ቃር ተገኝቷል: ፖም cider ኮምጣጤ ይረዳል

እውነቱን እንነጋገር ከተባለ፡ ቃር ማቃጠል በአንፃራዊነት መጠነኛ የሆነ ቃል ሲሆን በጉሮሮ ውስጥ ያለውን ትክክለኛ እሳት ለመግለጽ ብዙም አይረዳም። በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወይም በጤና ችግሮች ምክንያት ሊከሰት ይችላል, እና ይህ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ, ሐኪም ማማከር እና አመጋገብን መመርመር አስፈላጊ ነው. ሆኖም ፣ የልብ ህመም በሚገለጥበት ጊዜ ፣ ​​ምቾትን ለመቀነስ የሚያግዝ ቢያንስ አንዳንድ መፍትሄዎችን ማግኘት እፈልጋለሁ። 

በይነመረቡ የተፈጥሮ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ትክክለኛ መድሀኒት መሆኑን በሚገልጽ መረጃ ተሞልቷል። በአሪዞና ስቴት ዩኒቨርሲቲ አንድ የድህረ ምረቃ ተማሪ ሰዎች ቺሊ ሲበሉ እና ምንም አይነት መድሃኒት ሳይወስዱ፣ አፕል cider ኮምጣጤ ያለበትን አንቲሲድ ወስደዋል ወይም በውሃ የተረጨ ፖም cider ኮምጣጤ ጠጡ የሚል ጥናት አድርጓል። ከሁለቱም ኮምጣጤ ዓይነቶች አንዱን የወሰዱት የፈተና ተገዢዎች ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው እና ምንም አይነት የልብ ህመም ምልክቶች አያሳዩም። ይሁን እንጂ ተመራማሪው አክለውም የልብ ቃጠሎን ለማከም የፖም cider ኮምጣጤ አስማታዊ ባህሪያትን በሃላፊነት ለመጠየቅ ተጨማሪ ምርምር እንደሚያስፈልግ ተናግረዋል.

ይሁን እንጂ ኮምጣጤ በእርግጥ ነው ቀላል የልብ ህመም ምልክቶች ላጋጠማቸው አንዳንድ ሰዎች ይሰራል። በሆድ ውስጥ ያለው አሲድ በጉሮሮ ውስጥ (ጉሮሮ እና ጨጓራውን የሚያገናኘው) በጉሮሮ ውስጥ በማለፍ ያበሳጫል, ይህም የሚያቃጥል ስሜት እና በደረት ላይ የጠባብ ስሜት ይፈጥራል. አፕል cider ኮምጣጤ በንድፈ ሀሳብ የሆድ ፒኤች ዝቅ የሚያደርግ መለስተኛ አሲድ ነው።

የጨጓራ ህክምና ባለሙያ እና የምግብ መፈጨት በሽታ ፕሮጄክት ዳይሬክተር አሽካን ፋርሃዲ “ከዚያ ሆድ የራሱን አሲድ መፍጠር የለበትም” ብለዋል። "በአንፃራዊ መልኩ መለስተኛ አሲድ በመውሰድ የጨጓራውን አሲዳማነት ይቀንሳል።"

ሊረዱት የሚገባው ዋናው ነገር፡- ለሁሉም ሰው አይሰራምእና አንዳንድ ጊዜ ፖም cider ኮምጣጤ በመጠቀም ቃርን ያባብሳል ፣ በተለይም ሪፍሉክስ ወይም ብስጭት የአንጀት ሲንድሮም ካለብዎ።

“አፕል cider ኮምጣጤ ቀላል ለሆኑ ጉዳዮች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በእርግጠኝነት መካከለኛ ወይም ከባድ ሪፍሉክስን አይረዳም” ሲል ፋርሃዲ ሲያጠቃልል።

ያለማቋረጥ በልብ ህመም ላይ ከባድ ችግር ካጋጠመዎት ዶክተር ማየት ጥሩ ነው. ነገር ግን ዋሳቢ፣ ቺሊ፣ ዝንጅብል እና ሌሎች ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ መጠነኛ የሆነ የሆድ ቁርጠት ካለብዎ በግማሽ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ኮምጣጤ ቀድተው መሞከር እና ያለዎትን ሁኔታ መከታተል ይችላሉ። ፋርሃዲ ይህን መጠጥ በባዶ ሆድ እንዲወስዱ ይመክራል ምክንያቱም ፒኤችን በተሻለ ሁኔታ ይቀንሳል። 

አንድ አስፈላጊ ነጥብ የፖም cider ኮምጣጤ ምርጫ ነው. በሱፐርማርኬቶች ውስጥ በመደርደሪያዎች ላይ ብዙ ሰው ሰራሽ ኮምጣጤ አለ, በእርግጥ, ምንም አይነት ፖም አልያዘም. ከተዋሃዱ ቢያንስ 2 እጥፍ የበለጠ ዋጋ ያለው የተፈጥሮ ኮምጣጤን መፈለግ ያስፈልግዎታል. የሚሸጠው በብርጭቆ ጠርሙሶች ነው (ፕላስቲክ የለም!) እና ወይ አፕል cider ኮምጣጤ ወይም ፖም እና ውሃ ብቻ ይዟል። እና ለጠርሙ የታችኛው ክፍል ትኩረት ይስጡ-በተፈጥሯዊ የፖም ሳምባ ኮምጣጤ ውስጥ, ዝቃጩን ማስተዋል ይችላሉ, ይህም በትርጉም, በተዋሃደ ውስጥ ሊሆን አይችልም.

እንዲሁም ለኮምጣጤ ጥንካሬ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ተፈጥሯዊ ፖም cider ኮምጣጤ ከ 6% ያልበለጠ ጥንካሬ ሊኖረው ይችላል, ሰው ሠራሽ አመልካች 9% ይደርሳል, እና ይህ ተመሳሳይ የጠረጴዛ ኮምጣጤ ነው. እና በመለያው ላይ እንደ “አሴቲክ አሲድ” ወይም “የፖም ጣዕም” ያሉ ጽሑፎች ሊኖሩ አይገባም። አፕል cider ኮምጣጤ, ወቅት.

ተፈጥሯዊ ፖም cider ኮምጣጤ ጥሩ ነው. ሰው ሠራሽ መጥፎ ነው።

ፖም cider ኮምጣጤ የሚረዳ ከሆነ በጣም ጥሩ! የሆድ ቁርጠትዎ እየተባባሰ እንደመጣ ከተሰማዎት ሐኪምዎን ለማየት እና አመጋገብዎን እንደገና ለመገምገም ጊዜው አሁን ነው።