ለ 15 ደቂቃዎች ጎመን ሾርባን ያብስሉ ፡፡
ጎመን ሾርባ
ምርቶች
ጎመን - 150 ግራም
ውሃ - 1 ሊትር
የጎመን ሾርባን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል
1. ጎመንውን ያጠቡ ፣ የድሮውን ቆርቆሮዎች ይለዩ ፡፡
2. ጎመንውን ቆርጠው በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡
3. ጎመን ላይ 1 ሊትር ውሃ አፍስሱ ፡፡
4. ሾርባውን ለ 15 ደቂቃዎች ቀቅለው ፡፡
5. ሾርባውን ያጣሩ - የእርስዎ ጎመን ሾርባ የበሰለ ነው!
የሚጣፍጡ እውነታዎች
- የጎመን ሾርባ ለምግብነት ይውላል ፣ በዋነኝነት ክብደት ለመቀነስ ሲሞክር። የጎመን ሾርባ ከምግብ በኋላ ወይም ከሱ በኋላ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ይጠጣል። ጨው እና ቅመማ ቅመሞች ወደ ሾርባው አይጨመሩም።
- የጎመን ሾርባ ሰውነትን “ያታልላል” ፣ የረሃብን ስሜት ያረጋጋዋል ፡፡ በተጨማሪም የጎመን ሾርባ ገንቢ ነው ፡፡
- በብዛት ፣ የጎመን ሾርባ ለሰውነት ጎጂ ነው ፡፡ የጎመን ሾርባ ፣ ከእሱ ጋር በጣም ርቀው ከሄዱ ሰውነቶችን ከምግብ ንጥረ ነገሮችም “ያነፃል” ፡፡