ምግብ በዞዲያክ መሠረት-ጊንጥ እንዴት እንደሚመገብ

በፕሮጀክቱ ውስጥ “ምግብ በዞዲያክ መሠረት” የምንወዳቸውን አንባቢዎች በዞዲያክ ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ በትክክለኛው አመጋገብ ላይ አስተያየት እናቀርባለን ፡፡ 

ስኮርፒዮስ ይህንን መረጃ እጅግ በጣም ጠቃሚ ሆኖ ያገ willቸዋል ፡፡ ከሁሉም በላይ ይህ ምልክት በፍጥነት እና በተጨመረው እንቅስቃሴ ተለይቷል ፡፡ ስለዚህ ፣ ብዙውን ጊዜ በቀን ፣ ስኮርፒዮስ በቀላሉ መብላት ይረሳል ፣ ግን ማታ ማታ የጠፋውን ጊዜ ይይዛሉ።

እና ምንም እንኳን የዚህ ምልክት ደካማ ነጥብ ብልት ፣ አፍንጫ ፣ ልብ ፣ ጀርባ እና እግሮች ቢሆንም ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ዕጢዎችን ጨምሮ የተለያዩ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ 

ለጊንጦች ጤናማ አመጋገብ በትንሽ-ካሎሪ ፣ በፕሮቲን የበለፀገ አስፈላጊ ንጥረ-ምግብ ፣ ቫይታሚኖች እና ጥቃቅን ንጥረነገሮች ላይ የተመሠረተ ይሆናል ፡፡

ስኮርፒዮ ምንድን ነው

በመጀመሪያ ፣ ለስላሳ ስጋዎች ፣ ለጨዋታዎች ፣ ለባህር ምግቦች ፣ ለዓሳ ጣፋጭ ምግቦች ትኩረት ይስጡ። ከአትክልቶች ፣ ጎመን ፣ ባቄላ ፣ ካሮት ፣ ሽንኩርት ፣ በርበሬ ፣ ዱባ ፣ ራዲሽ ፣ ቀይ ሽንኩርት ይምረጡ። እንዲሁም በምናሌው ውስጥ ጊንጦች ሊኖሩት ይገባል -ፕሪም ፣ አስፓራጉስ ፣ ጎመንቤሪ ፣ እንጆሪ ፣ አሳማ ፣ ባቄላ ፣ ጎመን ፣ የባህር ምግብ ፣ የዶሮ እርባታ። ባሲል ፣ ካርዲሞም እና ቫኒላ ወደ ምግቦችዎ ይጨምሩ። 

ስኮርፒዮ በቪታሚኖች ቢ ፣ ሲ እና ኢ እንዲሁም በፖም እና በሲትረስ ፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኙትን ብረት ይፈልጋል።

የዚህ ምልክት አስፈላጊ አካል ካልሲየም ሰልፌት ነው ፣ ይህም ኤፒተልየምን ወደነበረበት ለመመለስ እና የሰውነት ተፈጥሮአዊ በሽታን የመቋቋም ችሎታን ለመጠበቅ ይረዳል። ይህ ንጥረ ነገር በሰልፌት ማዕድን ውሃ ውስጥ ይገኛል ፣ እሱም ከምግብ በፊት በመደበኛነት እንዲመገቡ ይመከራል ፣ እንዲሁም በሽንኩርት ፣ ራዲሽ ፣ አመድ ፣ ጎመን ፣ በለስ ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ የውሃ ገንዳ ፣ የሰናፍጭ ቅጠሎች ፣ እንጆሪ ፣ እንጆሪ እና ፕሪም። 

እናስታውሳለን ፣ ቀደም ሲል በየትኛው ጣፋጭ ምግቦች በዞዲያክ ምልክቶች እንደሚመረጡ ነግረናል ፣ እንዲሁም የተለያዩ ምልክቶች ምን ዓይነት ምግብ እንደሚመርጡም አስተውለናል ፡፡