በህይወታችን ውስጥ ምን ያህል ማድረግ እንችላለን

እንደሚታወቀው የአንድ ተራ ሰው አማካይ የህይወት ዘመን 90 ዓመት ነው. ይህንን ለራሴ እና ለአንተ ለመገመት ፣ የዚህን የህይወት አመት በየአመቱ በሬምበስ ለመሰየም ወሰንኩ፡-

ከዚያ በ 90 ዓመቱ ሕይወት ውስጥ በየወሩ ለመገመት ወሰንኩ ።

ግን በዚህ አላቆምኩም እና የእኚህን አዛውንት ህይወት በየሳምንቱ እየሳልኩ ነበር፡-

ግን ለመደበቅ ምን አለ ፣ ይህ እቅድ እንኳን ለእኔ በቂ አልነበረም ፣ እና የ 90 ዓመቱን ሰው ሕይወት በየቀኑ አሳይቻለሁ። የተገኘውን ኮሎሰስ ሳይ፣ “ይህ በሆነ መንገድ በጣም ብዙ ነው ቲም” ብዬ አሰብኩ እና ላሳይህ ወሰንኩ። በቂ ሳምንታት።

ከላይ በስዕሉ ላይ ያለው እያንዳንዱ ነጥብ ከእርስዎ የተለመዱ ሳምንታት አንዱን እንደሚወክል ብቻ ይገንዘቡ። ከነሱ መካከል አንድ ቦታ, አሁን ያለው, ይህን ጽሑፍ ሲያነቡ, ተደብቆ, ተራ እና የማይታወቅ ነው.

እና እነዚህ ሁሉ ሳምንታት በአንድ ወረቀት ላይ ይጣጣማሉ, እስከ 90 ኛ ልደቱ ድረስ ለመኖር ለቻለ ሰው እንኳን. አንድ ወረቀት ከእንደዚህ አይነት ረጅም ህይወት ጋር እኩል ነው. አእምሮ የማይታመን!

እነዚህ ሁሉ ነጥቦች፣ ክበቦች እና አልማዞች በጣም ስለፈሩኝ ከእነሱ ወደ ሌላ ነገር ለመሸጋገር ወሰንኩ። "በሳምንታት እና በቀናቶች ላይ ሳይሆን በሰው ላይ በሚደርሱ ክስተቶች ላይ ብናተኩርስ" ብዬ አሰብኩ።

ሩቅ አንሄድም ሀሳቤን በራሴ ምሳሌ አስረዳለሁ። አሁን እኔ 34 ዓመቴ ነው። አሁንም 56 ዓመት ይቀረኛል እንበል፣ ማለትም እስከ 90ኛ ልደቴ ድረስ፣ በአንቀጹ መጀመሪያ ላይ እንዳለው ተራ ሰው። በቀላል ስሌቶች ፣ በ 90 ዓመት ሕይወቴ ውስጥ 60 ክረምቶችን ብቻ አያለሁ ፣ እና ክረምቱን የበለጠ አይደለም ።

በባህር ውስጥ 60 ጊዜ ያህል መዋኘት እችላለሁ ፣ ምክንያቱም አሁን ወደ ባሕሩ የምሄደው በዓመት ከአንድ ጊዜ በላይ አይደለም ፣ እንደ ቀድሞው አይደለም ።

እስከ ሕይወቴ ፍጻሜ ድረስ፣ እንደ አሁን፣ በየዓመቱ አምስት ካነበብኩ፣ ወደ 300 የሚጠጉ ተጨማሪ መጻሕፍትን ለማንበብ ጊዜ ይኖረኛል። በጣም የሚያሳዝን ይመስላል ግን እውነት ነው። እና በቀሪው ውስጥ ስለ ምን እንደሚጽፉ ለማወቅ የቱንም ያህል ብፈልግ ፣ ምናልባት አልሳካም ፣ ወይም ይልቁንስ ጊዜ የለኝም።

ግን ፣ በእውነቱ ፣ ይህ ሁሉ ከንቱ ነው። ወደ ባህር ውስጥ እሄዳለሁ ተመሳሳይ ቁጥር ያህል ጊዜ, በዓመት ተመሳሳይ መጽሃፎችን አነባለሁ, እና በዚህ የሕይወቴ ክፍል ውስጥ ምንም ነገር አይለወጥም. ስለ እነዚህ ክስተቶች አላሰብኩም ነበር. እና በየጊዜው ሳይሆን በእኔ ላይ ስለሚደርሱ በጣም አስፈላጊ ነገሮች አስብ ነበር።

ከወላጆቼ ጋር የማሳልፈውን ጊዜ ውሰዱ። እስከ 18 ዓመቴ ድረስ 90% ጊዜ አብሬያቸው ነበርኩ። ከዚያም ኮሌጅ ገብቼ ወደ ቦስተን ተዛወርኩ፣ አሁን በአመት አምስት ጊዜ እጠይቃቸዋለሁ። እነዚህ ጉብኝቶች እያንዳንዳቸው ሁለት ቀናት ያህል ይወስዳል። ውጤቱስ ምንድ ነው? እና በዓመት 10 ቀናትን ከወላጆቼ ጋር አሳልፋለሁ - እስከ 3 ዓመቴ ድረስ 18% አብሬያቸው ነበርኩ።

አሁን ወላጆቼ 60 አመታቸው ነው፣ እስከ 90 ዓመታቸው ድረስ ይኖራሉ እንበል። አሁንም በዓመት 10 ቀናት አብሬያቸው ካሳለፍኩ፣ በአጠቃላይ ከእነሱ ጋር ለመገናኘት 300 ቀናት አሉኝ። ያ ሙሉ ስድስተኛ ክፍል ስማር ከእነሱ ጋር ካሳለፍኩት ጊዜ ያነሰ ነው።

5 ደቂቃዎች ቀላል ስሌቶች - እና እዚህ ለመረዳት አስቸጋሪ የሆኑ እውነታዎች አሉኝ. እንደምንም በህይወቴ መጨረሻ ላይ ያለሁ አይመስለኝም ነገር ግን ከቅርብ ሰዎች ጋር የነበረኝ ቆይታ ሊያልቅ ነው።

ለበለጠ ግልጽነት ፣ ከወላጆቼ ጋር ያሳለፍኩትን ጊዜ (ከታች ባለው ሥዕል ላይ በቀይ ምልክት ተደርጎበታል) እና አሁንም ከእነሱ ጋር ማሳለፍ የምችልበትን ጊዜ ሣልኩ (ከታች ባለው ሥዕል ላይ ግራጫው ላይ ምልክት ተደርጎበታል)

ትምህርቴን ስጨርስ 93% ከወላጆቼ ጋር ማሳለፍ የምችለው ጊዜ አብቅቷል። 5% ብቻ ቀርቷል። በጣም ያነሰ። ከሁለቱ እህቶቼ ጋር ተመሳሳይ ታሪክ።

ለ10 ዓመታት ያህል አብረውኝ በአንድ ቤት ውስጥ ኖሬአለሁ፣ እና አሁን ከዋናው መሬት ጋር ተለያይተናል፣ እና በየዓመቱ ቢበዛ 15 ቀናት አብሬያቸው አሳልፋለሁ። ደህና፣ ቢያንስ እኔ አሁንም 15% ከእህቶቼ ጋር ለመሆን የቀረው ጊዜ ስላለኝ ደስተኛ ነኝ።

በቀድሞ ጓደኞች ላይ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል. በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት በሳምንት 5 ቀናት ከአራት ጓደኞች ጋር ካርዶችን እጫወት ነበር። በ 4 ዓመታት ውስጥ 700 ጊዜ ያህል የተገናኘን ይመስለኛል።

አሁን በመላው አገሪቱ ተበታትነናል, እያንዳንዱ ሰው የራሱ ህይወት እና የራሱ መርሃ ግብር አለው. አሁን ሁላችንም በየ10 ዓመቱ ለ10 ቀናት በአንድ ጣሪያ ስር እንሰበሰባለን። ከእነሱ ጋር ጊዜያችንን 93% ተጠቅመናል, 7% ይቀራል.

ከዚህ ሁሉ ሂሳብ ጀርባ ያለው ምንድን ነው? እኔ በግሌ ሦስት መደምደሚያዎች አሉኝ. በቅርቡ አንድ ሰው እስከ 700 አመት እንድትኖሩ የሚያስችል መሳሪያ ፈጠረ። ግን ይህ የማይመስል ነገር ነው። ስለዚህ ተስፋ ባታደርጉ ይሻላል። እንግዲህ እዚህ ላይ ነው። ሦስት መደምደሚያዎች:

1. ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ተቀራርበው ለመኖር ይሞክሩ. ከእኔ ጋር በአንድ ከተማ ውስጥ ከሚኖሩ ሰዎች ጋር የበለጠ ጊዜዬን የማሳልፈው 10 እጥፍ ይበልጣል።

2. በትክክል ቅድሚያ ለመስጠት ይሞክሩ. ከአንድ ሰው ጋር ብዙ ወይም ያነሰ ጊዜ የሚያሳልፉት እንደ ምርጫዎ ይወሰናል. ስለዚህ፣ ለራስህ ምረጥ፣ እና ይህን ከባድ ግዴታ ወደ ሁኔታዎች አትቀይር።

3. ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር ጊዜህን በተሻለ መንገድ ለመጠቀም ሞክር። እርስዎ እንደ እኔ አንዳንድ ቀላል ስሌቶችን ካደረጉ እና ከምትወደው ሰው ጋር ጊዜያችሁ ወደ ማብቂያው እንደሚመጣ ካወቁ, በዙሪያው በሚሆኑበት ጊዜ ስለ እሱ አይርሱ. እያንዳንዷ ሰከንድ አንድ ላይ ክብደቷ በወርቅ ነው.