ሃይፐርሂድሮሲስ

ለሃይፐርሂድሮሲስ ጠቃሚ ምግቦች

በ hyperhidrosis አማካኝነት የቁጠባ አመጋገብን ማክበር አስፈላጊ ነው ፣ ቫይታሚኖች ቢ ፣ ኢ እና ካልሲየም ለሰውነት መሰጠት አለባቸው (ከሁሉም በኋላ በዚያን ጊዜ ከሰውነት በንቃት ይወጣል)።

ትኩረት በ buckwheat ፣ ሰላጣ ፣ በርበሬ ፣ ካሮት ፣ ጎመን ፣ በለስ ፣ አይብ ፣ ወተት ፣ እርጎ ፣ ተራራ አመድ ፣ ወጣት እንጆሪዎች ፣ ጥራጥሬዎች ፣ ማር (ስኳርን በእሱ መተካት ይመከራል) ፣ በለስ ፣ በሙሉ እህል በተሠራ ዳቦ ላይ መቀመጥ አለበት። ዱቄት ወይም በብራና።

ኬፉር ፣ እርጎ ፣ እርሾ ፣ የማዕድን ውሃ (ካርቦን-ነክ ያልሆነ) መጠጣት የተሻለ ነው ፡፡

ከስጋ እና ከዓሳ ውስጥ ቅባት-ያልሆኑ ዝርያዎችን መምረጥ አለብዎት ፡፡ በታካሚው ምግብ ውስጥ የተክሎች ምግቦች የበላይ መሆን አለባቸው ፡፡

ለሃይፐርሂድሮሲስ ባህላዊ ሕክምና

የባህል ህክምና የጨመረው ላብን ለመዋጋት በተለያዩ መንገዶች የበለፀገ ነው ፡፡ ለውስጣዊም ሆነ ለውጫዊ አጠቃቀም ዘዴዎችን ይ :ል-

• የሻሞሜል ሾርባን በመጠቀም ለጽንፍ መታጠቢያዎች (በ 2 ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ 7 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ የካምሞሚ አበባዎችን መወርወር እና ለአንድ ሰዓት ያህል ለማፍሰስ መተው ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ በኋላ ለእግር እና ለእጅ መታጠቢያዎች ማድረግ ይችላሉ)።
• ላብ በመጨመሩ የሾላ እና የሾላ ቅጠሎችን መርፌ መጠጣት ያስፈልጋል። እሱን ለማዘጋጀት ከእነዚህ ዕፅዋት 1 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ድብልቅ ወስደው 0,5 ሊትር የሞቀ የተቀቀለ ውሃ ያፈሱ። 30 ደቂቃዎች አጥብቀው ይጠይቁ ፣ ያጣሩ። በቀን ለ 30 ቀናት ፣ ለ 3 ቀናት መርፌውን መውሰድ ያስፈልግዎታል። የዕፅዋት ጥምርታ ከ 1 እስከ 1. መሆን አለበት የምግብ አዘገጃጀቱ የዕለቱን ተመን ይገልጻል።
• ሆርስቴል tincture ችግር ካለባቸው አካባቢዎች ጋር ውጤታማ በሆነ መንገድ ይታገላል ፡፡ እሱን ለማዘጋጀት ደረቅ የፈረስ ጭራ ሣር ፣ አልኮሆል እና ቮድካ ይውሰዱ (ምጣኔው 1 5 10 መሆን አለበት) ፣ ማሰሮውን ከመደባለቁ ጋር ለ 2 ሳምንታት በጨለማ ቦታ ውስጥ ያድርጉት ፣ ከዚያ በኋላ ሁሉም ነገር በደንብ ይጣራል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ቆርቆሮ ከውጭ ብቻ ይተግብሩ እና በመቀጠል በመጀመሪያ ውሃውን ይቀልጡት (የውሃው መጠን ከተወሰደው tincture መጠን ጋር እኩል መሆን አለበት)። የተገኘው መፍትሔ ከመጠን በላይ ንቁ የሆኑ የሴባይት ዕጢዎች ያሉባቸውን የአካል ክፍሎች ለማቅለብ ያገለግላል ፡፡
• እንዲሁም የንፅፅር ገላዎን ከታጠበ በኋላ በ 2% ሆምጣጤን ለማጥፋት ይመከራል (ትልቅ ትኩረትን መውሰድ አይችሉም ፣ አለበለዚያ ከባድ ብስጭት ሊያገኙ እና ቆዳውን ሊረብሹ ይችላሉ)
• ለሎቶች እና ለመታጠቢያ ገንዳዎች እንዲሁ ነጭ ዊሎው ፣ የመድኃኒት በርኔት ፣ የእባብ ተራራ ተራራ ፣ የሮዝ ዳሌ (ፍራፍሬዎች ፣ ቅጠሎች ፣ አበቦች) ፣ የባህር ጨው ይጠቀማሉ።
• የጭንቀት መንስኤን ለመቀነስ ታካሚው ለ 3 ሳምንታት ከእናት ዎርት ፣ ከቫለሪያን ፣ ከፒዮኒ ፣ ከቤላዶና የሚያረጋጋ ማስጌጫዎችን መጠጣት አለበት። እነዚህ ዕፅዋት በውሃ ላይ አጥብቀው ይጠይቃሉ እና በቀን ሦስት ጊዜ 1 የሾርባ ማንኪያ ማንኪያ ይውሰዱ። እነሱ የሰውን የነርቭ ስርዓት ሚዛናዊ ለማድረግ ይረዳሉ ፣ እሱ ስለሚሆነው ነገር ይረጋጋል ፣ ያነሰ ነርቮች እና በዚህም ላብ ይቀንሳል።
• ለሃይፐርሂድሮሲስ በጣም ታዋቂ እና ውጤታማ ዘዴ የኦክ ቅርፊት መረቅ ነው ፡፡ አንድ የሾርባ ማንኪያ የኦክ ቅርፊት በ 1 ሊትር የፈላ ውሃ ፈስሶ ለ 30 ደቂቃዎች ይቀራል ፡፡ ከዚህ ጊዜ በኋላ መረቁ ተጣርቶ እግሮቹን ወይም እጆቹን ወደ ውስጥ ይወርዳሉ ፡፡ አዎንታዊ ውጤቶችን ለማግኘት ቢያንስ 10 እንዲህ ያሉ የውሃ አሠራሮችን ማከናወን አስፈላጊ ነው (በቀን አንድ መታጠቢያ መደረግ አለበት) ፡፡
• ከጥቁር አዛውንትቤሪ ቅጠሎች የተሠሩ ሎቶች እንዲሁ በብዙዎች ዘንድ ውጤታማ እንደሆኑ ይታሰባሉ ፡፡ ከ 1 እስከ 10 ጥምርታ ውስጥ ከወተት ጋር ያፈሳሉ ፣ በእሳት ላይ ይለጥፉ ፣ ለቀልድ ያመጣሉ እና ለ 3 ደቂቃዎች ያህል ያፈላልጋሉ ፣ ከዚያ ወተቱ ይጠፋል እና ቅጠሎቹ ለችግር አካባቢዎች ይተገበራሉ ፡፡
• ኮምቡቻ ደስ የማይል የላብ ሽታውን ለማስወገድ ያገለግላል ፡፡ ምርቱን ለማዘጋጀት ረጅም ጊዜ ይወስዳል ፣ ግን እሱ ዋጋ አለው ፡፡ ኮምቡቻ በውሃ ውስጥ ተጭኖ ለአንድ ወር እዚያ ይቀመጣል ፡፡ የተገኘው ውሃ በጣም ላብ ላላቸው ቦታዎች ለማቅለሚያ ይውላል ፡፡
• ከፊትዎ ከባድ እና አስፈላጊ ስብሰባ ካለዎት የሎሚ ጭማቂ ይረዳል (ይህ ዘዴ ለብብት በጣም ተስማሚ ነው)። የብብት ክንፎቹን በጨርቅ ማድረቅ ፣ ከዚያም በሎሚ ቁራጭ መቀባት አለባቸው። ቢያንስ ለአንድ ሰዓት በሽተኛውን ከማያስደስት መገለጫዎች ይጠብቃል። የሎሚ ጭማቂ መጥፎ ሽታ የሚያስከትሉ በሽታ አምጪ ባክቴሪያዎችን ይገድላል። በዚህ ዘዴ ዋናው ነገር ከመጠን በላይ አለመሆን ነው ፣ ምክንያቱም ሎሚ የያዘው አሲድ ወደ ብስጭት ሊያመራ ይችላል።

ማታ ላይ ሁሉንም መታጠቢያዎች ማከናወን ጥሩ ነው (ከመተኛቱ በፊት) ፡፡ ከእነሱ በኋላ ቆዳን በሚፈስ ውሃ ማጠብ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ትሪዎች ቀዳዳዎቹን አጥብቀው እንደ ተፈጥሯዊ ፀረ-ተባይ መድኃኒት ያገለግላሉ ፡፡

የሃይፐርሂድሮሲስ በሽታ መከላከል

ቀድሞውኑ ደስ የማይል ሁኔታን ላለማባባስ የግል ንፅህናን መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡ በእርግጥም ፣ ከመጠን በላይ ላብ ፣ ቆዳው በተከታታይ እርጥበት ውስጥ ይገኛል ፣ ይህ ደግሞ የተለያዩ ባክቴሪያዎችን ለመኖር እና ለማባዛት ተስማሚ ዕፅዋት ነው ፡፡ የፅንስ ሽታ እድገትን ፣ የሽንት ጨርቅ ሽፍታ ፣ እብጠቶች እና አልፎ አልፎም ቁስለት እንዲፈጠር ያነሳሳሉ ፡፡ ስለሆነም ህመምተኞች በቀን ሁለት ጊዜ በቀዝቃዛ ገላ መታጠብ እንዲችሉ ይመከራሉ ፡፡ ማጠንከሪያ ማድረጉ ጠቃሚ ነው ፡፡ በመጀመሪያ በእጆች ፣ በፊት ፣ በእግሮች መጀመር ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ይቀቡ ፣ እና ከዚያ እርስዎ ብቻ መላውን ሰውነት ሙሉ በሙሉ ማጠብ ይችላሉ።

በተጨማሪም በሞቃታማው ወቅት ከተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰሩ ልቅ ልብሶችን መልበስ አለብዎት (ቆዳው እንዲተነፍስ ይፈቅዳሉ ፣ ላብ ያስባሉ) ፡፡ በክረምት ወቅት በከፍተኛ ቴክኖሎጅ ውህዶች የተሰሩ የሹራብ ልብሶችን መልበስ ይችላሉ (ላብ ከሰውነት ይርቃል) ፡፡

ፀረ-ነፍሳት እና የታሊም ዱቄት ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።

ለከፍተኛ የደም ግፊት አደገኛ እና ጎጂ ምግቦች

• ቲቦሮሚን እና ካፌይን (ኮኮዋ ፣ የኃይል መጠጦች ፣ ቡና እና ሻይ ፣ ቸኮሌት) የያዘ ምግብ እና መጠጦች;
• ቅመማ ቅመሞች እና ቅመሞች (ኮሪደር ፣ ጨው ፣ በርበሬ ፣ ዝንጅብል);
• የሰባ ሥጋ እና ዓሳ;
• ስኳር ሶዳ እና አልኮሆል;
• ስኳር;
• ትራንስ ቅባቶች;
• ነጭ ሽንኩርት;
• የሱቅ ካትችፕ ፣ ስጎዎች ፣ ማዮኔዝ ፣ አለባበሶች;
• እንጆሪ;
• ፈጣን ምግብ, ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች, ኮምጣጤ, ያጨሱ ስጋዎች, ቋሊማ እና ወይን ጠጅ, የታሸገ ምግብ;
• ሰው ሰራሽ ሙሌቶች፣ ማቅለሚያዎች፣ ጣዕም እና ሽታ ማሻሻያዎችን የያዙ ምርቶች።

እነዚህ ምርቶች የነርቭ ሥርዓት አነቃቂዎች ናቸው. ከተመገባቸው ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ሰውነት ለእነሱ ምላሽ መስጠት ይጀምራል, በዚህም ምክንያት ላብ ይጨምራል.

ፕሮቲኖች በሃይፐርሂድሮሲስ ውስጥ በጣም ጎጂ ንጥረነገሮች እንደሆኑ ፣ ካርቦሃይድሬት ተከትለው እንደሚወሰዱ ልብ ሊባል የሚገባው ነው (እነሱ በሰውነት ውስጥ የአድሬናሊን መጠን እንዲጨምር የሚያደርግ የኢንሱሊን ውህደት ላብ እንዲመነጭ ​​ያደርጋሉ ፣ የሰውነት ሙቀት ከፍ ይላል ፣ ይህም ሰውነትን ያስከትላል ከሴብሊክ ዕጢዎች ብዙ ላብ ለማስወጣት). ላብ ላብ የመከሰቱ አጋጣሚ አነስተኛ ነው ፡፡ ይህንን አዝማሚያ ማወቅ አመጋገብዎን ማስተካከል ያስፈልግዎታል።

ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ስፖርታዊ ምግቦችን በሚወስዱ ወጣቶች ላይ ሃይፐርሂድሮሲስ ይከሰታል (ብዛት ያለው ካርቦሃይድሬት እና ፕሮቲኖችን ይ containsል) ፡፡

ለሌሎች በሽታዎች የተመጣጠነ ምግብ