሻ ነው ፣ ግን ማን ያዳምጣል…” ፣ “እናም በደስታ ኖረዋል ። ለዘለዓለም."

9. ለታሪኩ ርዕስ ስጠው. የቁምፊዎች ስሞችን ወይም የተወሰኑ ነገሮችን ስም ያካትቱ፣ ነገር ግን ረቂቅ ፅንሰ-ሀሳቦችን አያካትቱ። ስለ ፍቅር እና ታማኝነት አይደለም ፣ ግን ስለ ነጭ ንግሥት እና ስለ ጥቁር አበባ።

ተረት በመጻፍ ሂደት ውስጥ በሰውነት ስሜቶች ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው. ማቅለሽለሽ ይጀምራል? እናም ሀሳቡ ግራ ተጋባና ወደ ጎን ሄደ። ወደ መጀመሪያው ቦታ እንመለስ እና ውድቀቱ የተከሰተበትን ቦታ መፈለግ አለብን. ተመስጦ ተይዟል፣ አድሬናሊን “ተጫወተ”፣ ፈገግከው? በትክክለኛው መንገድ ላይ ነዎት።

የእራስዎ ሴራ ካልተወለደ, ከብዙ ነባር ውስጥ አንዱን እንደ መሰረት አድርጎ መውሰድ ይችላሉ - በእሱ ላይ ለውጦችን ማድረግ ይፈልጋሉ.

እና አስደሳች መጨረሻ ያለው ተረት ወደ ደስተኛ ህይወት የመጀመሪያ እርምጃዎ ይሁን!

መልስ ይስጡ