ፈንገስ እና ግልጽ ቡና

ስለ አዲሱ ቡና ብሮካሌት አስቀድመን ጽፈናል። እና ያ ሀሳብ የቡና ደስታ ወሰን ነው። ሆኖም ፣ ስህተት። ቡና ጠጪዎች ተወዳጅ መጠጦችን በማሻሻል እና በማባዛት በአዲሱ መንገዶቻቸው መደነቃቸውን አያቆሙም።

የዛሬዎቹ ጀግኖች - ፈንገስ እና አሳላፊ ቡና ፡፡

ግልጽ ቡና

ስሎቫኪያ ለማነቃቂያ መጠጥ አድናቂዎች አንድ ልዩ ምርት አወጣች - ቡና ግልፅ (ግልጽ ቡና) ፡፡

ወንድሞች ዴቪድ እና አዳም ናዲ ለሦስት ወራት አረብኛ ተብሎ የሚጠራውን ቡና መሠረት ያደረገ ግልጽና ቀለም የሌለው የመጠጥ ስብጥር ማዘጋጀት ችለዋል ፡፡ “እኛ ትልቅ ቡና አፍቃሪዎች ነን ፡፡ እንደ ሌሎች ብዙ ሰዎች ፣ በዚህ መጠጥ ምክንያት በተፈጠረው የጥርስ ሽፋን ላይ ከሚገኙት ቆሻሻዎች ጋር ታግለናል ፡፡ በገበያው ላይ ከፍላጎታችን ጋር የሚስማማ ምንም ነገር ስላልነበረ እኛ የራሳችንን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለመፍጠር ወሰንን ፡፡ ”- ዴቪድ ፡፡

አክለውም አክለውም-በጣም ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እሱ እና ወንድሙ የበለጠ ኃይል እንዲሰጥዎ የሚያስችል አነስተኛ መጠን ያለው ካሎሪ የሚይዝ ቡና ለመጠጣት የሚያስችል የሚያድስ መንፈስ ለመፍጠር አቅደው ነበር ፡፡

እንጉዳይ ቡና

እንደሚያውቁት ብዙ ጥቅሞች ቡናም ጉዳቶች አሉት ፡፡ እንቅልፍ ማጣትን ፣ ጭንቀትን መጨመር እና በጨጓራቂ ትራክቱ ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል ፡፡

በእነዚህ ድክመቶች በጣም የተደናገጠው ኩባንያው እና አራት ሲግማቲክ “እንጉዳይ ቡና” ፈለሰፉ። እሱ “ከመድኃኒት እንጉዳዮች” የተሠራ ሲሆን ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶችን በመቀነስ እንደ መደበኛ ቡና ተመሳሳይ ጥቅሞች አሉት። ኩባንያው “በዓለም ላይ በጣም ጤናማ የሆነውን ቡና” ያመርታል ብሏል።

ለ እንጉዳይ ቡና በዛፎች ላይ ወይም በዙሪያቸው የሚበቅሉ የዱር እንጉዳዮች የተሰበሰቡ ናቸው ፡፡ ከፍተኛውን ንጥረ-ምግብ ለማግኘት እንዲደርቁ ይደረጋሉ ፣ የተቀቀሉ እና ፈሳሽ ናቸው ፡፡ የተፈጠረው ሽፍታ የደረቀ እና የተፈጨ ሲሆን ከዚያም ከኦርጋኒክ ከሚሟሟ የቡና ዱቄት ጋር ይደባለቃል ፡፡ ስለዚህ ፣ ሙቅ ውሃ ማከል ብቻ ያስፈልግዎታል - በጣም ቀላል።

ስለ እንጉዳይ ቡና ጣዕም የሚሰጠው አስተያየት የተለየ ነው። አዎንታዊ አሉ; የሚሉ አሉ - እንጉዳይ ሾርባን ከቡና ጋር የሚጣፍጥ እና የምድር ሽታ አለው ፡፡

ቡና ለመጠጥ የተሻለው ጊዜ መቼ ነው?

የሳይንስ ሊቃውንት ቡና ከጠዋቱ 9 ሰዓት እስከ ምሽቱ 12 ሰዓት ድረስ መጠጣት ይሻላል ብለው ደምድመዋል ፡፡

የአሜሪካ ማይክሮባዮሎጂስቶች ያምናሉ የሰው አካል ከጧቱ ከእንቅልፍ በኋላ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ጥሩውን ካፌይን ይገነዘባል ፡፡ በዚህ ወቅት በጤና ላይ ጉዳት ሳይደርስ መጠጣት የሚችሉት ቡና ፡፡ በሰው አካል ውስጥ ከፍተኛው የካፌይን መቶኛ ከኮርቲሶል ጋር ባለው ግንኙነት ተከማችቷል ፡፡ ይህ ሆርሞን ለሰውነት ባዮሎጂያዊ ሰዓት መደበኛ ሥራ ኃላፊነት አለበት ፡፡

ከ 7 እስከ 9 am ጀምሮ አንድ ሰው ትኩስ እና ንቁ ሆኖ ከእንቅልፉ ስለሚነቃ የሰውነት መቶኛ ኮርቲሶል ከፍተኛው ነጥብ ላይ ይደርሳል። በዚህ ጊዜ ውስጥ ቡና የሚጠጡ ከሆነ ካፌይን የመቋቋም ችሎታ ያዳብሩ እና በሰውነት ላይ ያለው ተፅእኖ ውጤታማነት ቀንሷል ፡፡ ስለዚህ ከእንቅልፍ ለመነሳት እያንዳንዱ ሰው አልፎ አልፎ ለመጠጣት የተወሰኑ ክፍሎችን መጨመር አለበት ፡፡

ስለሆነም በጣም ጥሩው ጊዜ ከእንቅልፍ ከተነሳ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ነው ፡፡