የአዋቂን ሳል እንዴት ማረጋጋት እንደሚቻል -መንገዶች

ሳል ንፍጥ ፣ አክታን እና በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ለማፅዳት የሚረዳ የመከላከያ ዘዴ ነው። ግን አንዳንድ ጊዜ በጣም ህመም ሊሆን ይችላል። ደረቅ ሳል ብዙ ምቾት ስለሚሰማው አፉን እና አፍንጫውን እርጥብ ማድረጉ ይመከራል። በሽተኛው ፍሬያማ ባልሆነ ደረቅ ሳል እንዳይሰቃይ ለመከላከል የሚከተሉትን ባህላዊ ዘዴዎች መጠቀም ይችላሉ።

• ደረትን ማሻሸት;
• የእንፋሎት ትንፋሽ;
• በእፅዋት ማስጌጫዎች እና በመርፌዎች ላይ የተመሠረተ የገንዘብ አጠቃቀም።

የሳል ዓይነቶች

ሁለት ዓይነት ሳል አለ - ደረቅ እና እርጥብ። ደረቅ ሳል መታገስ ከባድ ነው ፣ የደረት ህመም ፣ የጉሮሮ መቁሰል እና የጉሮሮ ህመም። በተጨማሪም ይህ ዓይነቱ ሳል ብዙውን ጊዜ በሕክምና ውስጥ ዘግይቷል። በሌላ በኩል እርጥብ ከብሮን በሚወጣው ድብቅ አክታ ምክንያት በፍጥነት ይፈስሳል።

እንዲሁም ፣ ሳል የሚቆይበት ጊዜ ወቅታዊ እና የማያቋርጥ ነው። ወቅታዊ ለጉንፋን ፣ ለ ብሮንካይተስ ፣ ለ ARVI እና ለሌሎች የተለመደ ነው። እና ቋሚው ቀድሞውኑ ከበድ ያሉ በሽታዎች ጋር ይከሰታል።

በቀላል መድሃኒቶች አማካኝነት ማታ ማታ ደረቅ ሳል ማቆም ይችላሉ።

በጣም ተመጣጣኝ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ

1. የሱፍ አበባ ዘይት መጠጥ። ግብዓቶች 150 ሚሊ የሚፈላ ውሃ ፣ 2 tbsp። l. የሱፍ አበባ ዘይት ፣ ትንሽ ጨው። ያለ ጨው ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን ከተለመደው ሾርባ ጋር ቢመስልም ብዙ ሰዎች የዚህን መጠጥ ጣዕም አይወዱም። ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና በትንሽ ሳህኖች ይጠጡ።

2. የእንቁላል አካላት: አንድ yolk, 1 tbsp. l. ፈሳሽ ማር, 1 tbsp. l. ቅቤ እና አንድ ብርጭቆ ወተት። ፈሳሹ ያለማቋረጥ መነቃቃት ሲኖርበት እርጎውን ይምቱ ፣ ወደ ወተት ይጨምሩ። ከዚያ ዘይት እና ማር ይጨምሩ። በሚሞቅበት ጊዜ ይጠጡ።

3. ዝንጅብል ያለው ማር። ዝንጅብል ሥርን አንድ ቁራጭ ይቅቡት። አንድ የሻይ ማንኪያ ጭማቂ ከአንድ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቅሉ።

አፍንጫዎን በጨው ውሃ ማጠብ ጠቃሚ ነው። ውሃ እና ጨው ቫይረሱን ከአፍንጫ እና ጉሮሮ ውስጥ ያስወግዳል። የመጠጥ ስርዓት እንዲሁ አስፈላጊ ነው -ብዙ እና ብዙ ጊዜ መጠጣት ያስፈልግዎታል። መጠጦች ሞቃት መሆን አለባቸው። ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ፣ ወተት ከማር ጋር መጠጣት ጠቃሚ ነው። በክፍሉ ውስጥ ያለው አየር ደረቅ ከሆነ ብዙውን ጊዜ የጉሮሮ መቁሰል እና ሳል ያስከትላል። የእርጥበት ማስቀመጫ ማስቀመጥ የማይቻል ከሆነ እርጥብ ፎጣዎችን በማሞቂያ የራዲያተሮች ላይ መስቀል ያስፈልግዎታል።

መታወስ አለበት -ሳል በሽታ አይደለም ፣ ግን የተለያዩ በሽታዎች ምልክት ነው። ስለዚህ ፣ ሳል እና የታካሚውን ሁኔታ በአንድ ጊዜ በማቃለል ዋናውን መንስኤ ማስወገድ ያስፈልግዎታል።

የሕክምና ሳይንስ ዶክተር ፣ ፕሮፌሰር ፣ ulልሞኖሎጂስት አንድሬ ማሊያቪን